本文目录：

• 1、田径运动会中检查长、检查员的工作细则是什么?
• 2、田径比赛中哪些情况是属于犯规,警告,取消比赛资格
• 3、怎样算抢跑?
• 4、200米如何跑才快(中考)

1、田径运动会中检查长、检查员的工作细则是什么?

检查裁判主要任务是，维持田径场秩序，为其他裁判员正常工作和运动员正常比赛提供良好的环境，检查运动员是否有犯规，若有的话及时上报。田径（trackandfield或者Athletics [1] ）或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。

田径运动会检查长、检查员工作；检查裁判主要任务是，维持田径场秩序，为其他裁判员正常工作和运动员正常比赛提供良好的环境，检查运动员是否有犯规，若有的话及时上报。

其他考核项（88）在运动会期间的其他调整，如冒名顶替、超项等违纪的减分处理等。

田径比赛检查员的职责主要有：一是检查分道跑项目运动员是否是乱道现象；二是检查弯道处的犯规情况；三是检查跨栏跑的犯规情况；四是安排接力跑各棒次运动员上道并检查交接棒时的犯规情况。

2、田径比赛中哪些情况是属于犯规,警告,取消比赛资格

抢道犯规，在不允许抢道的比赛里抢道，或在允许抢道的比赛里未过抢道标志线抢道都是犯规。4，干扰对手比赛。2011年大邱田径世锦赛110米栏罗伯斯就因为干扰刘翔比赛被取消了成绩。5，超越犯规。

径赛项目中的抢跑，跨道，属于犯规，抢跑一次警告，第二次抢跑不论任何人，立即取消资格。田赛项目中逾越投掷线，起跳线，横杆掉落，不属于问题中的三种情况，但会失去一次成绩的计算。另外，殴打，谩骂，羞辱裁判、对手、观众者，也当即取消比赛资格。

根据国际田联颁布的最新版本的《田径竞赛规则》第163条第2款，运动员挤撞、阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消其该项目的比赛资格。这意味着，在不分道跑的情况下，如果一名运动员被挤，应判定挤人者犯规，并取消其比赛资格。

竞走运动员在比赛途中，如违犯了上述规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。

在田径比赛中，起跑犯规累计达到两次会被取消比赛资格。田径比赛中的起跑规则十分严格，对于起跑时的行为规范有明确的规定。运动员在比赛中必须严格遵守这些规则，否则可能会因为犯规而被取消比赛资格。

如果是分道跑项目，根据最新版本的《田径竞赛规则》第163条第4款第（1）项，运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，如果未从中获得实际利益且未阻挡其他运动员，不应取消其比赛资格。也就是说如果是分道跑你被别人挤出自己的分道也是不算犯规的。

3、怎样算抢跑?

1、抢跑，田径比赛中凡是起跑时间小于0.1秒均为抢跑犯规。串道，在100米、200米、400米、4乘100米接力这一类的项目全程都要在自己的跑道里进行，一旦进入别人的跑道就是串道，串道要取消比赛成绩。抢道犯规，在不允许抢道的比赛里抢道，或在允许抢道的比赛里未过抢道标志线抢道都是犯规。

2、根据田径比赛规则，正常的起跑必须是裁判员的起跑信号发出后运动员的方可起跑。如果在起跑信号发出之前，参赛运动员便开始起跑，即为抢跑。国际田联从2010年开始实施零抢跑赛制，即任何一位选手如果抢跑犯规一次则必须被红牌罚下，取消比赛资格。人的最短反应时是0.1秒，0.1秒之内算作抢跑。

3、怎样算抢跑？在体育竞赛，尤其是短跑项目中，抢跑通常指运动员在比赛信号发出之前就开始行动的行为。简单来说，只要没有在规定的起跑信号发出时开始起跑，就算是抢跑。详细解释： 定义与表现：抢跑是指在赛跑项目开始前的信号发出之前，运动员提前启动的行为。

4、算抢跑。抢跑原意指的是运动员主观在没有听到起跑发令时做起跑动作，实际情况中多是猜发令时刻，这种行为有悖于公平竞赛原则，因而会遭到处罚。根据国际田联的最新规则，第一次抢跑就要取消比赛资格。

5、根据田径比赛规则，正常的起跑必须是裁判员的起跑信号发出后运动员的方可起跑。如果在起跑信号发出之前，参赛运 动员便开始起跑，即为抢跑。

4、200米如何跑才快(中考)

中考200米第一道技巧如下：注意自己的平衡，摆臂时，左手要摆幅小，那么就会减少阻力，而右手就要摆幅大，就会加快跑步的速度。要随时保持紧张的心态，最好就是在准备开跑之前，不断地跟自己暗示。跑步时，尽量贴着跑道上那条白线跑，因为贴与不贴之间会相差2米左右。

掌握起跑节奏：通过爆发式的起跑练习，改善起跑节奏，从而 potentially 提高0.1秒至0.2秒的成绩。 提升反应速度：通过不同信号（如咳嗽、击掌、吹哨等）进行反应速度训练。 加强行进间跑练习：进行30、40、50、60、80、110米的行进间跑，以提升绝对速度。

起跑和加速阶段。200米跑是在弯道起跑，所以放置起跑器是个很重要的问题。起跑器的放置方向要对着弯道的切线，根据个人的情况调整好两脚之间的距离，要确保每次放置起跑齐器的位置都是一样的，起跑前要做深呼吸，然后就准备着对发令枪作出反应。

一定要注意，200米讲求的是速度，要随时保持紧张的心态，最好就是在准备开跑之前，不断地跟自己暗示说：我一定行，我一定行。要注意自己的平衡。