本文目录：

• 1、学校一个月以后运动会,我要八百米第一名。
• 2、百米世界纪录排名
• 3、最新田径规则里有关田赛破纪录的规定

1、学校一个月以后运动会,我要八百米第一名。

1、如果是两百米的赛道话，我的学校就是（除非是正规跑道）起跑的时候完全没有必要抢第一，始终跟随在领先者或小集团后面（一般跟着第一或者第二名）。如果需要超人，一定要在直道上进行，避免弯道超人多跑冤枉路。

2、其实跑800米不用特别紧张，就量力而行就行了。然后你要注意的就是在运动会之前，你要注意合理的饮食，吃一些营养含量高一点的食物，比如说蛋白质含量比较高的，比如鱼肉啊！猪肉瘦肉还有牛肉这些。然后尽量放轻松，这也不是说必须要拿名次，你只需要正常的把它跑完就行了。

3、运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。

4、对于800米而言，注意全程的节奏，前面不要太紧张，要跟上靠前的选手，用轻快的步伐跟紧，过了一圈开始采取不同的策略：如果人家加速，你也别落后，但加速别太猛，留着劲到最后的150米处全力冲刺。

2、百米世界纪录排名

尤塞恩·博尔特：9秒58 出生于牙买加的特里洛尼区，谢伍德康坦特镇，被誉为“闪电侠”。博尔特是奥运会的九金得主，以及世界田径锦标赛的十一金得主。他在2009年柏林的世界锦标赛上，以58秒的成绩刷新了自己在北京奥运会期间创下的世界纪录，提高了0.11秒。

世界100米排名：尤塞恩·博尔特：9秒5约翰·布雷克：9秒6泰森·盖伊：9秒6阿萨法·鲍威尔：9秒7贾斯廷·加特林：9秒7克里斯蒂安·科儿曼：9秒7弗雷德·科尔利：9秒7崔旺·布罗梅尔：9秒7费迪南德·奥曼亚拉：9秒7内斯塔·卡特尔：9秒78。尤塞恩·博尔特：9秒58。

百米世界纪录排名前20的运动员及其成绩如下：尤塞恩博尔特以58秒的成绩位居榜首，这一纪录是在2009年柏林田径世锦赛上创造的，至今无人能破。博尔特不仅拥有史上最快的百米纪录，还多次打破世界纪录，展现了他在短跑领域的绝对统治力。

3、最新田径规则里有关田赛破纪录的规定

1、按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔。及格塞后间隔一天再进行正式比赛。不同组别的同一田赛项目，一般不连续安排在同一单元内进行。

2、- 撑竿跳要求运动员助跑后用撑竿助力跳过横杆。- 比赛中的平局和决胜局规则，以及初赛安排。 跳远和三级跳 - 跳远和三级跳由助跑和跳跃两部分组成。- 平局和决胜局规则，以及测量尺度的规定。 投掷项目的规则 - 奥运会投掷项目由六轮组成，每个项目只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩。

3、第一轮破了记录只会显示你的最好成绩。并不会决定记录！一般都会在决赛中 跑出记录才会认可。不过我建议你，跑步前几轮一定要 学会循序渐进。 慢慢提高。你看看我们的刘翔。前几轮一般都是放开的跑。把最后的精力放在最后一轮。这也是有根据的 。心理上。你没有负担，这样可以更好的提高。

4、田径比赛破记录，就是打破以往纪录下来的最好成绩。田径（track and field）或称田径运动，指由走、跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。