武术系学生作品多次获得省级优秀表彰,如舞蹈作品《舞武》荣获广东省大学生文艺比赛一等奖。 运动竞技方面,学生在国际和全国比赛中取得了优异成绩,包括省级比赛冠军和全国比赛前三名。 在学院领导下,武术系立足华南,面向全国(含港澳台),走向东南亚,不断完善课程设置,优化人才培养方案。
《武术》课程是广东省省级“精品课程”,武术与民族传统体育专业是广东省省级“特色专业建设点”。现有武术套路、散打、跆拳道、武术功力、健身气功、龙狮龙舟和脚斗士七支学院代表队。
年录取分数线: 文化课:240分; 专项:乒乓球、羽毛球、网球为50分,其他项目为60分。
“普招”录取按各省(自治区、直辖市)招生办要求,由我院实行网上录取。(二)运动训练、民族传统体育专业招生(简称“单招”)民族传统体育专业包含武术套路和散打两个专项。运动训练专业包含除民族传统体育专业专项外的其它体育项目。
社会体育指导与管理专业 社会体育指导与管理专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能,能在社会体育领域从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级管理人才。
体育学院一般开设有体育教育、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育、运动康复等专业。体育教育专业 这个专业主要是培养能胜任学校体育教学、训练、课外体育活动组织、运动项目代表队训练及竞赛组织工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理等工作的应用型人才。
体育学院的专业主要有:体育教育专业、运动训练专业、社会体育专业、体育保健专业、民族传统体育、体育服务与管理专业、表演专业、运动人体科学专业、运动康复专业、应用心理学专业、新闻学专业、英语专业、公共事业管理、信息管理与信息系统。
选择合适的训练强度中学生各器官系统生长发育很快, 机体新陈代谢过程旺盛, 虽然在训练中具有接受大负荷训练的能力, 但疲劳出现的早, 消除也较快, 所以对其训练的强度要加以考虑选择, 运动负荷变化的速度和幅度都不宜过快或过大, 应循序渐进由小到大, 逐步提高。
蹲马步,时间越长越好,这个很有必要的,每天都建议要坚持。有条件的话找老师什么的,学一些套路,集合基本功,事半功倍啊。
跑步是最基础也是最必要的增强体质和耐力的有效运动。从现在起,每天坚持跑步,循序渐进,每天或一段时间增加距离。跑步除了增强耐力,还可以锻炼腿部力量。2,跳绳,可以锻炼腿部力量及步法的灵活,也可以锻炼人的耐力。好处多多。跳绳是泰拳手必修科目,可见其益处。
第一套:震脚架打,蹬腿架打,垫步弹踢,马步横打,虚步架打,跳步推掌,撩拳收抱 第二套:抡臂砸拳,望月平衡,跃步冲拳,弹踢冲拳,马步架打,并步勾手。弓步推掌,勾手蹬腿,缠腕冲拳,转身劈掌,砸拳侧蹬,撩掌收抱。太极拳套路基本上都有野马分鬃。
床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。
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