本文目录：

• 1、小学田径运动会竞赛活动方案
• 2、田径跳远挖沙坑应该多深
• 3、跳远的起跳线到沙池有多远

1、小学田径运动会竞赛活动方案

1、一至二年级：亲子接力赛 三至四年级：60米、200米、400米、跳高、跳远、垒球 五至六年级：100米、200米、400米、800米（女子）、1500米（男子）、4×100米接力、跳高、跳远、垒球 参加方法 二年级亲子比赛人数由各校区自行规定。

2、小学田径运动会竞赛活动方案4 竞赛宗旨： 推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。 运动会口号： 阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。 ？ 我运动，我快乐，我锻炼，我健康。

3、开幕式：积极营造出良好的运动氛围。方案：运动员、裁判员入场式；升国旗、奏国歌；学校领导致辞；宣读精神文明班评比办法；裁判员和运动员宣誓；学校领导宣布运动会开幕；裁判员、运动员退场、比赛开始。科学设置垃圾桶的摆放点和医疗站点，免费提供简单药品、体现学校对每一生的关心与爱护。

4、采用国家体委审定的田径规则及国家体育锻炼标准、家庭类及趣味类比赛规则见附件。径赛采用蹲踞式起跑，接力采用穿梭接力、绕杆接棒，禁止冲刺同学穿钉鞋。计分、录取及奖励办法 各单项取前六名，分别以1计入团体总分，接力、家庭组和趣味组加倍计分，不足六名减一录取。

2、田径跳远挖沙坑应该多深

1、沙坑的底部不用水泥混凝土打底（标准的沙坑需要水泥打底），一般的只需要采用自然渗水即可。为了增强渗水性，沙坑可挖深一些，一般有80cm，最底层为黄土，黄土上铺25cm的煤渣或配沙石，上面用细沙抹平后铺一层红机砖，红机砖上面为深50cm的高质量细沙。有的学校只是往坑里填了沙子也是可以的。

2、也就是说一般小学的操场上的沙坑最少也要3m宽7m长。沙坑的底部不用水泥混凝土打底（标准的沙坑需要水泥打底），一般的只需要采用自然渗水即可。为了增强渗水性，沙坑可挖深一些，一般有80cm，最底层为黄土，黄土上铺25cm的煤渣或配沙石，上面用细沙抹平后铺一层红机砖，红机砖上面为深50cm的高质量细沙。

3、在国内的校际比赛或者业余比赛中，一般的跳远沙坑长度为7米，宽度为2米，深度为0.6米。这个尺寸是根据中国田径协会的规定来的。

4、三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长22米，宽 20厘米，漆成白色。

5、对于跳远项目，起跳板的前沿与沙坑最远端的距离必须至少保持10米。而在三级跳远中，起跳线与沙坑最近端的距离至少需要13米（女子比赛则为11米），同时至沙坑最远端的距离至少为21米。值得注意的是，沙坑内的沙面应当与起跳板表面处于同一水平线上，以确保运动员能够获得最佳的起跳条件。

6、跳远和三级跳远的沙坑宽度至少为75米，最宽不宜超过3米。 助跑道宽度应为22米，长度至少为40米。 跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少为10米。 三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少为13米（女子为11米），至沙坑远端的距离至少为21米。

3、跳远的起跳线到沙池有多远

跳远的起跳线到沙池有多远---2米左右：田径竞赛规则---中指出：跳远场地落地区宽度最小75m，最大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m，三级跳远至少应为21m。

跳远和三级跳远的沙坑宽至少75米，最宽3米。助跑道宽22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长22米，宽 20厘米，漆成白色。

中国田协审定的《田径竞赛规则》中指出：跳远场地落地区宽度最小75m，最大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m，三级跳远至少应为21m。

三级跳远池助跑道的尺寸：助跑道长度至少应为40米，条件许可时，至少应长45米。助跑道宽度最小22米，最大25米，并用5厘米宽的白线标出助跑道。三级跳远比赛的田径场地设施，由助跑道、起跳板、起跳显示板、橡皮泥显示板和落地区组成。

跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。也就是说，如果你头向后倒了，那么就以你头顶到跳板之间的距离，做为你的成绩。

跳远用沙池的规格：落地区宽度最小75米，最大3米。助跑道应对准落地区中央，使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。 当落地区中心线与助跑道的中心线不重合时，应在落地区内布置一条 或两条带子，使这两条线重合。 落地区内应填充湿软的沙子，沙面应与起跳板齐平。