本文目录：

• 1、田径800米起跑线和何时抢道?
• 2、女子800M具体跑的时候怎么分配体力?
• 3、田径800M是预决赛吗
• 4、女子800m跑多少分合格?
• 5、1500M、800M、400M国家二级运动员标准

1、田径800米起跑线和何时抢道?

1、根据国际田联的规定，800米比赛是一场分道跑。这意味着选手们必须在各自的跑道上完成比赛，而不能随意抢道。具体到起跑位置，一道选手的起跑线位于终点线上，二道选手则位于终点线前方约4米处，三道选手的起跑线再往前8米左右，以此类推。并道线的设置也值得注意。

2、根据国际田联的规定：800m起跑是分道跑。800m一道起跑位置在终点线上，二道在前面约4m的位置，三道在终点线前约8m的位置，依次类推。并道线：800m跑过一个完整弯道进入直道后（即过了并道线）才可以并道，注意并道线是过了1500m起点十米左右。

3、米赛跑的起跑线设置在各自的跑道内，运动员需等到过了可以串道的分离线后才能离开自己的跑道。在标准400米田径场进行的800米赛跑是部分分道跑，位于第2道及以后的运动员可以在跑完第一个弯道后，通过抢道线切入第1道。

2、女子800M具体跑的时候怎么分配体力?

或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。

热身，跑前10分钟内热身。在跑前3~5分钟进行深呼吸。起跑，听好口令。在第一圈内保持匀速，只要不落后与第一名（第一名也是匀速跑，如果第一是加速的，那你 跟一位匀速跑的就行）太大距离。体力消耗最多百分之40。第二圈稍微提点速，最后二百米冲刺。

根据你的描述，我建议你还是应该在800米跑中全程平均分配体力。按照自己的节奏来跑。比如你平时800米的成绩为四分钟，那么在跑800的时候，每200米用时55-60秒，最后50-100米全力冲刺。另外跑的时候要注意呼吸的方法，我们知道人在运动时需要消耗大量的能量，能量来源于体内的糖和呼吸进去的氧气。

跑前的饮食不要吃的太油腻或太饱 热身一定要做好，这样才能发挥你的最大潜力。跑长跑主要是节奏和体力的问题。节奏和体力是你长时间跑步积累下来的，跑长跑的时候你不要慢慢的 ，尽自己最大的平均速度来跑。如果你要紧张的话，先平静一下，然后深呼吸一次。

3、田径800M是预决赛吗

米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

世界田径锦标赛赛程安排如下：8月19日：男子100m预赛、女子100m预赛、男子400m预赛、女子400m预赛、男子跳高预赛、女子三级跳预赛。8月20日：女子100m决赛、男子100m决赛、女子100m栏预赛、男子110m栏预赛、女子跳高预赛、男子铅球预赛。

田径比赛的赛次是指径赛中根据比赛规程规定的预赛、次赛、复赛、决赛等。比赛的赛次是由参加比赛的人数和比赛项目决定的。一般来说，短距离、竞争激烈、人数的比赛项目的赛次相对较多。

田径是奥运会中最具代表性的项目之一，各国的体育健儿们都会在这个舞台上展现他们的实力。东京奥运会田径比赛将于2021年7月30日至8月8日在东京举行，共设有48个小项。

4、女子800m跑多少分合格?

根据中考网的评分标准，女生800米的评分如下：- 3分24秒内完成，得10分；- 3分30秒内完成，得9分；- 3分42秒内完成，得8分；- 3分55秒内完成，得7分；- 4分12秒内完成，得6分；- 4分25秒内完成，得5分。

女800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分55秒；中国二级运动员的成绩标准是2分03秒；中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。初中生体育健康达标标准规定，女子800m成绩90分以上为优秀，为3′49″；100分为3′35″；95分为3′42″。800米长跑初中生合格标准是用时20分钟。

合格标准：大多数地区规定，初一女生800米跑步成绩在4分30秒之内视为合格。 优秀标准：同样距离的比赛，成绩达到4分钟之内则被视为优秀。 地区差异：需要注意的是，不同地区对于合格与优秀的具体时间标准可能存在细微差异，通常这种差异允许在10秒之内。

5、1500M、800M、400M国家二级运动员标准

1、国家二级运动员400米标准为手计：50，电计：514。

2、男子项目标准：50米自由泳。250（50米池），250（25米池）。100米自由泳。1：000（50米池），1：050（25米池）。200米自由泳。2：200（50m泳池），2：150（25m泳池）。400m自由泳。5：000（50m泳池），4：500（25m泳池）。800m自由泳。

3、我国《田径运动员技术等级标准》不设1000m，在我国是不招收1000米的队员的，只招收1500米和800米的队员，标准应该是在2分25秒左右。田径二级运动员技术等级标准时间如下：男子：800米，2：000；女子：800米，2：200。

4、国家没有1000米这个标准，只有100，400，800，1500，3000，5000，10000米这几个标准。