本文目录：

• 1、刘翔的故事
• 2、跑马拉松的中国名人有哪些阿
• 3、周春秀最好成绩
• 4、苏炳添是怎么训练的呢?
• 5、周春秀运动经历
• 6、周春秀人物简介

1、刘翔的故事

在比赛场上，刘翔展现出了惊人的速度和毅力。他如同一支离弦的箭，冲向终点，每一次跨栏都如同跨越一座山峰，每一步都凝聚着他的汗水和决心。这一刻，全中国人心中充满了希望和自豪。刘翔用行动告诉世人，中国人可以，中国田径可以。刘翔的故事，不仅仅是一个运动员的奋斗史，更是一种精神的传承。

他兴奋得三天没睡着觉：真正让世界知道刘翔的是2002年7月份，瑞士洛桑的一次国际田联大奖赛。那个时候19岁的他跑出了13秒12的个人最好成绩。并打破了美国人保持了24年之久的世界青年纪录和中国人李彤保持了8年的亚洲纪录。

刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

孙海平与刘翔的关系超越了师徒之情，他不仅是刘翔的导师，更是他心中的父亲。在孙海平的指导下，刘翔不仅获得了奥运金牌，更学会了如何做人。刘翔的成功也改变了他的家庭。他的孝顺和对父母的感激体现在一件件礼物上，这些礼物不仅是物质上的回报，更是他对父母深情的表达。

刘翔的感人故事 刘翔是中国田径史上的一位传奇人物，他的故事充满了坚持、挑战和超越。作为一个跨栏运动员，他在国际赛场上赢得了无数的荣誉和奖项，成为了国人的骄傲。刘翔的职业生涯充满了高潮和低谷。

2、跑马拉松的中国名人有哪些阿

1、周春秀：女，生于1978年，中国马拉松运动员。2001年，被著名教练梁松利选中，跟随梁松利来到苏州，进入江苏省田径队重新开始训练，并转攻马拉松项目，随后开始崭露头角入选国家队。

2、胡刚军，内蒙古包头市出生的田径运动员，将十几年的青春投入马拉松事业中。凭借在马拉松领域的突出表现，他于1993年被评为内蒙古自治区“十佳运动员”，并荣获自治区团委颁发的“有为青年”称号以及1994年的全区优秀青年标兵和“五四”青年奖章。1995年，他更被评为内蒙古自治区劳动模范。

3、中国著名男演员陈道明以长期坚持长跑而闻名，他曾参加过马拉松比赛。他的健康外形和体态，正是长期运动的结果。在演艺界中，他可能是最热爱长跑和坚持参加马拉松的名人之一。

3、周春秀最好成绩

在田径赛场上，中国选手周春秀展现出了卓越的耐力和速度。在5000米比赛中，她在2003年9月11日的上海站上创造了15分22秒46的优异成绩，这个成绩体现了她在中长跑项目中的强大实力。在更长距离的10000米比赛中，周春秀在2005年10月17日的南京比赛中，以31分09秒03的成绩再次证明了自己的耐力和毅力。

在女子马拉松决赛中，中国选手包揽了冠亚军 ，其中奥运会季军周春秀以2小时25分0秒的赛季个人最好成绩摘得金牌，成功卫冕。周春秀是2008年北京奥运会的铜牌得主。2003年3月30日，以2小时34分16秒的成绩夺得首届厦门国际马拉松赛冠军，这也是她个人运动生涯的首个国际大赛冠军。

埃塞俄比亚的前万米世界冠军瓦米在周春秀之后1分7秒抵达。罗马尼亚选手托梅斯库－迪塔后来居上，摘走铜牌。 周春秀2002年才正式开始马拉松训练，近几年进步很快，在2006年多哈亚运会上，她甩下日本选手1公里多，获得冠军。

中国人马拉松最佳记录为男子马拉松全国纪录为任龙云所创的2小时零8分十一秒，女子马拉松全国纪录则为周春秀创下的2小时十九分三十七秒。该纪录至今尚未被打破。详情如下：具体纪录情况 马拉松是一项极限运动，需要极高的耐力和毅力。

如果是说奥运会的话，中国还没有选手获得过冠军，最好成绩是周春秀在2008年北京奥运会上，以2小时27分07秒的成绩获得女子马拉松铜牌。这是中国军团到目前为止唯一的奥运会马拉松奖牌。中国唯一一个马拉松世界冠军，是白雪。

4、苏炳添是怎么训练的呢?

1、苏炳添的训练方法主要包括高强度的间歇性训练、技术细节的精细打磨、全面的力量训练和恢复性训练等。首先，高强度的间歇性训练是苏炳添提升速度的关键。他通过一系列的短跑和恢复训练来提高身体的无氧耐力和反应速度。例如，在一段短时间内全力冲刺，然后进行较长时间的慢跑或走步恢复，再重复这个过程。

2、因此，苏炳添通过长期的训练和科学的饮食管理来增强他的爆发力。具体而言，他每天都会进行大量的跑步练习，例如爬楼梯、深蹲、单腿跳等。此外，他在进行核心训练之前会做热身运动，训练之后则会进行拉伸和放松。

3、因此，苏炳添通过长期的训练和科学的饮食调整来提高自己的爆发力。具体来说，他每天都会进行大量的跑步训练，包括爬楼梯、深蹲、单腿跳等。此外，他还会在训练前进行热身运动，并在训练后进行拉伸放松。

4、苏炳添的耐力训练主要是通过“短距离、多组数、短间歇”跑步训练来实现。放松环节的动作设计在瑜伽垫上展开，让训练者从精神到身体都得到充分的放松，十分人性化。

5、苏炳添是用全脚掌跑。苏炳添使用的新的训练方法：用脚掌代替传统的脚尖跑，让自己的双脚变得更有弹性，还可以缓冲短跑对膝盖的过度消耗。苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员。

5、周春秀运动经历

1、周春秀的运动生涯始于1994年在南阳体校，随后在1998年进入了河南省田径队，2002年加入苏州田径俱乐部。在2003年3月30日，她以2小时34分16秒的优异成绩夺得了首届厦门国际马拉松赛冠军，这是她首次在国际大赛上夺冠，随后连续两年蝉联冠军，实现了“三连冠”。

2、早年经历 1998年，周春秀进入河南省南阳体校开始长跑生涯。2001年，周春秀被选入了江苏省队，之后开始展露头角入选中国田径队。运动生涯 2003年3月30日，在2003年的厦门国际马拉松赛中，周春秀以2小时34分16秒获得冠军； 10月19日，在2003年的北京国际马拉松赛中，周春秀以2小时23分41秒获得亚军。

3、埃塞俄比亚的前万米世界冠军瓦米在周春秀之后1分7秒抵达。罗马尼亚选手托梅斯库-迪塔后来居上，摘走铜牌。 周春秀2002年才正式开始马拉松训练，近几年进步很快，在2006年多哈亚运会上，她甩下日本选手1公里多，获得冠军。在当年3月的首尔马拉松赛上，她跑出了2小时19分51秒的个人最好成绩，也是2006年世界第二好成绩。

6、周春秀人物简介

1、周春秀，这位出生于1978年10月的河南姑娘，于河南省南阳市社旗县赊店镇周庄村的周庄村长大。她的求学生涯始于社旗县第一小学，早在11岁时，她便展现出了体育天赋，被选入县体委体育队进行专业训练。1996年，周春秀以优异的成绩从南阳体校毕业，随后被河南省体工队相中，专攻中长跑项目。

2、进入体校后，周春秀凭借勤奋和天赋，从小学田径运动会的第二名开始崭露头角，被杨友华教练发掘，进入了南阳市体校，开始了专业训练。在教练李健的严格要求下，周春秀训练刻苦，成绩斐然。她的坚韧和文静个性，让她在田径场内外都备受瞩目。

3、年奥运会和2009年以后的赛事中，周春秀依然保持活跃，尽管成绩有所起伏，但她始终是中国马拉松运动的标志性人物，为中国田径运动书写了新的辉煌篇章。她的每一次参赛都充满了挑战与荣誉，见证了中国女子马拉松运动的不断崛起和进步。

4、周同宾1941出生，社旗大冯营乡周庄村人。国家一级散文作家，中国作家协会会员，中国散文学会会员，河南省作家协会理事，河南省九届人大代表，河南省优秀专家，南阳市作家协会副主席，宛城区文联副主席。