本文目录：

• 1、100米的比赛。。不一定有起跑器,塑胶跑道。。钉鞋该用长钉还是短钉...
• 2、撰写一份田径运动会竞赛规程。
• 3、田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?
• 4、最新田径竞赛规则

1、100米的比赛。。不一定有起跑器,塑胶跑道。。钉鞋该用长钉还是短钉...

在塑胶跑道上穿钉鞋，必须用短钉。长钉钉鞋是在煤渣和土跑道上用的。

如果是塑胶跑道，那肯定是短钉，如果是煤渣跑道或土道，那一定要用长钉。 朔胶跑道当然是短钉了~~~长钉一般都会在煤渣或黄土跑道上使用~还有，除了钉子的长短也要注意钉子的形状，平钉与尖钉就有不同的用途。径赛，也就是跑步要用尖钉，因为摩擦力小能提高你的速度。

根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉。不是根据项目的不同而选择不同长度的鞋钉。塑胶跑道用短钉，煤渣和土地跑道用长钉。煤渣跑道可以用短钉（不提倡），而塑胶跑道则不能用长钉。一般来说，跑鞋的鞋钉最好选用长度相同的鞋钉。

根据你的问题来看，我有两个建议，你自己考虑是买短钉跑鞋还是长钉跑鞋。 如果你们的跑道是刚修不久建议使用长钉跑鞋，因为刚修好的跑道弹性很好，短钉跑鞋难抓牢跑道。反之，当然是用短钉跑鞋了，经常跑的跑道，地面已经很薄了，钉子如果过长，跑鞋的钉子钉进跑道中阻力过大，速度很难提高。

塑胶跑道就用短钉，长钉一般用于煤渣跑道，便于抓地，塑胶跑道有弹性和韧性，长钉穿不透，抓地不实，所以用短钉。跳远用跳钉，是为了在蹬地是增加脚与地面的接触面，便于获得最大的蹬地力量。

m，200m，300m，400等短跑项目使用短钉。实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有，具体选择根据个人情况而定。中长跑项目采用长尖钉 800m，1500m，5000m，10000m，15000m等。实际平时塑胶场地训练中长跑基本都是用短钉，长钉都是用来跑煤渣地和土地。

2、撰写一份田径运动会竞赛规程。

1、一）比赛过程中，运动员必须佩戴胸前号码布（四角固定），否则禁止参加比赛。（二）参赛运动员必须按竞赛规则要求提前30分钟到检录处检录，三次点名不到者，以弃权论处。（三）800米以上项目（不含800米），分组不分道；400米以下项目（不含400米）进行预赛。

2、参赛单位 以班级为单位。竞赛项目 田赛 跳高、立定跳远、掷铅球（男5公斤/女4公斤）、标枪、铁饼。竞赛 100米、200米、400米、1000米、4×200米（接力赛，两男两女）。报名办法 以班级为单位，各班按要求组织报名，并将报名表在规定时间内上交艺体办公室，报名后不再改动。

3、每班派10名运动员，男、女各5人。（2）每项不足三人的取消该项比赛。参赛资格 凡参赛运动员必须是所在班级有正式学籍的学生。报名时间 各班报名表要求填写，由班主任审查签字后于2005年10月5日上午第二大课间一次性交体育组，逾期不报为自动弃权，已报名的运动员和项目均不得更改。

4、竞赛规则：竞赛规则包括比赛开始和结束的时间、选手的比赛服装和装备、比赛的计时和计分方式等。项目 田径运动会包括以下几个主要的项目：短跑：短跑是田径运动会中最为重要的项目之一，包括100米、200米和400米短跑。中跑：中跑是指800米和1500米的比赛，需要选手具备较高的耐力和速度。

3、田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?

1、裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。 竞赛场地 跳高 在跳高比赛中，跳高运动员从起跑点到横杆下有20米长。横杆有4米长，不超过4公斤重，由两根竖杆支撑。跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。

2、如遇有运动员起跑时犯规跑出，应立即鸣枪召回，并向发令员说明该运动员犯规情况。判罚起跑犯规时，以发令员的决定为最终决定。（3） 发令员未鸣枪时，如发现运动员犯规，不能鸣枪召回，可用声音召回。

3、除此以外，在“各就位”口令发出后，以声音或动作扰乱他人，也判为起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，均属起跑犯规。如因仪器或其它原因而非运动员造成的起跑，应向所有运动员出示绿牌。400米以上（不含400米）的径赛项目，均采取站立式起跑。

4、犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

5、除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。

4、最新田径竞赛规则

全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

他们不使用电子设备帮助判断，因为规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的，此后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，他（她）就会被罚出局。 其他规则 比赛中裁判可以将推撞或者阻碍他人的运动员罚出。

五）男子10000米、女子5000米，根据报名情况提前进行预选赛，具体时间另函通知。（六）裁判规则：田径项目参照国家体育总局最新颁布的《田径竞赛规则》进行，倡导公平、公正、认真、文明，如有疑议请书面至仲裁委员会复议。