本文目录：

• 1、高尔夫对着装有什么要求?
• 2、打高尔夫球穿什么合适,衣服如何搭配,怎么作装
• 3、高尔夫运动训练的注意事项
• 4、为什么打高尔夫球要穿有领的衣服
• 5、女生打高尔夫穿什么?
• 6、高尔夫球场着装规则介绍

1、高尔夫对着装有什么要求?

一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。

男士着装 男士正确着装：有衣领和衣袖的高尔夫球恤衫，短裤或长裤（短裤的长度应不高于膝盖以上或以下2英寸），系带高尔夫软钉球鞋（须穿袜子）。

高尔夫基本着装礼仪如下：不要穿着没有领子的衬衫、运动衫、T恤、无松紧带休闲裤或牛仔裤。击球时应穿钉鞋或按球场规定穿软钉鞋，穿着有腰带环扣的裤子，并系上腰带。男性着穿着短裤则不可短于膝盖，并穿上袜子。女性裙子不可太短或过长。

2、打高尔夫球穿什么合适,衣服如何搭配,怎么作装

男士着装 男士正确着装：有衣领和衣袖的高尔夫球恤衫，短裤或长裤（短裤的长度应不高于膝盖以上或以下2英寸），系带高尔夫软钉球鞋（须穿袜子）。

服装：高尔夫球运动不仅是一项体育运动，而且也是一种高雅的社交活动，早期的球手打球要穿燕尾服，着长统靴。随着社会的发展，服饰规定没有那么严格了，可是一些基本的传统还是要流传了下来，形成了现代高尔夫球运动着装的基本守则，如上衣要有领子、穿短西裤要穿长袜。

高尔夫的发源地苏格兰，自其成为贵族运动以来，对着装就有严谨的规定。在这里，要求球手们必须穿着夹克、衬衫，并且系上领带。在细节上，绝对不能出现如无领衬衫、运动衫、T恤、无松紧带的休闲裤或牛仔裤这样的装扮。在击球过程中，钉鞋是必不可少的，且裤子需配有腰带环。

一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。

3、高尔夫运动训练的注意事项

1、男士发须穿有领的T发恤，宽松的休闲裤。女士发须穿有领的T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤、短裙。不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔裤，或是超短裙等过于随便的衣服下场 穿高尔夫专业球鞋。比赛注意事项：严禁迟到，这是比赛中最不受欢迎的行为，尽量避免。

2、其次，体能训练不可忽视。高尔夫运动需要良好的心肺耐力、肌肉耐力和柔韧性。因此，在训练计划中要适当加入跑步、伸展、力量训练和抗疲劳训练等内容。这些训练不仅能够提高青少年的身体素质，还能增强他们的运动能力。另外，提供实战训练和比赛机会对青少年的成长和发展具有重要意义。

3、提前热身：实战的时候，花10分钟以上做热身运动，将颈、背、腰、肩、臂、肘、腕、指、膝、足踝关节部位全部活动开，你受伤的几率会大大降低。

4、为什么打高尔夫球要穿有领的衣服

1、打高尔夫所穿的运动衣和衬衣必须有领子，无领汗衫或T恤衫在禁穿之列。这是打高尔夫的礼节，既是对他人的尊重，也是对自己的尊重，这也是高尔夫高尚、洒脱的形象要求。运动服装是运动专业装束，衬衫从质地上和外观上就给人感觉更庄重、体面一些，相较汗衫和T恤，体现的就是身份认同感上的不同。

2、高尔夫服装在款式上并没有什么特别。第一要素是服装不妨碍挥杆和推杆运作；第二要素是穿着合身舒适，衣料质地柔软，吸汗能力强。在天气冷的时候，也可穿鸡心领的毛背心或羊绒衫。如同运动服装时装化的倾向在全球越益明显，高尔夫服装更首当其中。高尔夫服饰属精品服饰，注重服装的机能设计与创意。

3、打球的衣服是比较讲究的，不是只要是翻领就可以称为好的高尔夫服饰！第一，衣领的设计一般为三个扣子，给人感觉庄重严谨，在击球过程中能保持较好的体型。第二，袖子的设计要松紧得当，袖子长度比普通短袖衣服略长，稍微高于手关节，不能过短，是为了避免击球时产生不雅场面。

4、主要跟高尔夫的起源有关。牛仔是美国西部“低贱”的一些人（当时社会这个认为），同时高尔夫是贵族运动，贵族思想严重，尤其是英国移民，对于牛仔相当鄙视。这些贵族对着装也很考究，这个也是为什么当时规定要穿带领的T恤；其实在初期，女性也是被限制打球的。现在女性打球不是也很火热。

5、女生打高尔夫穿什么?

1、高尔夫基本着装礼仪如下：不要穿着没有领子的衬衫、运动衫、T恤、无松紧带休闲裤或牛仔裤。击球时应穿钉鞋或按球场规定穿软钉鞋，穿着有腰带环扣的裤子，并系上腰带。男性着穿着短裤则不可短于膝盖，并穿上袜子。女性裙子不可太短或过长。

2、着装不得体失礼：打高尔夫的禁忌女士着装可以时装化一些，上衣可无袖，但要有领子，不要穿过短的短裤或短裙，尤其不要穿吊带衫或连体裙，球场不是秀场，过于暴露有伤大雅，而且容易被晒伤。

3、打高尔夫时，女生适合穿运动内衣，避免穿有钢圈的内衣，因为带钢圈的内衣在运动过程中会挤压胸部，不利于乳房健康。同时，女生也可以选择舒适、轻便、合身的高尔夫球衣，布料选择棉质能吸汗通风者为宜，如果选择抗紫外线功能的布料更佳。在炎热的日子里，女生可以选择无袖高尔夫球衫。

4、穿运动内衣 女生一定要穿运动内衣，否则运动的时候，不仅胸部会晃动产生疼痛感，而且还容易导致胸部下垂。此外，一定不要穿有钢圈的内衣，带钢圈的内衣在运动过程中会挤压胸部，不利于乳房健康。

5、高尔夫的发源地苏格兰，自其成为贵族运动以来，对着装就有严谨的规定。在这里，要求球手们必须穿着夹克、衬衫，并且系上领带。在细节上，绝对不能出现如无领衬衫、运动衫、T恤、无松紧带的休闲裤或牛仔裤这样的装扮。在击球过程中，钉鞋是必不可少的，且裤子需配有腰带环。

6、通常女士打高尔夫球最合适的穿着就是白颜色的女士休闲Polo衫，棉质的是最合适的材质，而女士打高尔夫球下半身最忌讳穿短裙，因为会很不方便，所以建议搭配舒适的棉质的休闲女士长裤或者七分裤，而鞋子的话只要防滑的运动鞋都是很好的。

6、高尔夫球场着装规则介绍

1、一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。

2、高尔夫基本着装礼仪如下：不要穿着没有领子的衬衫、运动衫、T恤、无松紧带休闲裤或牛仔裤。击球时应穿钉鞋或按球场规定穿软钉鞋，穿着有腰带环扣的裤子，并系上腰带。男性着穿着短裤则不可短于膝盖，并穿上袜子。女性裙子不可太短或过长。

3、长期以来，打高尔夫球对着装都有特别的规定。现代高尔夫的发源地苏格兰，从高尔夫发展成为贵族运动起就要求人们必须穿夹克、衬衫，系领带。随着时代的发展，高尔夫着装经历了较大的发展和变化，已经不再像过去那样保守和束缚了，但是它依然有着自己的一套规范。