本文目录：

• 1、蛙跳应该做多少个?
• 2、您觉得古代有打得过现代全国散打冠军的人吗?
• 3、苏炳添的恋爱故事:从校园到婚纱,19年相恋,事业有成,修成正果

1、蛙跳应该做多少个?

1、一般每个人每天蛙跳适合做5组，每组20个蛙跳。以蛙跳锻炼身体，不需要过多的训练量，主要是依靠持续训练以加强身体的部分组织。蛙跳可以很好的增强腿部力量，发展大腿肌肉和髋关节力量，一般不适合未成年或者仍然在发育的孩子进行，因为蛙跳可能影响骨骼的发育。

2、青蛙跳属于一种拓展型的运动，用于训练队员的反应度和灵敏度。【人数】2个或2个人以上就可以，不限制上限人数。

3、蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。

2、您觉得古代有打得过现代全国散打冠军的人吗?

1、我觉得古代的将军，个个都打得过现在的散打冠军，因为他们在战场上，个个都是要命的主，现在散打是在规定的范围比赛的。 从现有的数据看，古代打赢现代全国散打冠军的人很少。

2、古代的拳师肯定有过人之处！过去的武术练得是杀人技现在练得是强身健体能一样吗？至于现在的散打自由搏击拳击类都是后来在武术基础上演变而来得速成功短时间训练就可以实战！意义完全不同！霍元甲，黄飞鸿，陈真。这是中国在那个时候最需要的民族英雄，1为了中华武术发扬光大，2中国人非常痛恨洋人。

3、举个例子，项羽。项羽是步战拿短兵也能杀上百的主：项梁持守头，佩其印绶。门下大惊，扰乱，籍所击杀数十百人。乃令骑皆下马步行，持短兵接战。独籍所杀汉军数百人。项王身亦被十馀创。这里面是不是有夸张的成分就很难说了。

4、因此，中国传统武术和现代搏击根本都不算是一个类型的击打类运动，两者根本没有可比性，如果真的要打起来的话，肯定是更加讲究快准狠的现代搏击会更胜一筹。

3、苏炳添的恋爱故事:从校园到婚纱,19年相恋,事业有成,修成正果

1、苏炳添与妻子林艳芳是在初一军训时相遇的。他们的第一次见面，苏炳添便对林艳芳产生了好感。他们互相吸引，开始了早恋。苏炳添在回忆中提到，他早在初识时便喜欢上了林艳芳。他们的爱情故事干净、美好，充满活力。

2、苏炳添获得的成就举世瞩目。 事业上发展地顺顺利利， 他的爱情也是让人羡慕不来。 常听人说，情场与职场总有一头是失意的， 两者一般都很难两全。 然而，苏炳添则是事业爱情双丰收，堪称人生大赢家。 东京奥运会赛场上， 苏炳添亚洲飞人的称号再一次响彻世界。 9秒83，9秒98，创造了中国田径新的 历史 。

3、从小学时期相识，到成为校园里的同窗好友，再到步入婚姻殿堂，苏炳添与林艳芳的爱情故事令人羡慕不已。他们的故事见证了彼此的成长与陪伴，如今不仅在事业上携手共进，更在生活中相互扶持，共同面对生活的点点滴滴。

4、他们的爱情真的是从校园到婚纱。 苏炳添也是一个很专情的男生。 这么多年，他的每一条动态都会@妻子，妻子的每一条评论也都会回复，距离也不能成为爱情的阻碍。 在有女友的支持下他重新投入到训练之中。