本文目录：

• 1、100米跑是初中还是高中的课程标准
• 2、初一百米短跑几米可以进国家队
• 3、初中100米跑多少秒可以去练田径
• 4、初一100米12秒是什么水平

1、100米跑是初中还是高中的课程标准

1、米跑是初中和高中都有的课程标准。100米跑一般指百米赛跑，100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目，须使用起跑器起跑。在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。

2、中学100米男生的及格成绩是149，女生的及格成绩是179。国家学生体质健康标准（2014年修订）指2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。

3、测试项目：100米跑、立定跳远、俯卧撑（男）、一分钟仰卧起坐（女）。 各项目测试操作方法见附件一。 男、女生各项目评分标准见附件三。 （二）体育课成绩6分。按初中三学年每年2分计入总分。

4、选测项目为三项：从台阶试验、50米×8往返跑中选测一项；从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选测一项。（四）初中及以上各年级（含大学）测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。

2、初一百米短跑几米可以进国家队

1、在百米短跑领域，国家二级运动员的成绩要求是11秒3，而一级运动员的标准则为10秒6，前者拥有参加国家队选拔的资格，后者则局限于省级队伍。百米短跑作为奥运会田径项目中距离最短的比赛，被誉为“挑战人类速度极限”的赛事。

2、一楼说的没错，我也是体育专业，正常百米是要全力的，一般一口气就能跑完，百米起跑是关键，要感觉自己100米到了，但是自己还没把最快速度加起来。

3、另外纠正你的一个错误，4个11秒的人绝对跑不进41秒，肯定要比44秒快，但绝对达不到41秒以内，你对短跑速度的理解太浅了，4×100米，不管你的传接棒技术有多么完美，也很难提高3秒以上。3秒这个时间对于100米这种项目来讲是一个天文数字，了解？另外第二棒的人不要求弯道技术，要求的是速度耐力好。

4、每个人的步长都不相同，一般在2米～2米4之间。以百米记录保持者博尔特为例，他百米的全程一般用42～45步跑完，大概是2米2～2米3，在短跑运动员中算比较大的步幅了。

3、初中100米跑多少秒可以去练田径

秒以内。中学生的百米测试成绩一般在12秒到15秒比较正常，能够跑进12秒以内的都是比较强的专业选手或者是体质天生比较好的学生，可以去练田径。

跑15就够了 训练的话：1，在80~100米的距离内，从起跑后加速跑20米~30米，然后肌肉停止主动用力，被动地随便“惯性”跑进15~20米，再加速跑25~30米，然后再随“惯性”跑进15~20米，随“惯性”跑时要求肌肉放松，体会放松跑动作。

中学生100米一般会跑9秒—25秒左右，最高在9秒成绩100分，最差在25秒成绩0分。第一：一般中学生都不会去操场锻炼跑步，所以会慢一些，大概需要18秒左右。第二：经常运动的中学生会跑得比较快一些，在10秒成绩60分。

一般男生跑15秒左右。19这个年纪算是很好的了，半专业是水准，中学田径队，以后体育特长生没问题。

秒左右算正常。一般成年男子在13到14秒都算可以，稍微练过点的或者有天赋的就12秒多了，11秒5是男子国家2级运动员标准，短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，4×400米接力跑等几项。

综述：保送的话 要看你们学制校有没有这样的政策 一般在区市的比赛中拿到第一名 基本上就被那些好高中的教练要走了，100米国家二级运动员水平是11秒女的是12秒8 。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。

4、初一100米12秒是什么水平

100米跑12秒的成绩，对于男性运动员而言，已经达到了三级运动员的标准，非常接近二级运动员的水平。 对于女性运动员来说，100米跑12秒的成绩则达到了一级运动员的标准，非常接近运动健将的水平。

高水平。初中生百米12秒的水平属于高水平。对于男性运动员来说，100米跑12秒达到了三级运动员标准，接近二级运动员标准，对于女性运动员来说，100米跑12秒达到了一级运动员标准，接近运动健将标准，接近中国顶尖运动员水平，也接近入围全运会女子百米决赛。

初一学生百米赛跑成绩达到12秒，可以认为是相当不错的水平。 根据国家体育总局最新的竞技体育标准，这样的成绩符合三级运动员的资质。 这一成绩接近二级运动员的标准，显示出该学生在短跑方面的潜力和才能。

优秀。根据国家体育总局竞技体育司在2021年7月颁布的《田径运动员技术等级标准》，百米12秒达到了三级运动员标准，接近二级运动员标准，普通人在没有接受专业训练的情况下，跑到12秒需要一定的天赋和努力。

对于女性运动员来说，100米跑进12秒则达到了一级运动员的标准，接近运动健将的水平，这通常代表着国内顶尖的运动员水平，同时也接近于入围全国运动会女子百米决赛的条件。 百米跑是常见的短跑项目之一，无论是学校运动会还是体育比赛，都经常出现百米跑的比赛。

对于非运动员来说，能够在12秒内完成100米的跑步已经是很不错的成绩了。 在中国，根据国家体育总局对100米跑步的运动等级划分，能在12秒内完成这一距离的通常被认定为三级运动员。 国际级运动健将的100米成绩通常在28秒以下。 运动健将的成绩标准是60秒。