本文目录：

• 1、中考体育800米和篮球怎么考的?
• 2、800米田径比赛的规则是什么?(要有图)
• 3、田径比赛800米跑规则
• 4、800米赛跑的起跑线应怎样设置?

1、中考体育800米和篮球怎么考的?

篮球考试评分标准 - 满分20分，具体的达标成绩可以在评分表中查看。 2米三向折回跑 - 测试方法是从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，最后向左边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点即终点。

考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。1）场地器材 测试场地长20米，宽7米。

中考体育篮球测试方法：从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向左边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点即终点。

球类自选项目（篮球运球绕杆、足球运球绕杆或排球垫球）：满分10分。考生需要在规定时间内完成一系列球类动作，并根据完成质量进行评分。考试科目与方式：体育考试采取“4+X”的模式，包括4个必考科目和1个选考科目（X），总分为40分。

中考体育篮球考试技巧启动技巧只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此，可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内，在球弹起的同时快速赶上达到人球合一，此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。

培养积极进取心和竞争意识。中考篮球考试是一项有公平公正评价的考试，其中高难度、高强度的运动项目不仅考验了学生的体能素质，也考查了学生的心理承受能力和竞争意识。通过中考篮球考试的经历，学生可以比较清晰地认识自我，从而培养出积极向上的进取心和健康的竞争意识。

2、800米田径比赛的规则是什么?(要有图)

1、规则：800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

2、成绩的判定必须采用蹲踞式起跑和使用起跑器。运动员在发令后应迅速完成相关动作，否则将被视为起跑犯规。 起跑犯规还包括在发令前有任何起跑动作，以及在发令后0.02秒内发生的未发令起跑。 自2010年起，规定运动员只有一次抢跑机会，否则将被取消比赛资格。

3、米跑比赛规则 800米跑道，起跑需在指定跑道内进行，直到运动员通过标志线后才能离开所在跑道。小组第一轮比赛，运动员的起跑跑道由计算机随机分配。后续轮次，跑道安排依据前一轮比赛成绩。

4、田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。

5、规则：田径赛为800米时，起点为100米终点处，终点是一百米的终点，前方一百米分跑道竞赛，跑完前一百米后进入直道时，开始抢道，即不再分跑道来跑，允许进入其他人的跑道，直至比赛结束。田径赛为1500米时，起点在100米终点逆时针100米处，不分跑道，起跑后即可抢道。终点为100终点处。

3、田径比赛800米跑规则

1、田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。

2、米跑的比赛规则：跑道：800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

3、米跑比赛规则 800米跑道，起跑需在指定跑道内进行，直到运动员通过标志线后才能离开所在跑道。小组第一轮比赛，运动员的起跑跑道由计算机随机分配。后续轮次，跑道安排依据前一轮比赛成绩。

4、800米赛跑的起跑线应怎样设置?

1、根据国际田联的规定：800m起跑是分道跑。800m一道起跑位置在终点线上，二道在前面约4m的位置，三道在终点线前约8m的位置，依次类推。并道线：800m跑过一个完整弯道进入直道后（即过了并道线）才可以并道，注意并道线是过了1500m起点十米左右。

2、米赛跑的起跑线设置在各自的跑道内，运动员需等到过了可以串道的分离线后才能离开自己的跑道。在标准400米田径场进行的800米赛跑是部分分道跑，位于第2道及以后的运动员可以在跑完第一个弯道后，通过抢道线切入第1道。

3、首先，800米要经过四个弯道、四个直道，全程分道，前伸数会很长，所以800米要抢道。其次，800米起跑同样在终点线这里，所有运动员全程分道，到这个才抢到线。然后，全程过一个弯道以后，所有人都可以切入里道，所以800米是一个弯道的前伸数加切入差。