本文目录：

• 1、中国男子100米短跑名将有谁?中国百米飞人是谁?他最快
• 2、有关亲情的事例3个
• 3、韦永丽的历史成绩
• 4、如何提高百米成绩!急,跪求
• 5、一百米要达到11.6以内好训练么?

1、中国男子100米短跑名将有谁?中国百米飞人是谁?他最快

1、张培萌，1987年3月13日出生在北京市，中国男子短跑运动员。与苏炳添并称中国百米双雄。2004年，进入北京队。2005年，进入国家队。2007年8月3日，全国田径锦标赛男子100米获得他职业生涯第一个百米冠军。2008年5月24日，获得好运北京奥运测试赛男子百米冠军。

2、苏炳添 苏炳添作为中国目前百米飞人排行榜上的第一人，实力非常强劲，曾在世界田联的钻石联赛以及世界挑战赛中摘金夺银。去年的8月1日，苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛中以83秒刷新亚洲纪录。苏炳添的成绩十分耀眼，也是当之无愧的中国百米飞人第一人。

3、在新出炉的中国十大百米飞人排行榜中，排在首位的是出生于1994年的中国短跑名将吴智强。自吴志强在2016参加第一次国际大赛至今，他已经获得了无数的荣誉。无论是短跑还是接力，他的实力实在是不容小觑。排名第二位的是有“亚洲第一飞人”之称的“苏神”苏炳添。

4、胡凯，清华眼镜侠。他在2005年世界大学生运动会100米飞人大战中，获得金牌。他是中国乃至全亚洲黄种人首次夺得男子100米世界冠军。

5、张培萌，被称为中国的博尔特，中国男子短跑运动员，中国新的百米飞人。与苏炳添并称中国百米双雄。莫斯科世锦赛男子百米半决赛中张培萌跑出了10秒整的成绩，创造了亚洲人乃至黄种人在世锦赛百米大战上的最佳名次，张培萌这个名字才逐渐被大家所熟悉。夺得十二运会男子100米冠军。

2、有关亲情的事例3个

卧冰求鲤 晋朝的王祥，早年丧母，继母朱氏并不养他，常在其父面前数说王祥的是非。他因而失去父亲之疼爱，总是让他打扫牛棚。父母生病，他忙着照顾父母，连衣带都来不及解。一年冬天，继母朱氏生病想吃鲤鱼，但因天寒河水冰冻，无法捕捉，王祥便赤身卧于冰上。

《墙下》一男生高中时沉迷网路，时常半夜翻墙出校上网。一日他照例翻墙，翻到一半即拔足狂奔而归，面色古怪，问之不语。从此认真读书，不再上网，学校盛传他见鬼了。后来他考上名校，昔日同学问及此事，他沉默良久说：那天父亲来送生活费，父亲舍不得住旅馆，在墙下坐了一夜。

卧冰求鲤：晋朝的王祥，早年丧母，继母朱氏并不慈爱，常在其父面前数说王祥的是非，因而失去父亲之疼爱。一年冬天，继母朱氏生病想吃鲤鱼，但因天寒河水冰冻，无法捕捉，王祥便赤身卧于冰上祷告，忽然间冰裂，从裂缝处跃出两尾鲤鱼，王祥喜极，持归供奉继母。

镜头一：棘心夭夭，母氏劬劳 母亲下班，拖着疲惫的身躯回到家。“可可，看看妈妈给你买什么了？”妈妈的声音纵然沙哑却透着欣喜。“哦，放那吧。”我并没有大惊小怪。“你难道就不想看？”妈妈踮着脚走进书房，将一个东西放在我书桌上。

3、韦永丽的历史成绩

1、年9月28日晚，仁川亚运会在亚运主体育场结束了田径大项女子100米的争夺，中国选手韦永丽以11秒48的成绩获得冠军，这是1998年李雪梅百米夺冠之后，中国女子选手16年之后再次获得100米冠军。 2014年10月2日晚，在仁川亚运会与队友获得女子4X100米接力冠军。

2、年韩国仁川亚运会女子百米田径项目，韦永丽以11秒48的成绩获得冠军，为中国田径队在仁川亚运会上夺得一金牌。

3、2016年2月，在全国室内田径锦标赛南京站，韦永丽在女子60米比赛中以7秒17的成绩夺冠，刷新了李雪梅保持的全国纪录。9月，在天津全国田径锦标赛上，她第三次夺得女子100米和200米双料冠军。

4、年2月，韦永丽在全国室内田径锦标赛南京站女子60米比赛中以7秒17夺冠，打破了李雪梅保持的全国纪录 ；9月，在天津进行的全国田径锦标赛中，韦永丽第三次获得全锦赛女子100米、200米双冠 。2018年7月22日，国际田联钻石联赛伦敦站，韦永丽领衔的中国女子4*100米接力队以42秒59的成绩获得亚军。

5、同月10日，韦永丽作为中国队的一员，与陶宇佳、梁秋萍、蒋兰共同出战女子4x100米接力，她们以44秒23的成绩摘得亚军，展现了团队协作的力量。[3]在同年的7月17日，全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛在南昌落下帷幕，韦永丽在女子100米比赛中力压群芳，成功夺得了冠军，巩固了她在该项目上的领先地位。

6、韦永丽，中国田径的一姐，她的职业生涯充满了励志的色彩。 在2018年，她跑出了10秒99的成绩，成为亚洲第三个跑进11秒大关的女选手。 2019年，在日本举行的世界接力锦标赛上，中国女子4×200米接力队表现出色，最终获得银牌，并创造了亚洲新纪录。

4、如何提高百米成绩!急,跪求

米加速跑。这个是纯练速度的。全力去跑就可以了。每一个之间休息时间不要太长。就是跑完走回起点这些时间差不多了。力量，深蹲。这个应该来说每个练田径的都知道。主要是增加脚跟跟腱的力量和大腿的力量。个人建议不要练的太重。150公斤左右。长跑。虽然400米是短跑。

还有一点要补充，如果到校运会的时候我建议你在比赛之前听点有意志的歌，做好热身运动，真的很有用。最主要是看你的耐力，还有如果你有喜欢的人，可以叫她去看你比赛，这会让你的爆发力更强悍。加油吧楼主，你会成功的。

先热身跑三圈，在拉韧带。在原地高抬腿50至60次，在跨步跳50米，二次。高抬腿跑30米冲刺50米，做3到5组。休息3分钟 在跑3到4个100米，跑2个400米，最后跑3个150米。每个星期最少跑3次1500米一次。 脚尖跑楼梯6层上下10次。卧起坐，一个星期最少3次。每次做5到6组，每组20到25个。

5、一百米要达到11.6以内好训练么?

1、完全可以！~我高一的时候是13秒，高3的时候就134了！~训练方法也很简单，就是练好一字码，想练好一字码就必须每周坚持有7小时啦韧带训练量，练柔韧性就是练步伐，步伐越大，速度越快。然后就是蹲杠铃，一天3~6组，一组10~20个盾玩10~20个马上往后顶走杠铃冲刺50~100米。

2、快去提高短跑成绩，其实还是要练基础，训练方法网上有很多，加强短板练习 着重练习原地支撑快速高抬腿，这个练习既可以提高爆发力，又可以加快步频；其次是快频跑楼梯，通过富有弹性的快速跑楼梯来提高步频，步频在加速跑中作用巨大。

3、这个训练要根据时间和自身的实际情况来定，一般来讲，训练时以100米以上的距离为目标，先提高耐力，而后再练习100米计时跑，跑出一个节奏来，那么正式比赛一上场，你按你的节奏，往往有较多的提高空间，而且你会发现随便就能把速度提上去。

4、楼主你好，根据你现在的成绩，如果进行2年的专业训练，要达到185是非常有希望的。你13秒的成绩多数是在没有穿钉鞋的情况下跑出，如果换上钉鞋还可以提高，楼主可以尝试开始训练，如果在市级以上比赛中跑出11秒5的成绩可以拿到国家2级运动员证书，在高考中也是可以加分的。

5、岁一百米16到8大概需要2年左右。，平常人，一般100米大概也要14秒多，差点的就15到16秒多.但比较不错的就必须要在11秒之内，我最快也就13秒有体育上最快也就10秒，大有潜力。

6、可以看出你的下肢力量素质和速度素质非常好，在没有系统训练的情况下，五十米跑1秒，但是你的一百米的速度稍差一点，如果训练过，一百米应该可以跑到17秒不是问题，按这个速度，你的200米成绩差不多在25-25秒之间，不会快于25秒。