本文目录：

• 1、田径常见竞赛项目的基本常识
• 2、赛跑抢道处罚
• 3、四百米可以抢道吗
• 4、田径比赛规则最新
• 5、田径竞赛中常见的犯规有哪些

1、田径常见竞赛项目的基本常识

1、米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

2、参加短跑比赛的运动员（从100米到400米）和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就位”，然后就鸣枪。（3）获胜 胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

3、短跑：短跑是田径运动会中最为重要的项目之一，包括100米、200米和400米短跑。中跑：中跑是指800米和1500米的比赛，需要选手具备较高的耐力和速度。长跑：长跑包括5000米、10000米和马拉松等项目，需要选手具备极高的耐力和体能。

2、赛跑抢道处罚

米赛跑中，选手必须严格遵守赛道规则，不能抢道。一旦发现选手抢道，裁判将视其为犯规行为，给予相应的处罚。抢道不仅违背了比赛的公平原则，而且可能导致选手间发生碰撞，增加受伤风险，破坏比赛安全。因此，运动员在比赛中必须保持专注，按照自己的赛道进行跑动，避免不必要的违规行为。

米赛跑不可以抢跑道。在400米赛跑中，运动员必须遵守严格的规则，其中之一就是不可以抢跑道。赛前，运动员会站在错列的起跑线上，等待起跑信号。一旦起跑信号响起，运动员才能开始奔跑。在全程中，每个运动员都有自己的赛道，他们必须在自己的赛道上进行比赛，不能越界或抢占其他选手的跑道。

人身伤害属于侵权责任，一般情况下按照过错责任归责，即谁有过错，谁就有责任赔偿。具体到本案中，甲方抢道显然违反了比赛规则，是有一定过错的，应当承担一定的责任；至于甲乙相撞乙方是否存在过错，还要看具体的相撞过程，如果乙方没有过错，那么是无需承担赔偿甲方伤害的责任的。

米是不可以抢道的，必须一直在自己的道上跑，抢道是犯规的，不过要看裁判的具体情况而修改规则。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

3、四百米可以抢道吗

米赛跑中，选手必须严格遵守赛道规则，不能抢道。一旦发现选手抢道，裁判将视其为犯规行为，给予相应的处罚。抢道不仅违背了比赛的公平原则，而且可能导致选手间发生碰撞，增加受伤风险，破坏比赛安全。因此，运动员在比赛中必须保持专注，按照自己的赛道进行跑动，避免不必要的违规行为。

米赛跑不可以抢跑道。在400米赛跑中，运动员必须遵守严格的规则，其中之一就是不可以抢跑道。赛前，运动员会站在错列的起跑线上，等待起跑信号。一旦起跑信号响起，运动员才能开始奔跑。在全程中，每个运动员都有自己的赛道，他们必须在自己的赛道上进行比赛，不能越界或抢占其他选手的跑道。

不可以。规则规定400米是分道跑项目，100、200和400米属于短跑项目，是不可以抢跑道的，800米及以上中长跑项目是可以抢内道的。

米是不可以抢道的，必须一直在自己的道上跑，抢道是犯规的，不过要看裁判的具体情况而修改规则。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

米不可以抢到，400米属于短跑。一般场地都是400米一圈，说只能按自己跑到来跑不可以抢道的。抢道会取消名次的。

裁判一开枪立刻往出跑；四百米可以抢道，一跑就内圈，因为内圈跑道短；一开始就跑在前面，与第二名拉开距离，这样跑到一半时就可以跑慢点，第二名追上来时，你的体内已经充满了力量，然后，一冲刺，终点就到了。

4、田径比赛规则最新

1、田径竞赛编排原则：按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔。及格塞后间隔一天再进行正式比赛。

2、田径终点裁判规则：判定运动员的终点名次，应以其躯干（不包括头、颈和四肢）任何部位抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。在规定时间的计程比赛中，发令员必须在比赛结束前1分钟鸣枪，以预告运动员和裁判员比赛即将结束。发令员应在计时主裁判指挥下，在规定的比赛结束时间再次鸣枪结束比赛。

3、规则：田径赛为800米时，起点为100米终点处，终点是一百米的终点，前方一百米分跑道竞赛，跑完前一百米后进入直道时，开始抢道，即不再分跑道来跑，允许进入其他人的跑道，直至比赛结束。田径赛为1500米时，起点在100米终点逆时针100米处，不分跑道，起跑后即可抢道。终点为100终点处。

5、田径竞赛中常见的犯规有哪些

1、抢跑，田径比赛中凡是起跑时间小于0.1秒均为抢跑犯规。串道，在100米、200米、400米、4乘100米接力这一类的项目全程都要在自己的跑道里进行，一旦进入别人的跑道就是串道，串道要取消比赛成绩。抢道犯规，在不允许抢道的比赛里抢道，或在允许抢道的比赛里未过抢道标志线抢道都是犯规。

2、抢跑，田径比赛里规定了，凡是起跑时间小雨0.1秒的都是抢跑，现在对抢跑零容忍了，只要抢跑一次就会被罚下。2011年大邱田径世锦赛博尔特就因为抢跑被罚下了。串道象100米、200米、400米、4*100米接力这一类的项目全程都要在自己的跑道里进行，一旦进入别人的跑道就是串道，串道要取消比赛成绩。

3、根据国际田联颁布的最新版本的《田径竞赛规则》第163条第2款，运动员挤撞、阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消其该项目的比赛资格。这意味着，在不分道跑的情况下，如果一名运动员被挤，应判定挤人者犯规，并取消其比赛资格。

4、在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格（此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛）。 400米以上的竞赛项目，口令只有‘各就位’，当所有参赛者均准备妥当及静止后，便可鸣枪开始比赛。