本文目录：

• 1、我想让8岁儿子增强体质和意志力,给他报武术,羽毛球,乒乓球,篮球,哪个...
• 2、7-8岁篮筐高度
• 3、5号篮球适合多大孩子
• 4、中学生适合运用的篮球战术
• 5、我儿子10岁,想学篮球,需要专业训练吗?
• 6、儿童篮球哪个牌子好

1、我想让8岁儿子增强体质和意志力,给他报武术,羽毛球,乒乓球,篮球,哪个...

1、武术：学习武术可以增强体质，培养意志力，同时还能学会自我保护的技能。武术注重内外兼修，对身体的柔韧性和力量都有很好的锻炼作用。 羽毛球：羽毛球是一项全身运动，可以提高孩子的协调性和反应速度。它对增强体质和意志力同样有积极作用，而且还能培养团队合作的意识。

2、总的来说，武术和篮球都是非常适合8岁孩子的运动选择。它们不仅能够全面锻炼孩子的身体素质，还能够有效提升他们的意志力。当然，在选择课程时，还需要考虑孩子的个人兴趣和身体状况，确保他们能够从中获得乐趣并健康成长。

3、带他看看武术比赛，武术比赛，武术器械，刀枪棍棒等等。看看他喜欢不，如果喜欢，那就只有一个问题了：“想不想学啊？”搞定了！不喜欢那就换健身运动吧，带他看看肌肉型男。在这个过程中，用言语引导引导。只要他喜欢了，就好办了。运动是个长期的事情，必须坚持。

4、促进他们的身心发展。总的来说，虽然乒乓球也是一项很好的运动，但羽毛球在锻炼孩子的身体素质、空间感、方位感和意志品质方面更具优势。因此，我认为羽毛球更适合孩子。当然，最重要的是根据孩子的兴趣和喜好来选择适合他们的运动项目，让他们在享受运动乐趣的同时，也能得到全面的发展。

2、7-8岁篮筐高度

1、-8岁的小学生在进行篮球活动时，篮筐的标准高度是2350毫米。这个高度的设计旨在确保孩子们能够安全且容易地接触到篮筐，从而鼓励他们积极参与。篮球作为一种身体对抗性强的运动，需要参与者具备良好的协调性和反应速度。

2、篮板表面与篮筐内缘最近点为15 cm，篮筐高度为15m。篮板：尺寸：8*05米为国际标准钢化玻璃材料制成，完全胜任灌篮和其他激烈的运动。篮球架的立柱：优质方形钢管直径为达到150mm。

3、标准篮筐距地面05M ，筐的直径是26厘米。标准的篮球场地长28米，宽15米，长宽之比是28：15，篮圈下沿距地面05米。

4、根据国家标准，小学生使用的篮球架篮筐距地面的高度应为2350毫米。 对于中学生，篮筐的标准高度为2700毫米。 成人比赛使用的篮筐则应距地面3050毫米，并且篮筐的直径规定为26厘米。 篮球比赛的标准场地尺寸为长28米、宽15米，且场地的四周应至少保持2米的无障碍区。

5、篮筐的安装高度应为05米，以确保比赛的正规性和公平性。 篮板的垂直边与篮球架的距离应相等，以维护篮球架的平衡和稳定性。 篮板面与篮筐内沿的最近点距离应至少为15厘米，以防止球直接击中篮板。 篮球架的主杆通常由直径为150mm的优质方形钢管制成，确保结构的坚固性。

6、幼儿篮球（小篮球）的圆周比成年人用球小 8～10厘米，只有68～70厘米长，便于儿童运球。二者所用篮球的重量不同 幼儿篮球（小篮球）比成年人用球轻100～150克，只有450～500克，便于保护儿童的手臂和手腕免受伤害。

3、5号篮球适合多大孩子

号篮球一般比较适合年龄在6到13岁阶段的青少年，大部分是上二年级到五年级阶段的小孩子用的比较多一些。理论上六年级的小孩子也可以使用6号球，亦或是更大一点的7号球了。5号练球的直径大约在22厘米左右，圆周大约在69到71厘米之间，重量大约在470到500克左右。

号篮球可以用到10岁。篮球一般有4个尺寸，分别是7四种规格，数字越大代表篮球的规格尺寸越大。五号篮球是用于青少年使用的篮球，圆周69~71cm，重量为470~500g，最大直径为22cm，适合6-10岁的儿童使用，并非专业篮球，但是普及率也是非常高，常见于小学体育里使用的篮球。

号篮球一般比较适合6到13岁阶段的青少年，大部分是上二年级到五年级阶段的小孩子用的比较多一些。理论上六年级的小孩子也可以使用6号球，亦或是更大一点的7号球了。此外，5号篮球的直径大约在22厘米左右，圆周大约在69到71厘米之间，重量大约在470到500克左右。

一般来说儿童篮球分为4号和5号。4号更适合幼儿园的小孩，5号球适合小学1~3年级的人。女子比赛专用球为6号，男子比赛专用球为7号。儿童练习篮球如果是为了玩，因为他们的手比较小，所以更推荐4号球或者5号球。如果想往专业方向发展，建议使用6号球。

4、中学生适合运用的篮球战术

1、低姿运球：让孩子保持膝盖微弯，背部挺直，眼睛看向前方。用一只手控制篮球在地面上弹起约30厘米的高度，另一只手放在身体侧面以保持平衡。高姿运球：与低姿运球相似，但这次让孩子尝试将球弹得更高（约60厘米），以增加难度。

2、先让控卫佯攻，吸引对方的防守，然后传出给大前或小前直接出手，要是不行的话，大前和小前给分卫挡拆，让他突破。也可实行分卫和小前的双边突破战术，俩人在左右同时前进，控卫在后运球，给他们传球。形成三角战术。

3、发球抢攻战术 发球抢攻是直板快攻打法的重要战术，旨在迅速夺取决主动权。不同打法的选手都普遍利用发球抢攻来占据场上优势。发球战术的效果主要取决于发球的质量以及第三板进攻的能力。常用的发球抢攻战术包括： 正手发转与不转球。 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。

5、我儿子10岁,想学篮球,需要专业训练吗?

以你儿子现在的年纪和成绩，我觉的还是先注重身体素质的训练。因为篮球这样子对抗激烈的运动没有好的身体，再好的技术也无济于事。技术是可以从以后的实战中提升的。所以，即使将来不是专业的，这样子的训练对孩子来说还是有个健壮的体魄也是很好的。孩子身体好，做父母的就不担心。

我个人非常推荐专业学习篮球。如果将篮球作为长期陪伴的运动，运动健康是至关重要的。伤病不仅对身体有影响，还会对心理造成很大的冲击。科学训练，培养保护意识，是必不可少的。篮球是一项身体对抗激烈的运动，对膝盖和脚踝的要求非常高。

如果想走职业路线，那从小就要专门训练了，一年下来少说四五万，从六七岁开始练，到十六七岁，10年时间几十万还是需要的。如果想精通，学三四年就可以了，每个月学10节课，一节课200（三线城市），那只需要七八万就可以了。篮球是圆形的，圆形的能量是最大的。

6、儿童篮球哪个牌子好

耐克，1972年创立的运动巨头，耐克儿童小篮球专为幼儿园小朋友打造，耐磨橡胶材质耐用，3号规格易握，色彩鲜艳，激发运动热情。李宁，中国品牌，李宁儿童5号篮球适合室内外比赛，耐磨性强，采用优质材料，让小朋友在运动中体验乐趣。

斯伯丁（Spalding）：全球知名篮球品牌，提供适合不同年龄段儿童的篮球产品。其篮球材质柔软，手感舒适，适合儿童练习和游戏。李宁（Li-Ning）：中国运动品牌，推出的儿童篮球质量可靠，设计时尚，深受孩子们的喜爱。安踏（ANTA）：中国运动品牌，儿童篮球产品注重耐用性和实用性，适合儿童日常训练和比赛。

斯伯丁篮球：斯伯丁品牌以其运动用品著称，其儿童篮球采用柔软材质，适应儿童手部力量较弱的特点。篮球的弹性和抗压性优良，确保玩耍时的安全性。独特设计及多彩色彩有助于激发儿童对篮球的兴趣。 耐克篮球：作为全球知名的运动品牌，耐克提供了适合儿童的篮球产品。