本文目录：

• 1、男17岁170,穿平底鞋,跳起来差1~2厘米才能摸到蓝框,请问我应该如何才能...
• 2、怎样打好大前锋
• 3、篮球鞋高端中端低端都是什么意思

1、男17岁170,穿平底鞋,跳起来差1~2厘米才能摸到蓝框,请问我应该如何才能...

这个还是靠点毅力滴。你才17岁，如果你不想锻炼就等身高长起来呀，估计要不了很久。若真的想扣篮的话，自己买个沙袋绑在腿上，带个三四个月估计弹跳力会提高很多。

2、怎样打好大前锋

发挥身高优势：作为大前锋，身高是你的优势，要善于利用身高在篮下抢板、得分和防守时提供更好的控制和防守力量。 强化篮下技巧：大前锋需要有良好的得分技巧，包括接球、灵活运球、背身单打、勾手等，以便在篮下得分。 进攻与防守平衡：大前锋要有良好的进攻和防守平衡。

力量耐力：力量耐力在大前锋中非常重要。例如，凯文·加内特、蒂姆·邓肯和卡尔·马龙，尽管随着年龄增长，他们的体能优势逐渐减弱，但年轻时他们在场上始终保持高强度的比赛。 爆发力：大前锋并不特别需要强大的爆发力。

策应进攻与内线得分能力 大前锋要有出色的策应能力，在接到队友传球后能够迅速判断并做出决策，包括策动进攻或者完成得分。由于大前锋通常具备较高的身高和强壮的身体素质，因此在内线得分方面也有优势。可以通过篮下强打、补扣等方式为球队贡献分数。

打好大前锋位置的关键在于掌握全面的篮球技术、拥有出色的身体素质和团队配合能力。在技术方面，大前锋需要精通篮下进攻和防守技巧。进攻时，应具备背身单打、勾手投篮和低位策应等能力，以在篮下制造进攻方人数多于防守方的局面。同时，还需具备出色的传球视野，能够将球准确地传给队友，发起有效的进攻。

多做力量方面的练习，毕竟大前锋是用来肉搏的。练好中距离投篮，中投准的大前一般都是很受欢迎的。练习自己的脚步，底位单打时脚步好，会有很大优势，转身中投，勾手或突破都用得到脚步。学一些抢篮板的技巧.多看些好的大前锋的录像视频。

3、篮球鞋高端中端低端都是什么意思

您好，一般高端中端低端的话是指篮球鞋设计的技术和专业程度，价格上也会有区别，高端一般是球星代言像科比系列和巴蒂尔系列系列 或者是某个季度的主打，配有最新的科技。

区分高端篮球鞋和低端篮球鞋，最直接就是看原价格，然后就是鞋子技术。通常篮球鞋1000元左右的属于高端款式，通常都是一些明星的签名球鞋，这些鞋款设计、技术都会更多的。另外还有一些700~800的，这些属于中端款式。600元以下的款式都可以归为低端款式，这些就是简单的入门级别，没啥特别的技术的。

中端，低端，还有高端是从技术和价格两个方面衡量的，二者通常相辅相成.不同的品牌鞋，在不同的级别，拥有不同的配置，而且经常是几种技术融合在一起.中端些采用的技术搭配，通常介于高端和低.价位一般在600-800左右。

低帮便是覆盖脚体，但不没过脚踝，一般用于跑鞋，因为可以减轻鞋体本身重量，利于发力。中帮即完全没过脚踝，一般运用于篮球鞋，这样是为了防止脚步崴伤，高帮，是指覆盖整个脚体至跟腱顶端，这种运动鞋一般用于高强度竞技，不过，现代运动不断发达，每天都在改进，所以，这些的规范也会逐一变化。

然后就是它的支撑性，就是鞋掌，一般中端的球鞋都是TPU做的，然后就是鞋钉了，不同的天气不同的草皮，鞋钉的要求也是不一样的，但是中端或者低端的球鞋就不会注重这些了，大部分都是14或12胶钉，也有碎钉。

中端市场：在这个价位区间，你可以尝试寻找那些提供良好性价比的品牌，如李宁、安踏等。这些品牌的产品在保持一定质量的同时，价格更为亲民。低端市场：如果你的预算有限，可以选择一些经济实惠的品牌，或者等待促销活动时购买。虽然价格便宜，但仍需注意产品的质量和耐用性。