本文目录：

• 1、苏炳添的作文
• 2、苏炳添的精神感动了我有感作文(10篇)
• 3、刘翔训练的故事
• 4、我还有40天就要参加河南省大学生运动会了,参加的项目是100米,200米,4...

1、苏炳添的作文

学习苏炳添精神作文 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我为大家收集的苏炳添作文800字，欢迎阅读与收藏。

跨越，是挑战自我，超越极限的勇气 田径场上，苏炳添和谷爱凌以无畏的勇气，跨越年龄与伤病的阻碍，挑战“不可能”的界限。苏炳添的每一次起跑，都是对“亚洲速度”的再跨越；谷爱凌的每一次飞跃，都在打破恐惧，拓宽可能。他们向我们展示了体育精神的真谛：山高绝顶，我为峰，跨越穷山，方显英雄本色。

2、苏炳添的精神感动了我有感作文(10篇)

苏炳添的精神感动了我有感作文1 终于开始了正规的 短跑 训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。

苏炳添的作文 篇1 中国飞人苏炳添1日在东京奥运田径赛场上以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录。 这一消息让许多亚洲人备感振奋，多家日本媒体也不吝称赞——日本时事通讯社2日报道中写道，苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史，有日本网友说，同为亚洲人，“我为他感到骄傲”。

苏炳添的作文 篇1 中国飞人苏炳添在东京奥运会的田径赛场上，以9秒83的成绩在男子100米半决赛中刷新了亚洲纪录。这一消息让许多亚洲人倍感振奋，日本媒体也纷纷称赞苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史。然而，苏炳添的成功并非一蹴而就，他在背后付出了许多努力。

3、刘翔训练的故事

1、刘翔自七岁起，在上海管弄新村小学首次被田径教练仲锁贵发掘，自此踏足田径之路。四年级将尽，他被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主攻跳高，同时辅修100米短跑等项目，迈出了职业运动员的第一步。1996年，他进入市体校，正式开始跨栏项目的训练。

2、”缘于这一层认识，在对刘翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也因此，刘翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。可以说，刘翔现在身上的每一块肌肉都是在为110米栏服务，但是在孙海平发现神经系统与肌肉的微妙关系前，刘翔的身体还没有达到如今的这种协调程度。

3、说白了，就是脑子灵。刘翔在这一点上有很强的优势。有人说，刘翔是20岁的人，30岁的脑子，成熟聪明，心理素质好。孙海平从接手刘翔的第一天就决定为他全面打基础。把他的优势充分发挥，有了好底子，方法得当就一定没问题。在我国的运动员，刘翔的训练肯定不是最苦的，但成绩上升却是最快的。

4、刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。孙海平教练为了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练的肩上，然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。

4、我还有40天就要参加河南省大学生运动会了,参加的项目是100米,200米,4...

我还有40天就要参加河南省大学生运动会了，参加的项目是100米，200米，400米，求一份以一周为一个循环，一周五天的训练计划。我们学院田径队有十多个人。我是个小白，所以训练计划越详... 我还有40天就要参加河南省大学生运动会了，参加的项目是100米，200米，400米，求一份以一周为一个循环，一周五天的训练计划。

运动会的稿子，100米，200米，400米，3000米，跳高，跳远，铅球，裁判员。。

米属于无氧运动，距离较短，不需要过多的去注意体力分配的问题，注意力集中听发令枪声，不要抢跑（有时紧张控制不住自己），起跑后你就有多大的速度能力都使出来就好，冲刺时重心向前。

这是在没啥秘籍，主要是爆发力二不是耐力，最好让短时间内爆发力强的运动员参加吧 400M-3000M 刚开始不要太快，10人跑，跑在4-6名左右 在中间时，稍稍加速至3名左右 后面约离终点100-300米时，拿出吃奶的劲跑吧 后面的人超你，他往左，你就往左。他往右，你就往右。

但是，这不是说校运会不重要，我还是非常鼓励每一名在校学生积极投身校运会中去，这就体现在重在参与上了。校运会属于集体活动，个人又必须融入到集体之中去，参加这样的活动有助于学生与其他同学建立更好的关系，树立更强的集体荣誉感，培养团队精神，在这样的活动中，个体可以体现价值得到锻炼。