本文目录：

• 1、短跑训练一年的总结。(教练让写的)
• 2、训练总结报告3篇
• 3、体育特长生很辛苦吗?受伤花的钱多吗?
• 4、你为什么去田径队训练啊?不辛苦吗?你究竟为了什么才去训练的?拜托了各...
• 5、路在脚下作文日记大全

1、短跑训练一年的总结。(教练让写的)

提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。

其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。

发挥不好的原因所在，什么训练中没有全身心投入啊 2有伤病啊，3赛前的热身没有足够的思想重视，导致了比赛结果差强人意，之类的都可以。

现将我们一年的工作总结如下。 提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。

心态调整：保持积极的心态，相信自己可以提高短跑成绩。充分的热身和拉伸，以减少受伤的风险。赛事安排：参加比赛，通过实战检验自己的训练成果，积累经验，调整训练计划。制定计划：根据自己的实际情况制定训练计划，保持规律的训练，逐步提高短跑成绩。

短跑训练的方法和手段十分丰富，一般教练员会围绕力量、速度、速度耐力等短跑最基本素质展开，以获得最佳的训练效果，如速度训练中的上、下坡跑训练法，间歇跑、变速跑、重复跑训练法，牵引跑、顺风跑训练等。

2、训练总结报告3篇

1、每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3：50—5：20左右，保证了训练质量和效果。

2、学生实训报告个人总结 篇一 销售管理这门课程之后，我们进行了以此为基础的销售管理课程实训，我确实是实在在的觉得受益匪浅。

3、万能版学生实训总结1 通过这次的实训，通过在洪老师的悉心教导下，不敢说我对于Auto CAD的常用绘图命令和编辑命令的运用很娴熟，但相对实训前有了很大的提高。比较明显的就是速度快了，同一类型的图可以用更少的时间去完成，而质量也只高不低。

4、大学生实训总结报告范文篇1 实习是大学进入社会前理论与实际结合的最 好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过渡阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。

5、【 #报告# 导语】实训是职业技能实际训练的简称，是指在学校控制状态下，按照人才培养规律与目标，对学生进行职业技术应用能力训练的教学过程。

3、体育特长生很辛苦吗?受伤花的钱多吗?

体育特长生的投入与回报往往形成鲜明对比。他们以汗水和泪水换取优异成绩，而费用也不菲。以个人经验来说，每月开销大约在2500元人民币。其中，800元用于满足日常饮食，以补充训练中消耗的能量。其余资金则主要用在医疗和药品上，以应对高强度训练可能带来的身体损伤。

体育特长生的花费较高，这主要源于他们的专业训练和装备需求。为了在体育竞技中取得好成绩，特长生需要付出大量的时间进行专业训练。训练过程中的指导费用因学生水平而异，通常较高。此外，体育装备也是必不可少的开支。运动服、运动鞋等专业装备价格不菲，这些都需要家长和学生承担。

高中体育特长生在三年的学业生涯中的花销主要集中在营养品、护具和必要的体育训练用品上。其中，关键的护具包括蹲杠铃的护腰，价格大约在50元左右。考虑到三年间可能出现的受伤情况，康复训练所需的护膝和护腕，每个大致需要50元，就能买到品质不错的。

因为这些体育特长生的训练强度都非常大，其实小编觉得这些体育特长生真的特别的辛苦，对于这些学生来说也承受了巨大的身体压力，因为这些体育特长生承受了巨大的身体压力。

一个高中体育特长生一年的花费大概是在5000~8000块钱左右的，因为是高中体育特长生是需要锻炼的，所以花费大概在5000~8000块钱。

首先，体育生必须有良好的身体素质；体育生是体育特长生，就是要接受体育训练。目前一般在学校统一培训。如果他们身体素质不好，就跟不上训练进度，更容易受伤。更重要的是，很难达到效果，就是训练一年，两年，甚至三年，效果都不如一些身体素质好，有运动天赋的人。当然，刻苦训练肯定会有结果的。

4、你为什么去田径队训练啊?不辛苦吗?你究竟为了什么才去训练的?拜托了各...

我训练田径是从小学时侯开始的，那时侯是出于好奇和热爱，自己也有田径方面的素质。

单寒飞瞥了一眼这个莫名冒出的女生，心里暗暗吃惊，不明白她为什么要扮男装跑来华冠，这样来历不明的女生，不过又是一个盲目追星的粉丝罢了，这样的人他看得太多了，不过这个女生竟然混进华冠来追星，也太过了吧！不再理会舒蕾，单寒飞转身走开了。

一天，天气很热，我在学校田径队训练完之后，自己搭车回家。我在车站等等啊，等了十多分钟，车终于来了。我好不容易才挤上车，可是车上也很热，而且人很多，一个座位也没有。

要跑得好，不但姿势要标准，还要加上勤奋地练习，才可以真正学会跑步。 参加田径队以来我都是参加百米的，可能是爆发力不错吧！第一次参加比赛练习时间实在很短，不过我还是很拼命地练习起步、体力，以及一些基本动作，不断精益求精，让自己时时保持在最佳状态。 比赛那天，我们一批人坐上了老师的车。

总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。每次课最好安排以上所述三项练习方法。要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

5、路在脚下作文日记大全

1、路在脚下作文1 一个成功的人，我们看到了他的光环，却忽视了他的努力，我们在羡慕别人，而为什么我们不能崇拜自己？ 其实每一个人都有自身的潜力，只是看我们能不能激发出来，我们应该明白一个道理，成功并不是一蹴而就的事情，需要的是日积月累。

2、回想起这半年来的点滴，我感慨万分。每一次汗水的滴落，每一次疲惫的呼吸，都是我成长的痕迹。而那张笑容可掬的脸庞，更是我奋斗的动力。我明白，生活中并不缺少困难和挫折，但只要心怀坚定的信念，就能够战胜一切困难。夜晚，灯下，电脑旁。我静静地坐在那里，思绪万千。

3、心中有梦，脚下有路作文 篇1 一个人，可以清贫、卑微，甚至是苟且偷生，但不能没有梦想。人生路漫漫，梦想是美的向往，只要梦想存在一天，就有改变命运的勇气和机会。一路播种，一路耕耘，即便不能硕果累累，也不会是一无所获。

4、提到“路”，第一时间想起鲁迅在小说《故乡》结尾的话：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。