本文目录：

• 1、小学生秋季运动会原创手写稿100米,200米400米,800米1500米,3000米5000...
• 2、2010年杭州市中小学田径运动会小学组400米跑到几秒能拿第一
• 3、小学生50米跑,100米跑,400米跑算不算快?
• 4、简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容

1、小学生秋季运动会原创手写稿100米,200米400米,800米1500米,3000米5000...

1、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。

2、这次运动会是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全师生组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

3、分别是100米。200米。400米。800米。1500米。3000米。5000米。跳远。跳高。铅球。标枪。小弟在这里谢谢拉！... 各位大哥大姐 谁能帮小弟整几份为运动员加油的稿子？分别是100米。200米。400米。800米。1500米。3000米。5000米。跳远。跳高。铅球。标枪。

4、/致运动员 矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉；失败者，获得了尊重。班级、同学、老师，为你加油！加油吧！运动健儿。 2/希望 我真诚的希望，我是一阵微风，让我的祝福，追随在你身后 。

2、2010年杭州市中小学田径运动会小学组400米跑到几秒能拿第一

一级运动员：500秒-530秒之间；运动健将：589秒-500秒之间；国际级运动健将：用时短于589秒。此外，一般认为小学高年级女生的400米平均成绩在1分45秒上下；初高中女生的400米平均成绩在1分30秒上下。延伸阅读：400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。

- 运动健将：589秒至500秒 - 国际级运动健将：短于589秒 一般认为，小学高年级男生400米平均成绩在1分30秒左右，初高中男生在1分10秒左右；小学高年级女生平均成绩在1分45秒左右，初高中女生在1分30秒左右。

秒应该不能拿第一，像我们学校（不是体校）的400米前几都是1分钟以内的。田径项目没有什么短时间提速的方法，即便有也是很伤身体的。第一个100米（弯道）：呼吸频率低一点，大步地跑完（速度不要太快，也不能太慢）。第二个100米（直道）：加速，尽量跑快一点，但是不要当100米那样冲。

米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。400米跑步的时候可能还需要注意跑步时候的动作，动作协调一致并且适合长跑，则可能跑起来更轻松和持久，然而动作的纠正也不是一个短期能改观的事，慢慢熟悉了人体的基本动作和跑步原理之后。

记住！最后100米是400米最难跑的，大家一定要顶住！ 发展速度耐力的生理学基础 经过速度耐力训练肌肉中的糖元含量会有所增加促进糖酵解作用的酶的活性也会提高发展速度耐力主要是提高乳酸供能能力乳酸供能的最高值在运动后的30——40秒可维持到2分钟相当于快跑200——800米。

3、小学生50米跑,100米跑,400米跑算不算快?

从50米的数据看，3秒，说明你的启动和启动后的加速还是蛮优秀的，但是结合你的100米成绩看，你缺少的是速度耐力，单就50米看，你的100米成绩应该在13秒5左右，所以建议你多练习一下120米跑，对你有用。

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快的。18岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。国家运动员二级在514 秒之内。一级是在460秒之内。

在低年级，学生的跑步距离通常较短，可能是50米或100米。对于这个年龄段的学生来说，及格标准主要关注他们是否能够以适当的速度完成这段距离，同时保持良好的跑步姿势和呼吸节奏。具体来说，50米跑的及格时间可能在10-12秒之间，但这个标准会根据学校的具体要求有所调整。

4、简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容

封面：包括运动会名称、主办单位、竞赛日期。目录。竞赛规程、竞赛须知、补充通知。组织委员会（主席团）人员名单。办事机构及工作人员名单。裁判员名单。代表队名单：包括运动员姓名、号码对照表。竞赛日程。各项竞赛分组。有关的最高纪录。1比赛场地平面图。

收集各参赛单位的报名信息，包括运动员名单、项目选择等。 对收集到的信息进行核实和整理，确保数据的准确性。 根据报名情况，确定比赛项目的时间安排和场地分配。编排秩序册的具体内容 设计秩序册的整体结构和格式。 编写赛事简介，包括举办目的、参赛单位、比赛项目等。

包括组委会名单，裁判员名单（裁判长、田/径赛裁判长、起/终点裁判长、计时。。），运动队名单（领队、教练，运动员+号码）四 田径比赛流程 就是一张时间表，以半天为单位分段，先径后田：项目，时间，组数 五 具体比赛情况 就是把第四项细化。