本文目录：

• 1、篮球运动基本的战术有哪些配合图解
• 2、篮球突破过人技巧20招
• 3、篮球进攻的五大基本技术有
• 4、篮球基本的突破方式有哪些

1、篮球运动基本的战术有哪些配合图解

六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。

篮球战术 - 篮球战术分类 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术篮球战术 （1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

底线切出的切入上篮 队友在高位设置单挡掩护，接应弧顶队友传球，空切上篮。这种战术利用队友的掩护，摆脱防守进行切入。 底线反跑接球投篮 在右侧45度接球后，假装传给内线队友，然后底线反跑，借助队友掩护，创造投篮机会。

2、篮球突破过人技巧20招

1、学会做假动作。突破不一定全部靠灵活的带球变向来突破对手，我们可以灵活的掌握假动作突破方法，可以在刚接到球的时候做出投篮动作，对方跳起或者重心靠前时我们突然加速进行突破。或者我们做出要传球的假动作，然后骗到对手后突然加速突破。1利用好挡拆战术。

2、篮球突破过人技巧如下：交叉步突破过人：由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

3、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。

4、第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。

5、篮球突破过人技术：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

3、篮球进攻的五大基本技术有

篮球运动中，五个基本技术包括投篮、抢篮板、传球、运球和防守。投篮是篮球比赛中唯一得分的方式，它对于比赛结果至关重要。在攻防转换的过程中，能够成功地抢下篮板球，可以为球队带来二次进攻的机会，从而增加得分的可能性。传球是篮球比赛中一项重要的技术，它能够为队友创造得分机会。

滑步：防守时常用，以保持与进攻球员的距离，同时准备拦截或抢断。 切球：通过合法的身体接触，打断对方控球手的控制，夺取球权。 障眼法：在进攻或防守时，通过身体动作或视线引导，欺骗对手以获得优势。 单手抛投：一种近距离的投篮技巧，依靠一只手的力量将球投向篮筐。

篮球的基本技术动作包括移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等。 移动是运动员在比赛中为控制平衡、改变位置和方向、速度等所采用的脚步动作。进攻中，移动有助于选择位置、摆脱防守、切入或接球；防守中则用于保持或抢占有利位置、截击对手等。

篮球运动的基本技术包括以下五个关键方面： 投篮：作为得分的主要方式，精准的投篮能力是篮球比赛中至关重要的。 抢篮板：篮板球技术是确保球队拥有投篮机会的关键，常说“得篮板者得天下”，强调了篮板球在比赛中的重要性。

篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。 移动是篮球技术的基础。

4、篮球基本的突破方式有哪些

交叉步突破（以右脚做中枢脚为例）：站立时两脚左右分开，膝盖微弯，身体重心下沉，球控制在胸腹之间。突破时，左脚前掌内侧用力蹬地，身体稍向右转，左肩下压，重心向前移动，左脚向右前方迈出，将球引至右侧，随后中枢脚蹬地，身体迅速超越防守。注意事项：蹬跨要积极，转探肩保护球。

交叉步突破 同侧步突破 后转身突破 前转身突破 顺步突破 交叉步结合跳投 欧洲步 胯下运球过人 背后运球过人 变速过人 以下是对这些技巧的详细 交叉步突破是篮球中最基本的过人技巧之一。运动员通过迅速改变方向，迷惑防守者，从而获得进攻空间。

交叉步突破 （以右脚做中枢脚为例）两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。注意：蹬跨积极，转探肩保护球。

交叉步突破：采用此法时，以右脚作为中枢脚。站立时双脚分开，膝盖微曲，身体重心下沉，球持于胸腹之间。启动突破时，左脚掌内侧用力蹬地，身体轻微向右转，左肩向下压低，重心随之向右前方移动，左脚向右前方斜跨一步，球引至右侧，随后中枢脚蹬地，身体迅速超越防守。

以下是几种常用的篮球突破技巧：技巧性变向：这种变向技巧通常包括使用身体上的假动作，转身和转弯，以及配合变速运动。这些技巧可以使防守者失去平衡，为突破创造机会。低位爆发：低位爆发是指在低速移动时快速爆发，使得防守者无法跟随。要实现这个技巧，需要加强腿部的力量和灵活性。