本文目录：

• 1、田径跑道有八条道,从内到外哪条道最利于运动员的发挥?
• 2、田径比赛中哪个道最好?
• 3、我单位要组织一场田径运动会,有些什么环节,规程如何
• 4、田径运动会的竞赛秩序时要注意哪些问题?
• 5、在编排比赛程序时,应首先安排项目()
• 6、田径短跑基本规则和基本技巧

1、田径跑道有八条道,从内到外哪条道最利于运动员的发挥?

1、向心力随着弯道的增大而减小，因此，偏外的道次运动员姿势改变幅度较小，更利于发挥，有研究表明，从生物力学上讲，第八道是利于运动员稳定速度的。但是，在大多数运动员心里，外道和内道都是“慢道”，他们都更倾向于中间道次。

2、不会不公平，不过跑5道较好些，可以注意两边运动员的速度的变化。一般看起来第8道跑得很快，其实第8道的成绩一般都不好。跑道分得不好影响只有心理罢了，路程都是一样的 还有，一般预赛跑前几名的都会有好的道次。

3、中间道次好。正规的比赛不管亚运会，奥运会在道次的编排上都一样。小组赛按照报名成绩，半决赛、决赛按上一轮成绩，第一名排在4道，第二名5道，然后依次为3道，6道，2道，7道，1道，8道。中间道次，前面有人，后面也有人，这样运动员容易跑出好成绩。

4、也就是说第四条和第三条跑道是最好的。还有一个就是离心力作用，“离心力”是物体做圆周运动时产生的。它与物体运动的速度平方成正比，而与圆的半径成反比。也就是说5这三条跑道对离心力的影响相对较小。

2、田径比赛中哪个道最好?

1、中间赛道最有利。在有转弯的比赛中，内道的速度会更慢。研究跑步生物力学的研究人员发现，弯道确实会使跑步者速度变慢。外道速度慢的原因与错开起跑的要求有关，以确保每个赛跑者跑相同的距离。由于这种交错，外道的选手在比赛的大部分时间里无法看到他们的竞争对手，从而速度变慢。

2、但是，在大多数运动员心里，外道和内道都是“慢道”，他们都更倾向于中间道次。另外，在直道跑中，中间道次更利于运动员感知其他对手的速度，这样更有利于调整节奏、步伐和速度，从而更好地提高成绩。所以，第四第三道被认为是黄金跑道。

3、中间道次好。正规的比赛不管亚运会，奥运会在道次的编排上都一样。小组赛按照报名成绩，半决赛、决赛按上一轮成绩，第一名排在4道，第二名5道，然后依次为3道，6道，2道，7道，1道，8道。中间道次，前面有人，后面也有人，这样运动员容易跑出好成绩。

4、该跑道最好的是第四跑道。裁判视线：第四跑道位于赛道的最里侧，距离裁判台最近。这意味着裁判可以更清晰地看到这个跑道上的运动员，特别是在比赛的关键时刻，比如冲刺阶段。这有助于裁判更准确地判断比赛结果。

5、不知道你平常有看田径比赛没有，预赛成绩最好的一般都会安排在第4道，按预赛成绩排下来分别是第8道，有时候第1道没有，换成第9道，因为跑中间道次可能稍微有心理优势，又能注意到左右两边对手的情况，所以一般比赛都是这么安排的。

6、跑步比赛中，除了预赛是抽签决定泳道外，复赛、半决赛和决赛都是依据选手上一场比赛的成绩来分配跑道的——根据成绩高低依次分到8跑道，其中如果有成绩相同者，则由抽签决定。中间跑道有利于观察两侧对手的情况，便于调整应战策略。

3、我单位要组织一场田径运动会,有些什么环节,规程如何

熟悉基层单位召开小型田径运动会的筹备和组织工作。 能够制定田径运动会竞赛规程，掌握编排田径运动竞赛日程的规律和方法。 通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的组织能力。 同学们：田径运动竞赛是学校体育工作的重要组成部分之一。

短跑：短跑是田径运动会中最为重要的项目之一，包括100米、200米和400米短跑。中跑：中跑是指800米和1500米的比赛，需要选手具备较高的耐力和速度。长跑：长跑包括5000米、10000米和马拉松等项目，需要选手具备极高的耐力和体能。

）根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。 2 ）比赛项目。 3 ）参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。 4 ）报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。 5 ）计分及奖励办法。

4、田径运动会的竞赛秩序时要注意哪些问题?

1、尽量将男女同项径赛衔接安排，便于裁判工作，避免频繁更换起点。同时，将性质相近的项目适当分开，如避免一上午都安排中长跑，而是与跨栏、短跑等项目交替进行，以吸引观众。 将长距离跑项目安排在早晨或傍晚进行，避免在中午炎热时段进行。

2、长距离跑的项目，以安排在早、晚为好，不宜在中午炎热时进行。先排全能项目，再排径赛，最后排田赛，要注意运动员的兼项。例如，一般参加100米的运动员常兼200米或跳远以及4100米接力等，这些项目尽量不安排得过近或同时。此外，还应力求使田赛、径赛同时结束。

3、要注意田赛和竞赛项目的交叉，比如跳高项目有可能用到跑道，这个时候就不能同时进行200米，400米等短跑项目。投掷区的利用，铁饼，标枪等长距离投掷项目不能同时进行。还有就是要考虑运动员的兼项问题，比如有的跳远运动员可能会同时参加100米等短跑项目，要把项目安排岔开。

4、首先，指导思想要端正，必须以阶级斗争为纲，贯彻“发展体育运动，增强人民体质”的伟大号召，为无产阶级政治服务，为工农兵服务。其次，在编排前，要根据竞赛规程，了解运动会的目的、任务，有多少项目、组别，录取名次，以及其他有关各种规定等。然后，准备好文具纸张，按下列步骤进行。

5、⑧同一时间不要排两个田赛长投项目。⑨在进行竞走、长跑时，最好不安排标枪等长投项目。⑩撑竿跳高要考虑阳光的照射方向和比赛时间较长，最好安排在上午早些时候进行。⑾接力比赛项目最好安排在单元最后或下午最后一项进行，以便保证兼项运动员参赛。

6、田径运动会的竞赛规程一般包括的内容如下：根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资 格问题。报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。

5、在编排比赛程序时,应首先安排项目()

在编排比赛程序时，应首先安排全能项目。国际田联规定的奥运会正式全能比赛项目为男子十项全能和女子七项全能。男子全能项目有100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑等。

【答案】：全能比赛 解析：编排比赛秩序册时，先编排全能比赛，接着安排径赛项目，最后编排田赛项目。

在短距离跑、4*100米接力跑、跨栏跑等分道跑项目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑项目中，如果参加比赛的人数和队数超过跑道的分道数时，必须进行分组，经过预赛、复赛后再进行决赛。

先排全能项目，其次是赛次多的项目，再排跨栏和其他径赛项目。参阅兼项表进行核对，检查有无兼项冲突。排完径赛再排田赛，注意兼项和性质相关项目的先后顺序。全部项目排好后，应详细检查，如有不妥之处，再进行调整。卡片不能随意移动，以免影响全局。

具体编排程序如下：（一）第一轮应当根据运动员（队）的“等级分”（队的平均“等级分”）或以往比赛成绩排定序列，也可决定以其中一种为主结合进行。对无等级分的棋手用抽签方法排定先后顺序，列在有等级分棋手的后面（按照以往比赛成绩排列时，可比照此法执行）。

举办学校运动会，属于群众体育比赛的性质，其要求如下： 第学校举办田径运动会要有学校自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。 第在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛，让他们在运动会中当运动员，而不是当观众。

6、田径短跑基本规则和基本技巧

田径短跑队体能训练的要求，是足够的力量和爆发力。短跑项目所需要的是起跑时的爆发力在这短短100米之内或者200米之内，爆发出身体上所有的能量，来提升自己的速度极限。短跑项目当中，对于力量的训练，是有具体的身体部位要求的。

田径基本技巧概括如下：短跑的技巧 短跑是田径的基础项目，也是衡量运动员实力的重要标准。在短跑中，运动员需要具备爆发力、速度和耐力。为了提高短跑成绩，运动员需要加强力量训练，包括腿部力量、核心力量和背部力量。长跑的技巧 长跑是田径中最为普及的项目之一，也是最考验耐力和意志力的项目。

一）、技术目标 在短跑项目中，技术能力检查是很重要的。所谓的技术能力检查，就是能正确分析自己的技术，并能用语言文字准确表达出来。如：前半段的目标时间如何或后半段目标时间应怎样。前半 段技术如何发挥或后半段技术特点如何等，都要具体而明确地列出来。

蹲距式起跑：起跑器安装有普通式和拉长式，通常采用普通式，前起跑器约距起跑线40-45厘米，后起跑器与前者的间隔为一脚半。起跑技术包括各就位、预备和鸣枪阶段，分别要求选手做好准备、稳定重心并迅速推离起跑器。

赛前热身，百米赛跑短暂即逝，赛前人体需要保持热量以及一定的兴奋程度。克服紧张，上跑道时，可以大吼一声，增加自己的信心。完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定作用。起跑出发后，采用小步伐，快频率。快速有力的摆臂，让速度快起来。