本文目录：

• 1、进省队一百米要跑几秒
• 2、我是田径余业爱好者,400米能跑48秒,怎么办才可以进省队?1500米也可以...
• 3、省队100米需要什么水平

1、进省队一百米要跑几秒

1、进省队一百米要跑5秒。进省队标准：根据我国田径项目短跑成绩现状，不同省市之间水平相差还是较大的。像广东、湖北、北京等省市短跑成绩突出，人才储备雄厚，进省短跑田径队的成绩相对要高些，一般要在5秒以内才行。 在短跑成绩相对偏弱的省市，进省短跑队的成绩一般在8秒左右才行。

2、进省队一百米要跑5秒。进省队标准：我国田径短跑项目成绩因地区差异较大，如广东、湖北、北京等省市短跑成绩较为突出，人才储备丰富，因此这些地区进省短跑田径队的成绩标准相对较高，一般要求在5秒以内。而在短跑成绩相对较弱的省市，进省短跑队的成绩标准一般在8秒左右。

3、在35以内。新中国较为正规的青少年业余训练发端于自1955年原国家体委在北京、天津、上海试办的3所青少年业余体育训练学校。

4、你这个成绩只是比较不错，但进省队的都是尖子啊，我有个队友，女的，16岁，跑12秒05，像这样达到国家一级运动员素质的才会被送去省队~~具体的运动员等级标准你可以上网查，不过一般你没达到一级或以上是不敢想去省队的。

5、身材不高，1500米是4分 一名高中女生，身高80，跳高85米 我只知道有这三名同学基本入选国家后备队。其它成绩是这样，但没有听说谁入选。简单说一下——高中一百米：男子电记10秒9，女子12秒3左右 高中八百米：男子电记1分50大几秒，女子2分十几秒 看对你有没有什么参考价值。

2、我是田径余业爱好者,400米能跑48秒,怎么办才可以进省队?1500米也可以...

1、一千五就差个两秒钟。一千五运动健将标准3分48s。按照水平进省队绝对没问题。更何况你还是业余，没有专业训练，你这个水平在省里专业领域都很牛了，放在业余那就绝对是第一。随便一练就能升级了。不过要参加比赛的，到达这个水平就会给你发证，自然就可以了。

2、如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。

3、去省体育办。更好的办法，有关系的400米你480秒照样进。什么国家N级运动员随便拿。 祝楼主梦想成真，勇夺各种金牌。

4、加强肌肉力量 通过加强肌肉力量来提高跑步速度。可以进行腿部肌肉练习、腹部肌肉练习等，增强身体整体素质。通过练习加速跑来提高跑步速度。可以选择一段距离，然后通过逐渐加速的方式完成这段距离。通过练习耐力跑来提高跑步速度。可以选择一段距离，然后以均匀的速度完成这段距离。

5、秒的400米成绩不能进入省队。一般来说，男子400米省队的入队标准在52秒左右，女子400米省队的入队标准在55秒左右。但是各省的选拔标准会有所不同，因此请根据所在省份的具体标准进行判断。

6、是很厉害的水平。400米48秒可以入选省队，目前400米的世界纪录是405秒，全国记录是414秒。普通人一般需要1分钟以上，48秒已经是很厉害的水平了。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。400米正好是绕跑道一周的长度。

3、省队100米需要什么水平

1、米二级运动员的水平是13秒，省队需要国家一级运动员水平，在怎么差也要跑进11秒以内，如果可以跑到6秒左右吧，肯定可以进，因为那个是一级运动员水平而且你的年纪小，还有提升空间，400米呢，要达到国家一级最少要50秒左右吧，因为省队要参加国家比赛的，所以你必须具备国家一级运动员水平。

2、要进入省队，100米项目的选拔门槛极为严苛，一级运动员水平成为最低要求。二级运动员的及格标准为13秒，而省队则期望能够招募到跑进11秒之内的选手。如果能将成绩提升至6秒左右，不仅达到一级运动员的水平，同时也因为年轻，拥有巨大的提升潜力，这无疑将大大提高进入省队的可能性。

3、米达到二级运动员水平需13秒，而省队要求更高，需国家一级运动员水平。若能跑进11秒，且年纪较小，还有提升空间，一级运动员水平需要约6秒左右，故进阶国家一级运动员是可望可及的。至于400米，达到国家一级运动员水平至少需50秒。

4、秒3。100米的国家二级运动员是11秒3，一级是10秒6。一级有参加国家队选拔的资格，二级是省队。100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。