本文目录：

• 1、田径队基本状况包括哪些内容
• 2、我以前在初中高中都是田径队练短跑的!现在大学了不练了有点发胖了.我...
• 3、现在中学生去田径队会不会耽误上课
• 4、东坝中学课余活动
• 5、初二我参加田径队后一直比别人都努力可是为什么我一点进步都没有_百...

1、田径队基本状况包括哪些内容

1、需要确认学校或社区是否有田径队，如果有，可以了解田径队的报名条件、培训内容、培训时间及地点等相关信息。解孩子是否对田径感兴趣，同时也要考虑孩子的身体条件和能力水平，以确保孩子能够适应田径队的训练和比赛。

2、您说的这种情况在运动队里是很正常的，因为人都有惰性，不可能像机器一样。再有是就是学习方面的问题，理性分析，队员们每天训练已经很累了，又要集中精神学习是不可能的，另外队员们每天下午利用正常学生学习的时间去训练，肯定会落下很多课程，所以基本上第二天再去上课时，已经听不懂老师讲得章节了。

3、加速跑：前30米左右为起跑加速阶段。这时身体要保持较大的前倾度，步幅要小，后蹬要快而强，从而使自己尽快达到最快速度；途中跑：30米到80米是途中跑阶段，也是百米冲刺中距离最长，速度最快的阶段。

4、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。

5、首先，确认学校或社区是否设立有田径队，如有，需了解该队的报名条件、培训内容、时间安排以及地点等详细信息。评估孩子是否对田径运动有兴趣，同时考量孩子身体状况与能力水平，确保孩子能适应田径队的训练和比赛强度。若孩子与同学一同有此意向，可与同学家长沟通，了解各方意见，共同制定报名计划。

6、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。 学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 训练必须要有持久性和合理性。 训练任务安排： （一）、准备期：（二周内） 选拔、招集运动员，召开全队队员会议。

2、我以前在初中高中都是田径队练短跑的!现在大学了不练了有点发胖了.我...

可是我没你高，我建议你的体重在150左右合适。否则就太瘦了。如果要想减肥。我想你每天下午去田径场慢跑40分钟，坚决吃完晚饭就不加餐了。如果比较懒。不想去慢跑。那么就按时吃饭。不可多吃，如果渴了就喝矿泉水。别喝可乐。少喝啤酒。生活正常就好。当然，咱们应酬比较多。

你可能是遇到了发育瓶颈了，过了这段就会好的。

你说想当就当阿？这个问题很难的。我17岁已经跑11秒7左右了。你要看你的身高，你的身体比例。我就很好，但是我才1米71，19岁跑到10秒94，省队下来招人，教练一问我，我说19岁，直接不要，太矮了，没得成长空间了。

如何提高短跑速度 我认为速度是影响短跑成绩的一个重要因素。例如：以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高学生的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高学生的速度。

3、现在中学生去田径队会不会耽误上课

1、不会，一般训练都是下午放学，或者第三节课自习课开始。不过会影响一点写作业的时间，不过和获得身体好处来说是值得的。

2、总体来说，是没什么影响的！体育训练和上课时间是分开的，体育训练一般都是下午下课后五点多才开始训练，训练的时间一般都要七点钟左右。你自修可以晚点在来上。

3、总的来说，中学生参与田径训练是值得推荐的。它不仅能够满足学生对体育运动的热爱，还能为他们的全面发展提供有力的支持。

4、增强体质和，提高身体素质等。根据查询百度文库得知，初中进田径队训练可以增强的体质。田径活动可以锻炼的肌肉，提高耐力，增强自身的抗疲劳能力，使自己更加健康。此外，田径活动还可以提高身体协调能力，增强肌肉力量，提高身体素质。其次，初中田径队训练可以培养团队精神和领导能力。

5、你好！我是高中体育老师，我给你一点建议。省田径队招人，一般是从本省竞技体校中招人，竞技体校中的运动员，因为是从小就从全国各地（当然，主要是本省）的小学招收的有潜力的小孩来训练，象征性地学一点点文化，完全走专业发展之路，所以，他们运动能力普遍要强过参加训练的中学生。

6、因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。

4、东坝中学课余活动

1、东坝中学致力于为学生提供丰富的课余活动，以增强实践能力和团队精神。每年冬天，学校都会举办盛大的冬季运动会，让学生在运动中锻炼身体，提升团队协作能力。此外，学校还会举办五四校园歌手大赛，这不仅考验学生的音乐才华，也锻炼了他们的舞台表现力和团队合作。

2、在南部县东坝中学，学生们充分利用课余时间，积极参与各类丰富的活动，这些活动旨在提升他们的实践能力和综合素质。每年冬季，学校都会举办盛大的运动会，让学生们在竞技中锻炼身体，增强团队精神。

3、北京中学一分校地址位于北京市朝阳区东坝红松园甲3号。北京中学一分校的概况 北京中学一分校是一所历史悠久且知名度高的中学，隶属于北京市西城区教育局。学校坚持以“自主、协作、探究、创新”为办学理念，关注学生综合素质的培养，致力于把学生培养成拥有国际视野、创新思维和团队精神的现代人才。

4、特色课程：小学部学生每周有16节课的科创、艺术和体育活动，这些特色课程融入常规课表，让同学们的学习不仅只是兴趣停留在兴趣层面，而是根据能力的进阶进行更深层的培养。中学部提供的课外课项目是根据IBDP国际文凭的理念设计，要求每个学生须在创意、行动、服务中选择一门课外课，让学生均衡发展。

5、初二我参加田径队后一直比别人都努力可是为什么我一点进步都没有_百...

三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。97年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。 学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。

这个原因很多，也许他这段时间自己偷偷训练没告诉你，也许是他之前在跟你比赛的时候没好好跑。都是有可能的，但是最主要的还是身体发晕的原因。我的班里的初中学生初一的时候跑得很慢，但是到了初三，同样是没练过，但就能跑过很多人了。

你好！首先兴趣是最好的老师，你得先培养这方面的兴趣，调整好心态，给自己积极的心理暗示，人人都“两肩膀扛一个脑袋”谁怕谁啊！相信自己不比别人差。树立信心。其次，科学刻苦的训练，要经得起意志的考验，持之以恒，切忌半途而废。

力量达到要求后，速度就会有所增长，但是没有后程耐力，也是空谈，所以平时多跑150米、300米这些极限项目，甚至跑跑400米，练习后程，久而久之，你的耐力也就上来了。这些都达到要求后，就是改正动作，动作很重要，如果不规范将会影响你的速度。动作技术要在平时多注意，慢慢改进，不必急于求成。

你可能是遇到了发育瓶颈了，过了这段就会好的。