本文目录：

• 1、湖北体育生体考五项评分标准是什么?
• 2、100米,我能跑到11秒几吗。
• 3、田径400米预赛进决赛的规则
• 4、张培萌的运动经历

1、湖北体育生体考五项评分标准是什么?

湖北省体考5项评分标准表如下：项目设置 湖北省高考体育生体育测试共分为以下四个项目：跳远：每位考生将进行3次跳远，以最远的跳跃成绩计入总成绩。篮球运球：每位考生将在30秒内进行篮球运球，并将运球次数计入总成绩。50米短跑：每位考生将进行一次50米短跑，将用时计入总成绩。

湖北省体育高考包含五项测试，分别是跳远、篮球运球、50米短跑、排球发球和800米跑。

测试项目 2022年湖北省体育专业素质测试包含100米跑、二级蛙跳、原地推铅球、800米跑和5米三向折回跑，这五项均为必考项目，每项满分100分，总计500分。

田径专项：包括100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米、男子5000米、女子100米栏、男子110栏、400栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男6千克、女4千克）、铁饼（男5千克、女1千克）、标枪（男700克、女600克）。 球类专项：包括篮球、排球、足球。

湖北体育高考五项评分标准详见正文：测试项目 2022年湖北省体育专业素质测试项目为100米、二级蛙跳、原地推铅球、800米和5米三向折回跑，5项均为必考项目，每项目100分，满分为500分。

2、100米,我能跑到11秒几吗。

1、看样子你是想考体育专业了，100米从没训练过的男生跑到12秒4是不错的成绩。不过如果是电子计时的话就要推后0。2秒，就是说你实际成绩应该是12秒6左右，一般来说成绩普通的学生训练一年的成绩能提高一秒甚至一秒五，你成绩本身就不错，提高幅度可能没这么高。

2、一般来说，只要你的身体条件不是太差，又有系统的训练方法，应该可以在1年左右的时间内达到平跑11秒5左右的水平。

3、一般男生跑15秒左右。19这个年纪算是很好的了，半专业是水准，中学田径队，以后体育特长生没问题。

4、一般学校测试都手计，就一些大型比赛或特殊人才才电子计时。现在很多学校测试男子都测跳远和一千，测一百米的话，除非是专业队的。对普通人来说，如果计时准确的话，十一秒几乎不可能，能跑进十二秒的实在很少很少。尽力跑就是。要那样没几个能通过！放心，不会太难。

3、田径400米预赛进决赛的规则

1、一般田径比赛进入决赛的规则，就是首先是预赛比完之后看时间的长短去最好的前六名，然后进行决赛分出123456。 400米田径规则：在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。

2、了解比赛规则，在预赛中什么样的情况能够保证进入决赛。如果自己有能力很轻松的进入决赛的话，你可以选择在起跑和加速跑尽全力 途中跑看情况，建议用匀速，不要过早的放松掉。绝对没问题的时候可以选择放松跑。2做好准备活动，保持好身体的温度。

3、道次的排列根据预赛或资格赛的成绩来确定，快速成绩的选手被分配到内道，较慢的成绩则分配到外道。这样做是为了确保较快的选手在比赛时有较少的弯道跑道，以减少补正的需要。除了基于成绩或种子选手排列之外，有时道次的排列也会通过抽签来决定。

4、在田径比赛中，田赛项目的决赛阶段分预赛和决赛，预赛就是所有参赛运动员每人比赛三次，根据每人三次中的最优成绩选出前六名或者前八名进入决赛。决赛再比三次。最后的名次判定是以六名或者八名参赛运动员的六次，预赛三次、决赛三次，成绩的最优成绩决定名次。若最优成绩相同，则看次优成绩。

5、在田径比赛中，田赛项目的决赛阶段分预赛和决赛，预赛就是所有参赛运动员每人比赛三次，根据每人三次中的最优成绩选出前六名或者前八名进入决赛。决赛再比三次。最后的名次判定是以六名或者八名参赛运动员的六次（预赛三次、决赛三次）成绩的最优成绩决定名次。若最优成绩相同，则看次优成绩。

4、张培萌的运动经历

月12日，在第24届泰国曼谷世界大学生运动会男子100米上，张培萌以10秒30的成绩获得亚军。 9月20日，在新疆乌鲁木齐市新疆体育中心举行全国冠军赛中的男子100米决赛中，张培萌10秒40获得冠军；另外，张培萌还获得男子200米冠军。

更何况，张培萌还是一名运动员，长期的锻炼，体质也是非常好的，对待妻子的这一行为，他的回答才是更让人生气的。不是所有运动员都像他一样，田亮曾经也是一名运动员，对待妻子叶一茜是非常好的。

张培萌的成功经历：2004年，张培萌进入北京队，开始其职业生涯。2005年，张培萌进入国家队。2007年8月3日，20岁的张培萌在石家庄全国田径锦标赛男子100米获得他职业生涯的第一个百米冠军。2008年5月24日，获得好运北京奥运测试赛男子百米冠军。