本文目录：

• 1、本人六年级,是学校田径队的,先练后空翻.咋练啊?
• 2、浙江省射击队地址
• 3、三篇作文,要求不同,高悬赏!
• 4、记一次运动会优秀作文

1、本人六年级,是学校田径队的,先练后空翻.咋练啊?

1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。

2、训练任务：抓平时，加强队员的各项身体素质训练，促进队员专项成绩的提高，迎接校田径运动会，争取多破学校最高纪录；同时做好队员心理素质的训练，保证其以最佳竞技状态迎接市小学生田径比赛；吸收新队员，做好传帮带工作，以及布置冬训任务。

3、如果要想减肥。我想你每天下午去田径场慢跑40分钟，坚决吃完晚饭就不加餐了。如果比较懒。不想去慢跑。那么就按时吃饭。不可多吃，如果渴了就喝矿泉水。别喝可乐。少喝啤酒。生活正常就好。当然，咱们应酬比较多。暴饮暴食难免，不过每天都要告诫自己少吃饭就行了。我就是这样减下来的。

4、首先，完成运动后应尽快补充能量，这样可为糖的再合成创造最理想的生理环境。其次，应当把“为恢复而进食”看做是训练的组成部分，所以在制定每天的训练计划时就应考虑如何补充能量。

5、运动方面跑步时最该练的，因为跑步对任何田径项目都有帮助。

2、浙江省射击队地址

1、黄雨婷属于浙江省射击队。黄雨婷，出生于浙江台州黄岩区，是中国女子射击运动员。她在早期就展现出了卓越的射击天赋，经过层层选拔，最终成为浙江省射击队的一员。在省队的训练和比赛中，黄雨婷凭借出色的技能和稳定的心理素质，多次取得优异的成绩，为浙江省赢得了荣誉。

2、朱启南（1984年11月15日-），籍贯为浙江温州。中国射击队队员之一。朱启南的射击生涯用「顺利」来形容最好不过了。朱启南在初中时开始了射击生涯之路，最先入读温州业馀体育学校，之后的5年於温州体校接受专业的训练，之后在2002年晋升到省队。当时的浙江省队的教练是朱晓波。

3、黄雨婷是台州市黄岩第二高级中学的学生。 黄雨婷（Huang Yuting）2006年9月3日出生于浙江省台州市黄岩区上郑乡仙石村，中国射击运动员，主项是10米升旁气步枪，效力于中国国家射击队。 黄雨婷于2017年进入黄岩少体校射击步枪队，2020年11月进入浙江省射击队。

4、浙江射击冠军名单中，最近备受瞩目的冠军是黄雨婷。黄雨婷是一位年轻的射击选手，出生于2006年9月，来自浙江省台州市黄岩区。她在射击领域取得了显著的成就，尤其是在近期的国际比赛中屡获殊荣。

5、杨倩目前仍然是中国国家射击队的一员。她于2000年7月10日出生于浙江省宁波市鄞州区姜山镇杨家弄村，是中国女子射击运动员，并被授予国际级运动健将的称号。自2019年8月12日在中华人民共和国第二届青年运动会女子步枪60发项目上以255环的成绩夺冠以来，杨倩继续在射击领域取得显著成就。

3、三篇作文,要求不同,高悬赏!

1、【第一篇】：我的读书经历 莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”我认为这个比喻十分体贴，因为我从小就跟书结下了不解之缘。我两岁时，妈妈给我买了几本图画书给我看，那些满是图画的小书，在我看来比金子更加珍贵。

2、今天真是玩得太痛快了！算是一饱眼福二饱口福三饱手福了。最为幸运的是那些卖主了，今天可是生意兴隆啰！真心希望今天全国的小朋友在新的一年里快快乐乐，没有烦恼，但千万不要“玩物丧志”哟！（3） “大漠孤直，长河落日圆。

3、捡了只小蜗牛 在一场大雨过后，我在我家的院子里捡了只小蜗牛。我把玩着，不小心我的手指碰了一下蜗牛的触角 ，它的触角迅速缩了回去。我想这是怎么回事？于是，我把蜗牛放到树叶上，卷起来带回了家。

4、记一次运动会优秀作文

难忘的运动会作文 篇1 上个星期四下午，我们学校开运动会，大家高兴极了！为了迎接运动会的到来，金老师让我们每个人都戴上了长耳朵“会动”的帽子展现给大家看。 广播响了，我们排着整齐的队伍走向操场。老师把参加运动会的同学一个个点名，我参加了60米和200米跑步，还有接力棒。

一次难忘的运动会作文500字1 “加油，加油！”伴着一阵阵的加油声，我们学校正在举行一年一度的校运会。

记一次精彩的运动会作文（集合5篇）1 在这秋高气爽的日子里，就算是萧瑟的秋风，也抵挡不住我们如火般的热情。运动会，每个秋季都会举行，这一次也不会例外。 先来看看赛跑，一声哨响，运动员们似离弦的箭，随着哨声跑了出去。

运动会作文 篇1 11月13日星期二，天气晴朗，今天是运动会的第一天，先是要举行开幕式，我们要表演节目。早上，我们按照老师的要求早早地来到教室集合，换好了服装，排好了队，在篮球场上等待。开幕式开始了，一个班，一个班走向操场，通过司令台。

难忘的运动会作文10 星期一，我们学校举行了秋季运动会，这次运动会是规模最大的，因为这一次我们要和实验初中的哥哥姐姐们一起开运动会。