本文目录：

• 1、400米赛道的起点线在哪?
• 2、田径跑道的标准尺寸
• 3、跪求详细的田径运动规则
• 4、田径运动的比赛规则是什么?
• 5、最新田径竞赛规则
• 6、田径比赛的基本规则有哪些?

1、400米赛道的起点线在哪?

不同之处只是起跑位置：200米的起跑位置在第三曲直分界线处（即第二个弯道），400米、800米的起跑位置在第一曲直分界线处（即第一个弯道，也是终点线后）；200米、400米及800米的起跑都是在弯道起跑的。100米是在直道上起跑的。见附图所示。本来我剪了三个土截面图的，只可惜这里只能插入一张图。

比赛规则：根据比赛的项目和规则，确定起跑线的位置。例如，在100米比赛中，起跑线通常位于赛道的一端，距离终点100米处。赛道宽度：根据赛道的宽度，确定起跑线的数量。一般情况下，赛道宽度越大，起跑线数量越多。例如，标准田径赛道宽度为400米，共有8条跑道，起跑线就有8条。

跑线前伸前的方法是以某分道的弯道长减去第1分道的弯道长，即为该为道的起跑线前伸数。公式如下： Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）标准半圆式田径场第1分道周长400m，它的半径有不同的设计方案，常用的36m、35m、3898m等。

确定起跑线的方法是在田径比赛中，根据运动员的赛道和比赛项目来确定每个运动员的起跑位置。首先，要确定的是比赛的赛道数。在标准的400米跑道上，通常有6至8个赛道。每个赛道的起跑线都会有所不同，因为外道的运动员需要跑更长的距离。

2、田径跑道的标准尺寸

1、《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场：内突沿半径为36米的田径场 一分道计算半径为330米，一分道一个弯道计算线长1104米，两个弯道计算线长为2208米。

2、《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，也就是说田径跑道一圈400米。田径跑道一般是椭圆形设计，由两个直道和两个弯道组成，一个标准的田径跑道一般要设置8-10条分道，每条分道宽为22米-25米。

3、田径比赛场地的构造通常包括6到8条跑道，这些跑道被设计为分道，每条道宽为22米（或25米），其中还包含了5厘米宽的分道线，以确保公平竞争。在国际性赛事中，会特别设置第九跑道。标准的田径场采用半圆形设计，其主要特征是400米的跑道。内弯道的设计对跑道长度有显著影响。

4、田径赛跑道的宽度标准如下：- 标准的跑道宽度为76米至00米，设有八条分道。- 若跑道为六条分道，宽度应为32米至50米。- 每条分道的宽度应保持在22米至25米之间，包括右侧的分道线。- 分道线的宽度应为5厘米。- 跑道内侧，除草地跑道外，应使用适当材料制成的突沿进行分界。

5、根据《国际田联手册》的规定，标准半圆式田径场跑道全长为400米，因此田径跑道一圈的长度是400米。 田径跑道通常设计为椭圆形，由两个直道和两个弯道组成。一个标准的田径跑道通常包含8-10条分道，每条分道的宽度在22米至25米之间。

3、跪求详细的田径运动规则

1、竞走比赛规则：运动员必须始终保持有一只脚落再地面上，腿部必须保持直线。2 其他规则：裁判可以罚出推撞或阻碍他人的运动员。2 投掷项目的规则：奥运会投掷项目由六轮组成，只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩。2 时间限制：裁判可以判运动员在投掷时的“无理”拖延，处罚是减少投掷一次。

2、具体规则可以参照各个单项比赛规则。 跳高和撑竿跳 项目简介 跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。撑竿跳也一样。每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下最后一个人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。

3、米加速跑。这个是纯练速度的。全力去跑就可以了。每一个之间休息时间不要太长。就是跑完走回起点这些时间差不多了。力量，深蹲。这个应该来说每个练田径的都知道。主要是增加脚跟跟腱的力量和大腿的力量。个人建议不要练的太重。150公斤左右。长跑。虽然400米是短跑。

4、比赛规则：选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水，因为4195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战，在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站。

5、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。

6、但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效果，须达到三个基本指标：持续时间20分钟以上；心率120次/分钟以上（青年人）；频率每周3次以上。也就是说，一周跑3—4次就行了。

4、田径运动的比赛规则是什么?

1、田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

2、竞赛规则：竞赛规则包括比赛开始和结束的时间、选手的比赛服装和装备、比赛的计时和计分方式等。项目 田径运动会包括以下几个主要的项目：短跑：短跑是田径运动会中最为重要的项目之一，包括100米、200米和400米短跑。中跑：中跑是指800米和1500米的比赛，需要选手具备较高的耐力和速度。

3、米以上项目则采用站立起跑。800米赛跑中，选手需在第一个弯道前抢道，但不得在抢道线后擅自改变跑道。接力跑规则 接力过程中，选手需持接力棒全程，一旦掉棒，队友需捡起，但若影响比赛则被取消资格。交接棒必须在接力区内完成，裁判依据接力棒位置而非身体接触判定。

5、最新田径竞赛规则

1、全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

2、一）竞赛执行中国田径协会审定最新田径竞赛规则并执行。（二）使用经中国田径协会审定的比赛的场地器材和设备。投掷器械使用国际田联认证和中国田径协会审定的品牌。（三）报名人数不足3人的项目将取消比赛，编排允许情况下项目运动员可更改项目。（四）径赛800米以下项目采用2个赛次、田赛项目采用1个赛次。

3、竞赛规则 采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。 各项目竞赛分组编排均由大会竞赛组抽签安排。 运动员必须凭大会统一编号的号码布参加比赛。 名次录取与计分 男生各单项取前6名，按1计分，集体取前4，项目分值加倍按，2计分。

4、他们不使用电子设备帮助判断，因为规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的，此后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，他（她）就会被罚出局。 其他规则 比赛中裁判可以将推撞或者阻碍他人的运动员罚出。

5、最新审定是《田径竞赛规则（2010—2011）》2010年10月人民体育出版社出版发行。

6、昨天举行的国际田联代表大会通过了这一新规定。 目前的规定允许运动员抢跑一次，但第二次抢跑的运动员才被取消比赛资格。于是很多运动员抓住了这一规定的漏洞，经常故意抢跑，运用抢跑战术给对手施加精神压力。

6、田径比赛的基本规则有哪些?

1、田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

2、参加短跑比赛的运动员（从100米到400米）和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就位”，然后就鸣枪。（3）获胜 胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

3、三）田径赛主要规则 跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军。

4、竞赛场地和设备：竞赛场地必须符合国际田径联合会的标准，比赛设备必须符合规定要求。参赛资格：参赛选手必须符合国际田径联合会的规定，同时需要通过各项测试和资格认证。竞赛项目：田径运动会包括各种不同的竞赛项目，每个项目都有自己的规则和裁判标准。

5、田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。截至报名结束时间，如果报名人数超过规定人数750人/场，由主办单位按照报名先后顺序确定参赛单位和运动员。

6、田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。