本文目录：

• 1、篮球后卫如何防守
• 2、深度|事不过“三”——剖析三后卫战术
• 3、求篮球后卫战术。。。我个人技术还行,就是打比赛的时候不知道该怎么打...
• 4、篮球控球后卫技巧?

1、篮球后卫如何防守

1、要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏药一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。

2、在做假动作传球上，后卫要做到眼观六路，不能直盯盯地瞪着你要传球的目标，这样很容易造成失误，后卫要时刻利用自己的眼神、腰、头、肩、手去做假动作然后把球传出，这对后卫来讲是非常重要的。 最后一点是后卫怎么向内线传球。向内线供球要尽量接近你的防守人，不要躲防守人，还要贴近防守人传球才安全。

3、造撞人或身体前倾用体重压。防住他对这篮筐的方向，跟他的身体中线移动，距离保持1-2步。遮他眼睛，紧贴着他。跟着他走，投篮时举起手就行了。防住他对这篮筐的方向，跟他的身体中线移动，距离保持1-2步，遮他眼睛。

4、对于投篮型的对手，最好的方法就是集中注意力跟紧他，不要让他跑出空位，获得轻松投篮的机会，尽量利用封眼，在不犯规的情况下利用一切手段干扰对手，让其丧失手感。

5、如何进行防守三秒？要进行防守三秒，首先需要注意自己在禁区内的位置。如果你是一个中锋或者大前锋，那么你需要时刻注意自己在篮下的位置，避免停留在禁区内超过三秒钟。如果你是一个后卫，那么你需要时刻注意自己与对手的距离，避免在防守对手时停留在禁区内超过三秒钟。

6、防守这些人你必须练习好下肢力量，最重要的是尽量将他顶出禁区，下肢和髋部要紧贴他，防止他转身。先防好下盘！2：防这类型的人就要考验你的移动速度了，防守距离适当拉远一些可以防止它突破。

2、深度|事不过“三”——剖析三后卫战术

1、湖凯的短暂争霸，让三后卫战术也经历了短暂的低潮期。 但是自达拉斯2011年夺冠和金州2015夺冠以来，强调速度和投射的小个打法再度成为联盟主流 ，基德、特里和巴里亚，库里，汤普森和利文斯顿的三后卫战术既可以被认为战术上的复古也可以被视作是老尼尔森科学实验的延续。而现在，三后卫战术已经成为联盟的风潮。

2、他的右后卫首选是张呈栋，张琳芃内收与任航搭档中后卫，而在左边后卫的选择上，佩兰非常信任姜志鹏。 佩兰对于后防线的改造思路清晰可见，特别是对于边后卫的使用上， 姜志鹏和张呈栋都是上下往返能力和助攻能力特别强的边后卫，其中张呈栋曾经还踢过边锋 。

3、辽宁外援把框砸歪了，阵容深度还是辽宁强点，本赛季辽宁新人确实爆炸，三分暴扣抢断确实可以，对得起身体素质，郭艾伦抓住赵睿伤的那段表演也还可以。辽宁男篮加时险胜广东原因揭晓！球迷第二次发声，这回说了真话。

3、求篮球后卫战术。。。我个人技术还行,就是打比赛的时候不知道该怎么打...

首先要有宽阔的视野，在队友有机会的时候要懂得传球。其次就是要会投篮（如果你不得分的话是不会有队友会和你一组的），毕竟打后卫的身高和身体都比不上人家打内线的。最好练习3分，在全队进攻受阻的时候要懂得适当的突破造犯规罚球得分。最好还得有一定的速度，下快攻的时候要合理的分配。

对付第一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。 对付第二种断法，记住球控低一点就行了。

v 篮球后卫技术浅析 得分后卫（SG）得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

如果篮球赛没那么快的话，你可以去健身。我记得我初一的时候开始健身了呢。增加肌肉，多吃点饭，多吃蛋白质，锻炼一段时间你就能身体变好，这样对打球有很大的帮助。初中大多数人没有战术想法。如果你有兴趣，组织队友一起练习战术。至少你们必须练练快攻。后卫的组织对全队来说至关重要。

我也是后卫，现在是武汉体院篮球专项的一名学生，不管是野球还是正规比赛都打了不少，说下我的经验吧。3后卫就打挡拆嘛，就说一个无球挡拆吧，非常实用的，基本不用运球，B定点准，C远投准，你比较全面。B和C站在两侧45度角，B拿球，你站在和B同侧的底线。

4、篮球控球后卫技巧?

控制球 在全场比赛时，球队的控球后卫首要任务就是控球，先将篮球运至前场，然后在没有出现得分机会时，将球控制住，避免过多的失误。传球引导 在队友出现空位得分机会的时刻，要及时的将篮球传到队友手中；在队友形成了大打小，或者多打少的局面下，要及时的传球，形成得分机会。

同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

良好的运球，控球能力。这是控球后卫的基本能力，顾名思义，控球后卫起码要能控得住球，不能轻松被断球，运球违例等低级错误。一个合格的控球后卫，进攻的开始就是运球过半场，在比赛特殊情况下，对方全场紧逼，此时就考验控球后卫的基本运球控球能力了。

控球技巧后卫练习方法：运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速，急停也不会掉球，身前身后，跨下，都能运。

视野： 作为一名控球后卫，责任是组织球队进攻，使球队得分，这可以说是场上最重要的职责。如果你想组织进攻，那么作为一个控球后卫，你需要一个好的视野。一个好的视觉可以让你在第一时间发现攻击的机会。当任何人处于攻击位置时，立即传球，完成得分。

第一，练基本功，从练球感开始，把球绕着腰不断地换手，或者在跨下不断地换手，不需要让球落地，就是换手就可以...另外我认为可以参照一些街球的练球感的方法，虽然街球和正式的控位完全不同，但是不得不承认街球选手的球感球性确实很好。