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厉害的篮球战术教案设计,厉害的篮球招式

44体育3个月前 (09-29)44游戏140

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1、高中篮球教学教案

1、脚步训练:右手球员的起跳脚应为左脚,左手球员的起跳脚应为右脚。强调三步上篮实际上是两步,落地算一步。针对不同球员的脚步跨度和跳跃能力,让他们了解在何种位置上最为舒适。 距离感知:由于每个人的跑动、脚步跨度和跳跃能力不同,需要让学生清楚自己在何种位置上最轻松。

2、三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。第一:正确的起跳 三步上篮是在跑动的过程中投篮,就是说在停止运球后,跨两步起跳后上篮。

3、近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。

2、如何进行篮球的战术教学

1、灵活抉择:掩护后投篮时机 如果防守者选择绕过掩护,掩护人可以把握时机,为持球人创造投篮空间。在这种情况下,持球人需要快速判断是否直接出手,或是寻找空位队友进行接力。 空切篮下的动态艺术:队友间的无缝连接 挡拆不仅仅是掩护,而是通过掩护后的顺势传球,为队友创造出空切篮下的机会。

2、篮球职业运动员的战术交流方法:传切配合 切入队员要善于掌握时机,当防守者只注意球或因企图封断传球而失去防守位置的一刹那迅速切入。对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。持球队员要做瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手。

3、篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】5号位传球给4号位后,5号位立即摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

4、战术方法熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法。经过一段时间的教学与训练,战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习,要注意战术活动的节奏变化,并进一步熟练化。战术方法的变化阶段。

5、篮球战术教学的过程有其自身的特点,在战术教学过程中,应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识,培养队员的战术意识,建立清晰的战术结构概念,按照战术活动原则进行有效的战术行动,这是战术教学的基本任务。

3、100高分,跪求篮球教案~~~运球,上篮,过人...

1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。

2、手指,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。运球时要尽量贴身,且重心放低。

3、运球 拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑。上篮 先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。

4、true低手和高手上篮的要求是一样的,只不过要找一下低手的篮板点首先要培养左手手感,没事的时候多练习用一只左手拍打球,使你的左手跟球有“黏性”,练习到一定程度的时候就可以试着用左手运球了,上篮的时候要调整好节奏,保持身体的协调性上篮是不管你双手、单手的,只要不非法运球(走步)就行。

4、小学篮球体育教案6篇

1、小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

2、教师带领学生沿篮球场跑1圈。 球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。 (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。

3、篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

4、篮球原地运球教案 篇1 教学目标 体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。

5、如何进行篮球战术教学

1、灵活抉择:掩护后投篮时机 如果防守者选择绕过掩护,掩护人可以把握时机,为持球人创造投篮空间。在这种情况下,持球人需要快速判断是否直接出手,或是寻找空位队友进行接力。 空切篮下的动态艺术:队友间的无缝连接 挡拆不仅仅是掩护,而是通过掩护后的顺势传球,为队友创造出空切篮下的机会。

2、篮球职业运动员的战术交流方法:传切配合 切入队员要善于掌握时机,当防守者只注意球或因企图封断传球而失去防守位置的一刹那迅速切入。对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。持球队员要做瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手。

3、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

4、低位单打战术 低位单打是篮球比赛中一种常见的进攻战术,通常由身高较高、力量较强的球员在对方篮筐附近进行。低位单打要求球员具备出色的个人技术和身体素质,能够利用身体优势抢占位置,完成投篮或造成犯规。其他队员要及时提供支援,为低位单打球员创造出更好的得分机会。

5、进攻战术 篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 (图1) 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

6、战术方法熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法。经过一段时间的教学与训练,战术已基本变成队员完整的进行战术方法的练习,要注意战术活动的节奏变化,并进一步熟练化。战术方法的变化阶段。

6、初中体育教案三篇【篮球相关】

篇一:篮球运球转身 教学内容 篮球一对一运球转身技术 教学目标 知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

篮球理论课教案一 初中体育理论课教案(篮球) 教学内容: 篮球运动概论 教学目标:了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

人教版八年级体育与健康《篮球》教案一 教学设计指导思想 本课以初中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。

他们的目标相同:就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长,但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同,这给教学带来了一定的难度。

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