本文目录：

• 1、中国田径队的40名运动员们在训练基地进行封闭训练,其中的男运动员有2...
• 2、国家队体操运动员的训练与饮食是怎么样的?
• 3、中国十大足球训练基地

1、中国田径队的40名运动员们在训练基地进行封闭训练,其中的男运动员有2...

年11月，刘朝旭教练因心梗辞世，年仅50岁，这无疑是中国田径界的一大损失。2021年11月，福建省体育局对参加第十四届全国运动会运动员、教练员和有功集体进行表彰奖励，刘朝旭在列。刘朝旭教练是中国田径队的一位教练，生前执教过田径运动员葛曼棋和林雨薇。

黄健（1927――）男，广东中山人。自幼由党组织送往苏联学习，1950年毕业于苏联莫斯科体育学院，1951年回国，在中国人民大学体育教研室工作。1953年起任国家田径队教练、总教练，培养出郑凤荣、倪志钦、郑达真、杨文琴等优秀跳高运动员。其中，郑凤荣、倪志钦曾打破男子跳高世界纪录。1984年起任中国田径协会副主席。

操作步骤 要成为一名优秀的田径运动员，需要经过长期的训练和努力。以下是中国田径队的操作步骤：选择适合自己的项目 田径比赛包括短跑、长跑、跳跃、投掷等多个项目，每个项目都有不同的技术要求和训练方法。田径运动员需要选择适合自己的项目，并在该项目上进行专业化训练。

比坐小轿车自由。美国前总统布什 布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。

2、国家队体操运动员的训练与饮食是怎么样的?

总局训练局有13个项目的国家队在此训练，不同项目有不同的饮食特点。

蛋白质的摄入量充足。尤其是优质蛋白质，包括蛋类、奶类及奶制品和豆制品、禽畜肉类、鱼类等食物都是良好来的蛋白质源。训练强度较大时，会根据需要选择合适的营养补充剂。运动员日常饮食中都会根据个人情况，在运动营养师的建议下选择适合自己的食物。

几乎没有什么区别。台上一分钟，台下十年功。中国训练体操运动员，首先要训练他们的肌肉水平和耐力，经常做大量的体能训练，然后讲解技巧，让他们多练习。他们平时的训练可以称之为魔鬼训练。只有那些有足够意志的人才能坚持到最后，所以他们取得这样的成绩并不容易。

3、中国十大足球训练基地

1、贵港的多元化足球基地——九凌湖训练中心 九凌湖基地拥有19块足球场，满足各种级别比赛需求，配套的赛事服务中心和生活设施，为体育赛事活动提供了理想场所。这些基地，如同中国足球的璀璨繁星，各自闪耀，共同推动着中国足球事业的蓬勃发展。

2、中国十大足球训练基地 大连人训练基地，占地面积25公顷，总建筑面积6万平方米，包括多类型足球训练场以及社区球场，共23块训练比赛场地，配置全面，满足不同需求。河北香河中国足球协会训练基地，位于香河县，距北京78公里。

3、昆明海埂基地位于滇池畔，是综合型高原训练基地，以足球为主，还涵盖了多种运动项目。昆明红塔基地和广州恒大足球学校则是以现代化设施和国际水准吸引着国内外足球人才，恒大学校还与皇家马德里合作，致力于足球人才培养。秦皇岛基地作为国家体育总局的训练基地，提供全面的训练设施和服务，适合长期和短期训练。

4、中国足球青训训练营有：上海崇明岛根宝培训基地，山东鲁能泰山青训基地。恒大足校等。中国青训最著名的还是根宝青训基地，徐根宝在崇明岛十年磨一剑，培养了一批又一批的优秀球员为国家队、俱乐部队输送，其中现役国家中武磊、王燊超、张琳芃、颜骏凌 等都出自他的青训。

5、位于东平国家森林公园东南，由著名足球教练徐根宝投资建造。基地自然条件优越，四周树木茂盛，风景秀丽。基地主体建筑有中心楼、室内足球馆和健身房等，总面积1万平方米。恒大皇马足球学校。