本文目录：

• 1、体育生的训练有多辛苦,你是否知道?
• 2、在学校的时候作为体育生,你是什么感受?
• 3、体育生都是一身的伤病吗
• 4、你感觉哪一个体育行业,运动员是最辛苦的?
• 5、我是一名体育特长生,就在四个月前,因为短跑冲刺,一不小心把腰部扭伤了...

1、体育生的训练有多辛苦,你是否知道?

体育大学的训练确实是非常的苦 学生们在经历了刻苦的学习和训练，考入体育大学之后，其实真正的艰难繁重的体育训练才刚刚开始。在体育大学，每一位体育生每天都需要进行非常多的体育训练。这些体育训练是非常苦的，不过这些体育训练对于每一位体育生来说，都是必须要经历的。

体育生平时训练也是很辛苦的，早上很早就要起床进行锻炼。只有当了体育生才知道当汗流多了的时候，衣服上就会出现白色的盐粒状物质。也只有当了体育生才知道，在寒冷的冬天风可以在脸上划出一道道口子。平时他们训练非常的辛苦，不管是刮风下雨还是严寒酷暑，都会进行日复一日的训练。

体育生真的是非常累的，因为每一天都要在烈日和酷暑啥训练，但是即使是这样，他们也一直坚持着自己的本心，而他们知道这是自己的热爱，不仅如此，刺激能够上一个好的大学，也是对于自己最好的奖励。

特别痛苦，因为他们在训练中很累，而且还很危险，经常会受伤。

其实，体育专业的学生一天训练是非常辛苦的。从高中我们就可以看到我们虽然都坐在教室里面学习，但是那些体育生一天都会花费几个小时去锻炼自己的身体，而且一天就要训练好几个小时。而且他们出汗量也是非常高的，所以可想而知他们有多么的辛苦。

2、在学校的时候作为体育生,你是什么感受?

体育生有一种体验就是，身边接触的都是体育生，朋友大部分也都是体育生，练体育的向来脾气性格很直，有什么说什么不会拐弯抹脚，大家都是真心实意的做朋友，一人有难所有人都很上心，拿个大家都知道的例子，在大学里面不能惹体育学院的人，不是因为他们有多厉害多能打，而是他们有多团结。

说真的练体育属实很累，初中时练篮球纯属爱好，每天累死累活的但感觉特别开心，因为喜欢付出太多都觉得值得。到了高中练田径就是为了打比赛而练，甚至高三时把它当做能读大学的另一种敲门砖，每周练六天，每天早晚练，所以现在有人问我为啥你身材这么好时我只想说你要天天这么练你也可以。

体育生是热爱运动的，他们大多都是外向开朗的，不拘小节。他们走路的姿势与神态看起来会有一种盛气凌人，难以接近的气息。营造出一种”嚣张“的感觉。

3、体育生都是一身的伤病吗

1、说一身伤有点夸张片面了，但是容易受伤是肯定的，而且中年的时候膝盖的位置容易发凉，暖不热，起跳疼痛等。

2、从一偏僻的小岛学校，到和城里学生去竞争。以天赋去和相对优越条件的选手去竞，我们终究是陪练。这就是我体育运动的启蒙开始。曾经幻想成为一名运动员，腕关节，腰部受伤，教练依旧让你深蹲冲刺，没有治疗没有修养，我只是学校参加区运动会的一枚棋子，学校只是学校不是运动队。

3、同时，成为体育生也意味着要面对伤病的挑战。在长期的高强度训练和比赛中，体育生们难免会遭遇各种伤病。这时，他们需要学会如何正确处理伤病，调整自己的训练计划，以尽快恢复状态。这个过程既是对体育生身体素质的考验，也是对他们意志品质的磨砺。

4、因为他们都是在挑战身体的极限，那样对身体是有伤害的，所以练体育的人寿命比正常人短。

5、体育生每天进行着魔鬼的训练，他们的身上没有一块好的地方，到处都是伤痕。在冬天的时候他们练习各种器具，手放在冰冷的吊环上会和吊环粘在一起。体育生每天还会进行长跑训练，一轮跑下来之后，觉得自己的呼吸都很疼。

4、你感觉哪一个体育行业,运动员是最辛苦的?

当然训练的时候，确实一定程度上来说有痛苦，比如在代谢训练中，心肺训练中，一些代谢压力等等，都会很痛苦，但是，计划合理，这种痛苦并不会持续很久，结束训练后，三十分钟左右基本就消失了。第二天早上起来，会更有精神，因为内环境产生了一个更加优质的稳态。累？相对躺着喝肥宅水来说，确实累到爆炸。

姚明是一个优秀的篮球运动员。他可以被称为中国第一个篮球运动员。姚明的职业生涯可以说是成功的，但姚明退役后深受伤病困扰。而且退役之后，姚明的体重也大大增加了。现在姚明体重已经到了400斤，日常动作有些困难。不得不说，这运动员真的不容易，背后的艰辛超乎我们的想象。

最主要的是篮球运动员身材都很高，体重也大，在耐力上远不如足球运动员。篮球运动更讲究身体对抗，如果对位的球员身体同样强壮，那么大部分体力消耗是在身体对抗上。总的来说，足球会因为控球、倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏。

我认为有毅力的人可以从事这一行业。原因一：体育和运动训练行业非常的辛苦。需要你付出非常多的精力和时间在上面。它需要你进行365天的不间断刻苦训练。很考验你的意志力和毅力。没有恒心和毅力很难坚持到最后。这绝对不是一蹴而就的事情。毅力坚定的人适合选择运动员职业。

最后就是游泳运动员退役后工作比较好找，现在的市场上对于游泳教练的需求还是挺大的，再加上运动员的身份，想要在自己退役以后获得一份好工作的话，也是很容易的，而且经常游泳能够让我一直保持自己的身材，不会很容易变胖，工作环境也是很舒适的，想想夏天能够泡在水里就很舒服。

5、我是一名体育特长生,就在四个月前,因为短跑冲刺,一不小心把腰部扭伤了...

你这是背部或者腰部的肌肉拉伤。背部腰部的肌肉一旦拉伤很难完全康复，并且容易复发。我自己也是运动员出身，背上一直有伤。一但不注意就疼的厉害，如受凉，用力过度，疲劳，都可能复发，严重的时候坐都坐不住跟你的情况差不多。唯一的方法是按摩并且注意保养，针灸也可能会有效果，尽量缓解压力和疲劳。

首先打消你的疑虑，进到高中后所谓的体育生也是可以像普通生一样学习的，只不过每天会有一定时间的训练。

米和100米短跑 你好，我是一名体育特长生，在这方面应该可以给你一些建议！说的不好的地方请谅解！谢谢 100米，12秒9几，算是中下等了，祢说祢后半程速度明显下降，那是因为祢腿部的肌肉不够发达，一般人都是那样，因为都没有专业的腿部肌肉训练，在这里，我教祢一个很好很方便的腿部肌肉训练法。