本文目录：

• 1、体育中考考前找人交钱的话找谁?能满吗?还是考的时候给考官钱?有经验的...
• 2、2011年福建省南安市体育中考不及格会怎么样。可不可以走后门。_百度...
• 3、体育中考满分的人多么
• 4、十天,还有十天中考体育,跳远才2.2米。2.5米才满分,求技巧!!!
• 5、福建省体育中考
• 6、福州中考体育二检是什么时候啊?

1、体育中考考前找人交钱的话找谁?能满吗?还是考的时候给考官钱?有经验的...

1、体考是很水的，但前提是你还得有一点实力，不让跳远如果还没女生远，那老师再水也不可能让你过的。只要差一点，他是基本上不会为难你的，这可以放心。还有，如果你实在不行的话，可以考虑直接参加补考，这样的分会高很多。我有一个同学，本来只能得35分，可他直接参加补考，就得了48分。

2、跑步的话注意力要集中在呼吸，什么都别想，步子怎么跑就怎么跑。如果可以听着歌跑步会比较轻松，不要想着跑了多少，想着旁边的风景就好。因为你不长跑所以只能从心理上做准备了，祝你好运。

3、在体育中考前一个月我们年级前一百名就开始封闭集训，每天五点多到校，围着满操场就开始各种跑各种跳，一直到七点去吃早饭，之后再开始上课。每天两节体育课，就是为了体育中考。不停的测试，测八百就是我一直以来的噩梦，无论什么时候测，我都会很难受。好在体育中考的时候八百满分了。

4、考试注意事项准考证一定要展开拿在手里，不卷，不折，保持干净；进入考场一定要保持安静，不要大声喧哗；进入考场后，尊重考官，考前打招呼；考试时，不要穿与考试无关的衣服，把衣服上的徽章、口袋里的钥匙等硬物拿出来。

5、考试时有大风时，建议考生背对风向，同时注意考官的翻牌。跳绳考试结束，取好自己的准考证、考试记录卡，绳子，排队在小组长的带领下到下一考场开考。 （2）实心球注意事项。考前压肩、活动腰、手等临时性的准备活动。可以要求考官给予适当休息时间。考试时想好动作，用尽全力，努力一次成功。

2、2011年福建省南安市体育中考不及格会怎么样。可不可以走后门。_百度...

有医院证明，证明自己不适合参加体育项目，这个可以申请免考，也能拿到毕业证。没有任何证明，不参加体考的就不能获得毕业证。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。

3、体育中考满分的人多么

1、体育中考的满分率较高，因为其测试内容通常包括简单的体育项目和体质健康指标，如球类运动、跑步和力量测试等。 学校体育老师通常会提前对学生进行系统训练，确保学生能够掌握必要的技能和知识，从而在考试中取得好成绩。

2、中考体育好拿满分。一般来说，90%以上的考生都能拿满分。只要努力付出过，就会有收获。中考，即初中毕业和高中阶段招生考试，两试合一。高中阶段招生招生类型有：统招，是分数优先。

3、中考出现过满分的人。北京市中考成绩出台，北京十二中初三年级2班的姜海洋同学获得全科580分满分的成绩。这也是近年来首次中考出现满分。由于所有科目全部是满分，也被网友称为中国中考历史最牛考神。

4、同学给我的），我好像（95%）拿了满分。个人觉得喝和没喝没多大区别，不过我建议你喝（可以在考试前1个小时左右喝，我就是在开考前一个小时到一个半小时左右喝的），这样你在考试的时候就会安心多了，有的时候好的心理作用是会创造奇迹的。加油吧孩子，体育中考不难的，只要你努力就万事OK了。

4、十天,还有十天中考体育,跳远才2.2米。2.5米才满分,求技巧!!!

1、多做拉伸运动，拉开韧带，平时多训练，在训练的时候先给自己定一个平时差不多的目标，跳的时候压低重心，小腿蹬的时候用力，手臂甩的幅度尽量大一点，下次跳的时候在增加点距离，一次一次慢慢增加距离，但是不能太急，慢慢来，不断鼓励自己。

2、做蛙跳是最提高的方法之一，要不你都做杠铃深蹲起也可以的，我一般都是让学生做蛙跳。

3、脚并拢做下蹲。一次30个。早上下午各一次。

4、单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在20－2 5米左右，完成3－4组。收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。个别辅导，纠正存在的错误动作预摆不协调。

5、立定跳远时应该注意以下几点：蹬摆结合：立定跳远起跳时，其实是两个力量的全力：一个是腿蹬地的力量，一个是臂摆动的力量，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合，腿蹬地的同时，两臂应迅速由后向下向前向上摆动，并在前上方急停。起跳时，要注意身体要有一定的起跳高度，为下一步腾空和落地做好准备。

6、努力训练腿部力量.高抬腿什么的。多打篮球。多原地跳跳。还有跳远的时候摆正姿势。

5、福建省体育中考

1、福建体育中考40分24分及格，规定标准如下：考生成绩采用原始分和等级同时呈现的形式，对考生公布一次为：优秀等级，记为A，体育考试总分32一40分，良好等级，记为B，28一32分（不含），及格等级，记为c，24一28分（不含），24分（不含）以下为不合格，记为D，原则上超过5%。

2、年福建体育中考项目及评分标准与往年相同，包括50米、引体向上、立定跳远三个项目。每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。

3、抽选考项目：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。（4）抽考类项目：排球对墙垫球。（5）抽选考类项目：立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球。

4、福州市2024年初中毕业升学体育考试（身体素质与运动技能测试）将于4月15日至30日进行，地点在福建省奥林匹克体育中心田径场，游泳项目同步进行。

5、建中考体育评分标准已经公布，体育中考总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。初中毕业生升学体育考试项目定为三项，其中必考项，选考两项。必考项目为50米跑，选考项目则男女有别。

6、年福建省中考体育评分标准总分为100分，分成动作技术、动作质量、心肺功能和协调性四个方面。每个方面满分为25分，其中动作技术和动作质量各占40%，心肺功能和协调性各占10%。这个评分标准相比以前更加科学合理，更加符合体育教育的要求。

6、福州中考体育二检是什么时候啊?

1、福州二捡时间是：5月16日-18日。初三“二检”（预计时间：2023年5月）2023年5月16日-18日，福州将进行初三市质检（即初三“二检”）和初二（小中考科目）质检，各学科均按照中考范围进行考查，包括体育笔试。

2、年6月1日。据福州相关成绩官网显示，福州市六区2023年初三5月质检5分段成绩预计在1日统计出来。这第二次质检总分800分，其中语文、数学、英语150分，其他各科折算后，分别为物理90分，化学60分，道德与法治50分，历史50分，生物30分，地理30分，体育40分。

3、分。根据查询福州市教育局官网显示，2023年，福州初中二检分数总分是600分语文100分，数学100分，体育50分，音乐50分，地理100分，历史100分，英语100分。

4、中考体育锻炼第二阶段：12月-1月 此阶段应在第一阶段的基础上，注重发展和提高力量素质，特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如杠铃、沙包、健身器等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。 本阶段运动量应以大运动量训练为主。