本文目录：

• 1、体育科普小知识手抄报
• 2、成都体育学院是专科还是本科
• 3、上海体育学院专业有哪些
• 4、科普|享受滑雪运动切记健身安全两不误-
• 5、做仰卧起坐伤脊椎吗
• 6、世界上有人叫李宗浩的?

1、体育科普小知识手抄报

1、体育节的由来：清朝末年，由于鸦片传入中国，国人染上吸食鸦片的坏习惯，导致整天精神不振，无心工作，国家由盛转衰最后走向灭亡。而外国人也耻笑国人为“东亚病夫”，积弱不振。民国后，政府为了提倡全民运动，改变外国人对我国人民的不良印象。因此，政府在民国三十一年将国历九月九日定为体育节。

2、体育健康小知识：在人体中，运动系统的重量约占人体重量的60%。经常运动，牵拉关节，可以增加关节的灵活性。通过锻炼，获得强健的肌肉。可以保护相应的关节免受损伤。健康不仅仅是身体的健康，它还包括心理健康和良好的社会适应状态。

3、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，自行车等多种项目。

2、成都体育学院是专科还是本科

1、成都体育学院是二本。是国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主的全日制普通高等院校。也是国家级社会体育指导员培训基地、国家体育总局援外教练员培训基地。成都体育学院始建于1942年，前身系四川省立体育专科学校，1950年人民政府接管，更名为成都体育专科学校。

2、成都体育学院是专科还是本科 成都体育学院是一所本科高校，该校是原国家体育总局直属的六所体育院校之一，现为四川省与国家体育总局共建院校，是国内办学历史最为悠久的体育院校。

3、成都体育学院始建于1942年，前身系四川省立体育专科学校，1950年人民政府接管，更名为成都体育专科学校。1953年全建制转为西南体育学院，1956年更名为成都体育学院，1961年重庆体育学院并入。

4、成都体育学院是二本。成都体育学院在四川既有是第一批次招生也有第二批招生，但只有部分专业在第一批次招生，所以我们通常说成都体育学院是二本大学。成都体育学院，简称“成体”，坐落于四川省成都市，毗邻闻名中外的历史名胜武侯祠，是国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主的全日制普通高等院校。

3、上海体育学院专业有哪些

1、上海体育学院有以下专业： 体育教育专业 运动训练专业 社会体育指导与管理专业 体育新闻学专业 体育经济与管理专业等。除此之外，还有体育教育技术学专业等。具体专业设置可以参考学校官网发布的专业信息。详细解释：体育教育专业：这是上海体育学院的核心专业之一。

2、上海体育学院拥有丰富的体育专业，包括体育教育，体育管理，体育训练，体育人文社会科学，体育表演，体育科学，体育康复，体育技术，体育营养，体育文化正蔽，体育政策，体育经济等。

3、上海体育学院专业有新闻学、英语、汉语国际教育、工商管理类、医学技术类、数据科学与大数据技术、体育学类、舞蹈编导、表演、播音与主持艺术等。

4、然后了解一下上海体育学院的专业。上海体育学院的专业有：应用心理学、运动人体科学、康复治疗学、英语、新闻学、运动康复、体育经济与管理、市场营销等专业。最后了解一下上海体育学院的宿舍条件。上海体育学院本科生宿舍为上床下桌四人间。

5、上海体育学院的王牌专业，有运动训练、武术与民族传统体育、运动人体科学、新闻学等。运动训练 运动训练专业是上海体育学院的传统优势专业，也是国家高水平体育后备人才基地的重要组成部分。上海体育学院的该专业是上海市一流本科专业建设点，也是国家级特色专业。

4、科普|享受滑雪运动切记健身安全两不误-

科学合理选择滑雪器具，是有效确保滑雪运动安全的第一步。尽量选择透气、防水、摩擦力相对偏大的滑雪服，保暖且大小合适的雪靴，并配备护腕、护膝、护肘、头盔、滑雪面罩、滑雪镜等基本防护用品。

滑草和滑雪作为新兴的时尚运动，深受喜爱。滑草，源自滑雪运动，被誉为“草上飞”，既是一种户外休闲方式，也是一项健身活动。滑草分为撑滑和滑草车两种形式，无论是用专用装备滑行，还是坐在四轮滑草车上刹车控制，都能让人感受到惊险刺激的乐趣，让人流连忘返。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间 或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。

5、做仰卧起坐伤脊椎吗

仰卧起坐，尽管被广泛认为是一种锻炼腹部肌肉的有效方式，但实际上，它潜在的危害不容忽视。首先，它对脊椎的影响显著。在运动过程中，脊椎承受着身体不断拉伸带来的压力，可能导致脊椎受伤，严重时还可能引发腰椎间盘回缩的问题。

一般情况下，长期做仰卧起坐是可能会出现受伤的现象的，比如脊柱损伤。 脊柱损伤 动作到位的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌，这样就需要弓背，很容易导致脊柱受损。这种风险不仅对于腹肌力量差的人是存在的，而且对于那些经常锻炼的人亦然。

仰卧起坐对脊柱有伤害。动作到位的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌，这样就需要弓背，很容易导致脊柱受损。这种风险不仅对于腹肌力量差的人是存在的，而且对于那些经常锻炼的人亦然。他们训练任务中需要作足够多的仰卧起坐使腹肌极度疲劳，而这也可能导致脊柱损伤。

动作到位的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌，这样就需要弓 背，很容易导致脊柱受损。这种风险不仅对于腹肌力量差的人是存在的，而且对于那些经常锻炼的 人亦然。他们训练任务中需要作足够多的仰卧起坐使腹肌极度疲劳，而这也可能导致脊柱损伤。除 去这些风险，臀肌施加的杠杆力也会压迫腰椎间盘。

6、世界上有人叫李宗浩的?

1、张信哲是汉族的，1967年3月26日生于中国台湾云林县，中国台湾流行乐男歌手、演员、舞台剧团团长。

2、李荣浩（Ronghao Li），1985年7月11日出生于安徽省蚌埠市，中国内地流行乐男歌手、词曲创作人、音乐制作人、演员。2010年，发行首张个人音乐EP《小黄》。2013年，发行个人首张音乐专辑《模特》，凭该专辑成为首位获得“台湾金曲奖最佳新人奖”的中国大陆歌手。

3、李荣浩（Ronghao Li），1985年7月11日出生于安徽省蚌埠市，中国内地流行乐男歌手。2010年，发行个人首张音乐EP《小黄》。2013年，发行个人首张音乐专辑《模特》，凭该专辑成为首位获得台湾金曲奖“最佳新人奖”的中国大陆歌手。

4、杨丞琳老公是李荣浩。2015年9月21日，李荣浩在录制节目时，首度承认与杨丞琳的恋情 。2017年9月16日，在“有理想”世界巡回演唱会小巨蛋站，李荣浩突然在舞台上亲吻杨丞琳。2019年7月11日李荣浩34岁生日当天，李荣浩成功求婚杨丞琳。同年9月17日，有网友爆料两人已在合肥领证结婚。