本文目录：

• 1、我今年高二快高三是体育生,还有200多天就考体育试了,请各位出个训练计划...
• 2、龙港第二高级中学的学校领导
• 3、龙港二小教师名单
• 4、龙港第二高级中学的学校简介
• 5、谁知道国家二级运动员名单?最好是08年的,要么07年的

1、我今年高二快高三是体育生,还有200多天就考体育试了,请各位出个训练计划...

兄弟，我也是同级的同行的， 我们的达标标准不一样。100米。11秒5 立定跳远。2米86 后掷实心球。12米（6KG） 800米。2分5秒。 这是男生标准。

整个训练计划分为三个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在初三上学期20XX年12月—20XX年1月的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。

冬训对于高考体育生至关重要，确保每周至少进行五天训练。 我们通常安排早晚两个训练时段，早晨集中进行短跑练习，时长为一小时，旨在提升爆发力和反应速度。 下午的训练持续两小时，内容包括两次肢体力量训练，例如负重杠铃推举和杠铃练习。 此外，还有两次中长跑训练，通常在其他训练结束后进行。

第二阶段的训练计划，针对吉林省高考体育设置的项目，在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学.　第三阶段为调整和巩固阶段3-5月，也就是高考体育加试的前两个月，该阶段要加强大强度的练习，适当减少运动量和次数。

坚持以“速度为中心”的原则训练 众所周知，中长跑训练的任务就是达到一个特定的距离内尽可能跑的快，即在一定的限定下发展最大的速度，因此，训练方法和手段都要围绕这个目的去考虑，使肌体不断冲击自身的生理极限，从而达到提高成绩的目的。

2、龙港第二高级中学的学校领导

龙港第二中学的现任领导班子成员如下：校长兼党支部书记：钟锦锁，他负责学校的全面领导工作和党的教育事业建设。副校长：蔡正杰，协助校长管理学校的日常教学和行政事务。校长助理：杨孔博和项光亮，他们主要负责校长的助手工作，参与学校重要决策和事务处理。

校长室校长兼党支部副书记薛进立：全面负责学校工作，直管人事和财务。联系高高三段。副校长缪立康：协助校长工作，分管后勤。校长助理王敬仁：协助校长工作，分管教学、教科研。

龙港第二高级中学创办于1999年，至今春秋十度，一路风雨兼程。学校创办之初为公民联办模式，由原龙港一中高中部与振清外语学校迁并而成。由于这种新的模式在运行过程中出现的一系列矛盾，致使2005年8月县政府决定将学校改制为公办高中。稳定、规范后的公立学校于2008年通过省三级重点中学复评。

出席本次校庆典礼的主要领导有市政协副主席夏克栋、县政协主席杨成秋、县人大副主任高亚男、县政府副县长章月影、县政协副主席冯兴钱、孙绍丁，龙港镇镇长王忠秀及市教育局副局长安晋、县教育局局长梁峰等，此外还有温州大学和上海、宁波等文化教育部门的佳宾，浙江师大、温州中学等数十家单位发来贺电贺信。

龙港二高教师平均年龄不到40岁，是一支年轻的队伍。学校有教职工152人，专任教师136人，其中中高级职称116人，整个教师队伍有朝气。苍南县龙港第二高级中学创办于1999年。学校创办之初为公民联办，2005年县政府将其改制为公办高中。2017年经浙江省教育厅核准，荣膺“浙江省普通高中二级特色示范学校”。

龙港第二高级中学创办于1999年。学校创办之初为公民联办模式，由原龙港一中高中部与振清外语学校迁并而成。由于这种新的模式在运行过程中出现的一系列矛盾，致使2005年8月县政府决定将学校改制为公办高中。稳定、规范后的公立学校于2008年通过省三级重点中学复评。

3、龙港二小教师名单

1、龙港二小教师名单：吴萍萍，潘小燕，陈启差， 沈苗苗，钟小央，沈小玲等。龙港市第二小学，坐落在中国广东省的一个美丽海滨城市——龙港市。作为该城市的一所基础教育学校，龙港市第二小学承载着培养下一代的使命，致力于提供高质量的教育和塑造优秀的学生。首先，龙港市第二小学拥有悠久的历史。

2、龙港镇第二中心小学，简称龙港二小。坐落在东海之滨，逶迤东流的鳌江入海口青龙江畔。坐南朝北，临街龙翔南路。1985年9月，创办伊始，全校上下，筚路蓝缕，事业有成。学校占地面积2公顷，建筑面积7600平方米。是一所现代化的园林式学校。现有39个班级，学生数理化2226人，教职工期100多人。

3、龙港二小附属幼儿园是三级幼儿园，位于浙江省温州市苍南县龙港镇龙翔南路1138号，幼儿园设施先进，班班配有钢琴、空调和电脑、液晶投影仪、大屏幕等新三机现代化教学设备；幼儿园环境和美、师资精良，拥有一批市区优秀骨干教师。

4、龙港第二高级中学的学校简介

龙港第二高级中学创办于1999年，至今春秋十度，一路风雨兼程。学校创办之初为公民联办模式，由原龙港一中高中部与振清外语学校迁并而成。由于这种新的模式在运行过程中出现的一系列矛盾，致使2005年8月县政府决定将学校改制为公办高中。稳定、规范后的公立学校于2008年通过省三级重点中学复评。

龙港二高录取分数线2022：630分。苍南县龙港第二高级中学创办于1999年。学校创办之初为公民联办，2005年县政府将其改制为公办高中。2017年经浙江省教育厅核准，荣膺“浙江省普通高中二级特色示范学校”。如今，学校在教育教学及校园文化建设等各个方面都已走上了崭新的轨道，呈现出一派蓬勃的气势。

龙港第二高级中学是一所正在迅速崛起中的省三级重点中学。新的龙港第二高级中学正在内强素养，以积极、自信、创新的姿态，向规范化、现代化、有特色、高品质的人民满意的优质高中目标迈进，争创省二级重点中学。

左右。龙港第二高级中学创办于1999年，原系公民联办学校。根据学校官网发布的消息显示，龙港市第二中学体育特招分数线为350左右。龙港二中地处鳌江之滨，位于浙江省温州市南部——龙港镇。

5、谁知道国家二级运动员名单?最好是08年的,要么07年的

1989年（参加第1届世界杯女子足球赛）领队：孙宝荣；主教练：马元安；教练：初钦章、李必；运动员：钟红莲、高红、周阳、周华、王红、温莉蓉、顾平娟、范运杰、刘爱玲、赵利红、王丽萍、孙念者雯、吴伟英、牛丽杰、谢慧琳、孙庆梅、李娅婷。

薛明是07年的最主要得分手，自然有一席之地。徐云丽的4号位定点拦网还是不错的，身材毕竟很高，而且抹抹吊吊用的也很好。赵蕊蕊是03功臣，也是中国女排一直以来的宝，她的战术和拦网进攻都是相当厉害的，只要她恢复起来，绝对是世界第一副攻手了。

姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。

参加单打比赛的名单：男队：王皓、马琳、王励勤。女队：张怡宁、郭跃、王楠。团体比赛名单还没最终确定。

袁心玥，1996年12月21日生于重庆，是中国女子排球运动员，担任副攻位置，同时担任中国女子排球队队长，目前效力于天津渤宴态海银行女排俱乐部。 王梦洁，1995年11月14日生于山东济南，是中国女子排球运动员，担任自由人位置，目前效力于中国国家女子排球队。