本文目录一览：

• 1、漯河市三中优秀教师名单
• 2、2019年中考体育训练指导——仰卧起坐
• 3、延吉专门中考体育考试的老师是谁
• 4、漯河市实验高中录取分数线479包含体育分吗?
• 5、郾城中学老师名单

1、漯河市三中优秀教师名单

1、程瑾、翟文博等教师获得了2021年漯河市第三高级中学十佳师德标兵荣誉称号。

2、漯河三中语文老师王小莉最好。因为王小莉曾获漯河市第一届“说文解字进课堂”大赛二等奖、河南省汉字大赛初中组“最佳辅导老师”、“中华经典诵写讲”大赛初中教师组二等奖。

3、漯河三中秦靖峰数学老师最好。根据查询相关资料信息，秦靖峰是高二数学组中数学老师，2006年毕业于江西师范大学数学系，获得漯河市优秀班主任，漯河教育局教育先进个人，三次获得漯河市优质课一等奖等荣誉称号。

2、2019年中考体育训练指导——仰卧起坐

1、仰卧起坐正确动作讲解：做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将上身带起，用两个手臂肘去碰两个膝关节，算做一个完整的动作。仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。

2、中考仰卧起坐的正确做法如下：起始姿势 ：平卧床上或地上。两膝弯屈，抬起小腿，勿使下降，两手抱头。动作过程 ：在保持小腿不下放的姿势中，尽力把上体向前卷缩，身体实际上不会上抬很高。

3、体育中考仰卧起坐标准动作是躺在一块地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴地面。准备动作。躺在地上，双脚并拢，双手交叉放在胸前，身体放松，双肩贴近地面。

3、延吉专门中考体育考试的老师是谁

巫亚彬老师建议在训练初期上半身不完全平躺，而只躺下一半，等腰腹和背部力量能协调了，再练习完全躺下。“半躺仰卧起坐”也适用于没有旁人压脚的情况独自练习。

男生中考1000米长跑的成绩等级：及格（60分）：455。良好（80分）：405。优秀（90分）：350。满分（100分）：340。初中毕业体育考试的测试项目：第一类项目有：男生1000米，女生800米。

统一考试科目包括语文、数学、外语、道德与法治、历史、物理、化学、地理、生物学、体育与健康，共10科。

中考体育跳绳考试对绳子的要求：中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。

4、漯河市实验高中录取分数线479包含体育分吗?

1、这个市2022年中考不包括体育分。查询漯河市中考官网资料，2022年受疫情影响，漯河市中考体育和理化生实验操作统一考试取消，相应成绩不计入中招录取总成绩，中招录取成绩总分值由700分变为600分。

2、包括体育 中考时的录取分数线是包括体育分数的。由于各地区规定不一样，现在国家政策，针对体育考试加分项是作为升学考核分的，所以整体还是有不少影响的。如果是各科成绩也不是很好，体育这块就更应该加强了。

3、包括体育。中考中的体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。

4、漯河高中525分，漯河实验高中479分（春蕾班488分），漯河四高495分，漯河五高507分，舞阳一高488分，临颍一高506分，全市普通高中录取最低控制分数线：276分全市特长生录取最低控制分数线200分。

5、中考分数线是指每年漯河中考考生参加中考后，根据一定的计算方式确定的学生可以被某一学校录取的分数线。每年中考分数线都会有所变动。

6、漯河高中：525分。漯河实验高中：479分；（春蕾班：488分）。漯河四高：495分。漯河五高：507分。舞阳一高：488分。临颍一高：506分。全市普通高中录取最低控制分数线：276分。全市特长生录取最低控制分数线：200分。

5、郾城中学老师名单

1、郾城第一实验中学老师名单：王振奇、郭振华、校长庞铁块等。郾城实验中学 郾城实验中学（又名：郾城第一实验中学、郾城实验一中）地处海河路西段，南依沙河，西临107国道，北与漯河四高（郾城一高）分校相对。

2、漯河高中优秀老师名单如下：杨静、张伟、柏竹航、许如意、宋子涵、朱晨曦、杨元昊等。

3、郾城区第二实验中学教务主任，王爱珍。中共党员，中学特级教师，省学术技术带头人，省骨干教师。担任英语课。