本文目录：

• 1、鲁山一高高三班主任名单
• 2、振藩截拳道
• 3、一些关于截拳道的问题
• 4、鲁山一高高考录取名单

1、鲁山一高高三班主任名单

1、鲁山一高 刘银举 刘银举，大学本科，中共党员，中小学一级教师，现任鲁山一高德育室副主任和高二（17）班班主任。依据我所了解的情况，鲁山一高是位于河南省鲁山县的一所知名高中，近年来学校的教育质量和师资力量一直保持在河南省的领先地位，并且在全国范围内也有很高的声誉。

2、郭国良1965年出生，2010年45岁，1988年大学毕业后到汝州一高工作，至今已23年。班主任也当了足足23年，没有一次“调休”，没有一刻间断。自1995年至今，连续担任毕业班班主任16年。

3、张元蕊同志，女，现年二十二岁，大专学历，毕业于许昌职业技术学院，于2010年参加工作，现担任鲁山县土门第二小学五年级的班主任。 刚参加工作的元蕊老师，年轻、充满朝气，将活力与爱心注入到学生中间。虽然是一名的普普通通的班主任，她却做得有滋有味。

4、月21日，班主任杨老师带领我们参观了东方乐器博物馆。当我们进入展馆时，都显得特别兴奋，听说在展览中我们可以亲眼见到许多历史悠久的乐器和独具特色的漂亮乐器。 进入展区，我们的眼前顿时一亮：在玻璃柜里有许多体形庞大的乐器。我的目光落到了一个勺子一样形状的乐器上。

5、现将一学期来的班主任工作总结如下： 准确掌握班级基本情况。 基本情况：高二132班是理科特长班，共51名同学（其中男生27名，女生24名），学特长的同学31名（其中体育特长17名，美术特长13名，音乐特长1名）。

2、振藩截拳道

1、振藩功夫，亦称振藩国术或振藩拳法，后期更名为“振藩拳道”，是李小龙截拳道的前身。李小龙，本名李振藩，在香港电影界以艺名“李小龙”闻名。自开设首间武馆起，他便以本名命名武馆为振藩国术馆，简称JunFan Gung-Fu，蕴含中华民族威震四海的意味。李小龙是一位追求实效、不断创新的武术家。

2、跃起踩踏：小李可以利用上肢力量跃起，同时用脚踩踏对手的身体部位，如胸部、腹部或腿部。斜角踩踏：小李可以通过角度变换，以斜角踩踏对手身上的特定区域。地面踩踏：小李可以借助高速移动和灵活性，在对手倒地或失去平衡。

3、年1月10日于美国华盛顿西雅图由李小龙遗孀莲达、女儿李香凝联同13名李小龙亲传弟子，5名第二代门人组成“振藩截拳道Jun Fan Jeet Kune Do”（简称“振道”）。截拳道（英译：Jeet Kune Do）截：截断对手攻击，视为防守；拳：主动出拳，视为攻击。

4、太极拳：李小龙从其父亲李海泉处学得的一种内家拳术，后成为振藩截拳道的核心内容之一，因振藩截拳道的标志便是一幅太极图。（2）咏春拳：李小龙从叶问宗师处学得的一门注重实战的近战型拳法，并发展成为振藩截拳道中最关键的内容。振藩截拳道中的很多理论都直接来自于咏春拳。

5、还不错。专业为培训理念，强身、强武、强国梦为宗旨，致力打造国内格斗培训顶级机构，经营状态为存续。武汉振藩截拳道馆位于武汉市武昌区徐东路32-38，是武汉工商局、文体局批准专业截拳道培训机构。

6、选择“振藩截拳道”来命名具有重大意义，并经得起推敲。“振藩”是李小龙的中文名字，其中文的含义就是“自我振作，震惊藩邦”，李小龙正是以他独特而具魅力的中国特色而震惊海内外。其次，李小龙在西雅图成立的第一个武术学校就叫做振藩功夫学校，这名字当然具有历史性意义。

3、一些关于截拳道的问题

但问题仍然存在，不管怎样，对于不同的人来说，截拳道之名意味着不同的含义。所以我们要尽力澄清。 与会者讨论认为：目前世界各地出现了不少以传授一些被称作“截拳道”的东西为学校招牌，其传授者只有一点点有限截拳道知识或根本不懂截拳道为何物。

截拳道高腿多，对腰腿的柔韧性要求比较严，所以练习的年龄越好越好，你16岁，通过一段时间的训练，拉开韧带是没有问题的；最后一个问题，练武是不会影响身高的，反而有促进作用，关键是把握好强度，不要使自己身体长期超负荷“运转”中，造成过度疲劳就可以了。

强手在前后手拳未必就弱。一般人用的最多最有力的就是右手，不管是在前还是在后，截拳道要求强手在前目的是它距离对手近且容易打出变化而且暴露空当小，加之它是强侧就比弱侧在前拳重。而放在后的弱侧由于出拳时充分的扭腰送肩也不会轻。

有关于李小龙比较出名的功夫名称有“寸劲拳”，寸劲拳就是出自咏春拳。而李小龙有素有李三脚的称号，意思是他的连环三脚非常厉害。李小龙创建的“截拳道”中，是融入了世界各地的拳法腿法以及各种技击技巧于一身，是用于实战的最佳格斗方式。在实战中，哪个有利于更快击倒对手就用哪个。

在截拳道中，对胫骨和膝关节发起侧踢，可谓是首要的。因为这个目标距离你最近，并且暴露在外面．不易防守。此外，你若站在有把握的距离上踢击，则能一次攻击便使对手致残。李小龙习惯使用这种低位的侧踢发起突然袭击他蹋得非常地快，能在l秒钟内连击数次。

截拳道警戒式，进攻和防御有效的姿势，以左手式为例，下颏与肩部要互相靠拢，右肩抬起4至5厘米，下颏则降低大约同样的距离。在这个姿势中，肌肉和骨架结是处于最大可能的协调位置上，以保护下颏的要害部位。在近战中头与下颏保持垂直，下颏下缘压在锁骨上，下颏的一侧陷藏于前肩内。

4、鲁山一高高考录取名单

1、年高考鲁山一高再创佳绩，成绩再攀新高，持续展示了“低进高出、高进优出”的良好育人效果。

2、鲁山一高考上清华北大名单如下：雷鲁浩清华大学，安文宇清华大学，何琳清华大学，闫晓雨清华大学，岳涛旭清华大学，李科清华大学，许剑晴清华大学，董博文北京大学，张雨婧北京大学，任鑫淇北京大学。2023年北京市高考考生分数为696分以上，累计人数104，本段人数104。

3、鲁山一高2019年高考，文科600分以上22人。其中，闫华阳642分（含自主招生考试加分10分），郭玉柯631分，王小娟624分，潘贺贺622分，程培燕618分，谢承瑾617分，郭天禾617分，安文翔615分，孙仪琳615分。

4、年没有学生考上北京大学，有3人考上清华大学。河南省鲁山县第一高级中学，建于1933年，由新文化运动的爱国文学家徐玉诺创建，1978年被许昌地区命名为重点高中，1983年为平顶山市重点高中，2003年被平顶山市教育局命名为首批市级示范性普通高中；2007年2月晋升为河南省示范性高中。

5、今年高考，鲁山一高清华大学和北京大学共录取6人，在河南排第16名。 鲁山一高2022年高考清北人数统计 在2022年高考中，鲁山一高清华大学和北京大学录取的总人数为6人。 在河南各高中清华大学和北京大学录取总人数的排名中，鲁山一高排在第16名。