本文目录一览：

• 1、清华北大教授:为什么有体育特长的人在社会中容易取得
• 2、人一天要运动量多少才能保持健康?
• 3、锻炼身体后肌肉会酸软无力,是因为缺少了什么导致的?
• 4、急求钱永健的个人简历,诺贝尔奖产品研究过程和成果及作用.

1、清华北大教授:为什么有体育特长的人在社会中容易取得

1、有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。

2、由于体育的专业性，所以，讲究科班出身。不像其他学科，可以在家学成学霸。.体育必须有人教，否则，你没有学成体育特长，反而会练出一身病来。所以，体育特长更容易成功，因为僧多粥少的缘故。

3、运动员出身的人所具备的3个特殊的心理素质，即有难以击垮的信心和号召力，懂得如何去竞争，懂得团队合作。

4、别骗人了，体育特长的人，在社会中没一点用处，很多全国运动会冠军在社会上根本找不到工作的，更别提成功了。

2、人一天要运动量多少才能保持健康?

体育锻炼固然好处多多，也要因人而异，虽然专家建议每天达到6000步的活动量，但一些患有心脏病、高血压的人群仍然要多多注意，活动量要根据自己的身体制定。

促进健康、提高体适能（体质）的最低推荐量范围：5400步至7900步／天。身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。

对身体也是有帮助尤其是建议每天如果走1万步的话，也是对于自己的身体有一个比较好的保持，所以像这样的我建议也是让很多人他们在日常生活中努力地践行着。

健身操、跳舞每小时记3分，家务劳动每小时记5分。统计评估如下：每天在45分以下，运动量不够；每天在45-60分，运动量基本合适；每天在60分以上，运动量超标。测试完毕就知道自己一天运动量多少了。

释放氧气，在这个也时间段里，空气质量相对来说比较好，更适合运动时的急促呼吸和喘息。儿童的运动量也是每天运动一到两个小时合适。对于老人来说，每天大概运动半小时到一小时就能达到锻炼身体的效果了。

3、锻炼身体后肌肉会酸软无力,是因为缺少了什么导致的?

1、这是休息不够造成的，建议多休息，没有精力干什么都不行。

2、运动过后双退酸无力，有几种可能，第一是运动量过大。第二可能是好久没运动了即少运动。第三是身体缺钙。如果不是以上问题就可能要检查了。

3、并不是缺少了什么，而是大多数不经常锻炼的人，一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后，肌肉往往都会酸痛无力，但是这种情况也不是立刻就会出现，而是在次日以后出现，持续二三天后才逐渐缓解。

4、不但是爬山会腿酸，如果不是经常锻炼，其他运动也让你感觉到肌肉或者关节的酸胀。肌肉酸是因为运动后体内产生大量的乳酸，不能及时代谢导致。关节酸胀是因为关节缺少锻炼或者运动过头之后轻微的关节面受损导致。

4、急求钱永健的个人简历,诺贝尔奖产品研究过程和成果及作用.

1、钱永健是和下村修研究相关的一位重要科学家。他在成像技术中，有两项重要工作都与下村修有一定关系。 第一项是钙染料 1980年钱永健发明检测钙离子浓度的染料分子，1981年改进将染料引入细胞的方法，以后发明更多、更好的染料，被广泛应用。

2、虽然钱永健在荧光蛋白的研究领域已有了革命性贡献，但他已计划把这类工作留给他的同事，而把更多时间和精力用在人体状况的研究方面，包括攻克癌症、动脉粥样硬化以及中风之类疾病。钱永健坦言，自己对癌症的研究可能没有任何结果。

3、钱永健发明的染料分子可以更好的追踪细胞内的钙水平，对检测方面很有作用。所以对中国的化学研究做出了巨大的贡献。钱永健在英国剑桥大学读研究生时，发明出一种更好的染料，可追踪细胞内的钙水平。

4、这项技术对于研究疾病的发展、药物筛选和疫苗开发等方面都具有重要的意义。因此，钱永健获得诺贝尔化学奖也是对他在这个领域所做出的杰出贡献的认可。

5、钱永健拥有生物和化学双重知识，他凭借着两项专业知识，收获颇多，他将两项专业结合起来，获得过多次生物化学与生物物理创新奖，都说科学无国界，钱永健作为钱学森的侄子，即便在中国都能享誉盛名。

6、钱永健与马丁·沙尔菲、下村修三个人，主要研究绿色荧光蛋白这个项目。2008年，因绿色荧光蛋白的研究成果，三人共同成为诺贝尔奖的获得者。