本文目录：

• 1、中学生百米赛跑的时间为多少?
• 2、初中百米跑几秒算快?
• 3、初二男子田径400米,求助
• 4、中学生200米多少秒算快?

1、中学生百米赛跑的时间为多少?

1、中学生百米赛跑的时间通常在15秒左右，这是他们的平均成绩标准。 百米赛跑的成绩通常以秒为单位，可以精确到小数点后一位或两位数字。 如果一个中学生能在百米赛跑中跑出15秒的成绩，这表明他拥有不错的跑步能力。 然而，如果成绩高达28秒，则说明跑步水平相对较低。

2、中学生百米赛跑的时间为15秒，都是以这个标准为主。百米比赛，说采用的即是单位就是秒，我们可以精确到0.1秒，电动时可以精确到0.01秒。所以在百米比赛中，一个学生他如果能够跑到15秒的话，就说明他是一个正常的跑步的水平，如果他只能跑到28的话，这个成绩就显得差了一点儿。

3、中学生想要在百米赛跑中达到11秒的水平，难度相当之大。通常，普通学生跑完100米所需时间在14至15秒之间，这是指体育基础较好的学生而言。对于不热爱体育或跑步能力较弱的学生，要在14秒到15秒间完成100米，也颇具挑战性。国际级别的百米记录则在9秒左右，故对于小学生而言，接近11秒的成绩实属不易。

2、初中百米跑几秒算快?

1、一般跑的快的初中生，百米成绩都在13到14秒多。水平很好。算是很快了。

2、拿体育特长生百米跑评分标准来看，男生只要能跑进15秒就可得到满分的好成绩。而女子百米体育特长生的评分标准只要跑进180秒，就可以得到满分的好成绩。大学男生体测100米满分是15秒，及格线是19秒。至于接下来能达到多快的速度，需要根据不同人的不同情况来判断。

3、对于14岁的男生来说，如果他们在田径比赛中能够跑出14秒左右的百米成绩，这通常被认为是相当不错的，接近或达到了这个年龄段的高水平。 对于14岁的女生来说，跑出15秒左右的百米成绩同样是一个不错的成绩，表明其具有一定的运动天赋和训练水平。

3、初二男子田径400米,求助

1、就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。

2、分析：初二，1分05，成绩相当可观了，如果想开57秒，这要在此成绩前提3秒5。虽然只有 3秒5，但也不是一件很容易的事。我同学400米从55秒到55秒用了一年的时间，当然这，他那个成绩是他本身的极限了，不好提了。建议：制定400米专业训练年计划。

3、第一招：增加步频 跑圈流传着这样一个计算跑步速度的公式，简单粗暴：跑步速度＝步频x步幅 第二招：加大步长 步长即跑步时左右脚相邻着地点之间的距离，通常用 米/步 表示。很多人会把步长和上面公式里出现的步幅搞混，其实步幅看同侧脚，步长看左右两只脚，两者是不一样的概念。

4、力量，深蹲。这个应该来说每个练田径的都知道。主要是增加脚跟跟腱的力量和大腿的力量。个人建议不要练的太重。150公斤左右。长跑。虽然400米是短跑。但是后程是需要耐力的。所以冬天就是练5000米。3000米增强耐力。上述呢是几个400米专项训练必须的项目。当然还有其他很多小的训练项目啦。

4、中学生200米多少秒算快?

初中生男运动员跑200米跑22秒左右算好的；女初中生运动员跑28秒左右算是好的。一般的学生大概跑到35秒左右属于正常的速度。200米属于短跑类，属于田径赛项目中的一类。跟自身的步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性有着大大的联系。

男生及格为32秒；满分28秒 女生及格为32秒；满分为34秒 （各地评分标准会有所不同）200米跑的技巧：起跑和加速阶段。

你好！初中生200米跑的及格成绩：男生及格为32秒；满分28秒 女生及格为32秒；满分为34秒 （各地评分标准会有所不同）200米跑的技巧：起跑和加速阶段。

你的成绩在初中生中是比较快的，手计时200米三级运动员标准是25秒6，二级是23秒6，也就是说你的成绩介于二级和三级之间，在济南初中组你应该可以进前八名。进了高中再系统训练的话，通过二级应该没有问题，有希望向一级（手计时21秒8）靠近。

男运动员跑200米跑22秒左右算好的；女初中生运动员跑28秒左右算是好的。200米属于短跑类，属于田径赛项目中的一类。跟自身的步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性有着大大的联系。二百米跑技术：起步与加速阶段。

初中生还是高中生？初中生的话24秒左右算是比较好的了，高中的话22秒多，23秒的样子还不错的。