本文目录：

• 1、小学田径运动会竞赛活动方案
• 2、小学田径运动会,跳高项目的起跳高度如何设定?谢谢
• 3、小学生运动会比赛项目有哪些?
• 4、如何组织小学生田径运动会
• 5、五年级小学生女子800米长跑{田径运动会}有什么技巧
• 6、小学长跑比赛规则

1、小学田径运动会竞赛活动方案

小学田径运动会竞赛活动方案4 竞赛宗旨： 推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。 运动会口号： 阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。 ？ 我运动，我快乐，我锻炼，我健康。

认识活动意义，鼓励全员参与，实现普及与提高相结合，体育竞技与体育文化相融合，全面提升学生体育素质。 强化安全教育，明确责任，采取有效措施，确保活动安全有序进行。 各班需做好运动会的报名、训练、比赛、啦啦队等工作，争取实现精神文明和体育比赛的双丰收。

开幕式：积极营造出良好的运动氛围。方案：运动员、裁判员入场式；升国旗、奏国歌；学校领导致辞；宣读精神文明班评比办法；裁判员和运动员宣誓；学校领导宣布运动会开幕；裁判员、运动员退场、比赛开始。科学设置垃圾桶的摆放点和医疗站点，免费提供简单药品、体现学校对每一生的关心与爱护。

2、小学田径运动会,跳高项目的起跳高度如何设定?谢谢

如果你组织比赛，小学男生一般设定在90厘米起跳，小学女生一般设定在80厘米起跳，每次升高3CM。

三）800米以上项目（不含800米），分组不分道；400米以下项目（不含400米）进行预赛。（四）跳高起跳高度：男子40米，女子05米。横杆高度界于男子40米至60米，每次升高5公分，60米以上每次升高3公分；女子每次升高3公分。

运动员的试跳顺序，由大会抽签排定。比赛开始前，主裁判员应向运动员宣告起跳高度及每轮升高的计划。此计划直至比赛中只剩下1名运动员或出现成绩相等为止。在只剩1名运动员或出现成绩相等之前，每轮之间横杆的升高不得少于2厘米。在全能跳高比赛中，横杆升高应自始至终为3厘米。

3、小学生运动会比赛项目有哪些?

1、小学生运动会适合的比赛项目：跳远。这个项目比较安全，入门比较容易，对学生年龄没有限制。跳远分为立定跳远（不需要沙坑）、蹲踞式跳远（需要沙坑）等，可以根据学校场地的条件进行选择。跳远是田径里最基础项目，是运动会必须有的项目之一。短跑。这个项目比较安全，入门很容易。

2、小学生的运动会项目通常包括以下几种：短跑：分为100米、200米和400米等不同距离的比赛，要求选手在短时间内全力冲刺。长跑：分为800米、1500米和3000米等不同距离的比赛，要求选手具备较强的耐力和毅力。

3、一年级：跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹兵乓球、30米短跑 、穿衣服比赛、 往返接力。二年级：跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹兵乓球、30米短跑、穿衣服比赛、往返接力。三年级：跳绳、投准、保龄球、托球跑、夹球跑、往返接力、立定跳、仰卧起坐、夹兵乓球、单足跑、50米短跑、两人三足。

4、一年级运动会项目包括跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹乒乓球、30米短跑、穿衣服比赛、往返接力。 二年级运动会项目与一年级相似，也有跳绳、投准、保龄球、夹球跑、夹乒乓球、30米短跑、穿衣服比赛、往返接力。

5、小学体育运动项目分为径赛，田赛，趣味性比赛。径赛：100米、200米、400米、4*100米 田赛：跳高、跳远、实心球 有趣味性比赛：模石过河、两人三足、五人六足、跳绳、拔河、踢毽子等 运动会指 体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。 最早的运动会就是 古希腊的古代奥运会。

6、小学体育传统运动会项目：集体项目：4×100m接力、4×400m接力、4×200m男女混合接力和拔河等。个人项目：60米短跑、100米跑、200米跑、400米长跑、800米长跑、跳远、个人跳绳等。小学体育趣味运动项目：迎面接力：棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

4、如何组织小学生田径运动会

1、安排好各个拉拉队观看比赛的位置，安排好项目，在运动会当中安排一点团体项目。

2、投掷项目：垒球投掷、铅球（可使用较轻的材料以适应小学生）。趣味运动项目：麻袋跳、拔河比赛、三脚跑等。组织机构 成立运动会筹备小组，由体育老师牵头，各班级推荐代表加入。确定裁判员和记录员，优先选择体育专业背景的教职员工。宣传动员 通过学校广播、横幅、海报等方式进行宣传，营造运动会氛围。

3、运动员必须是市教育局教育一科、教育二科备案在册且在本校就读的学生，高中组运动员必须是有会考资格的学生，小学甲组运动员必须是xx年xx月xx日以后xx年xx月xx日前出生的学生，小学乙组运动员必须是xx年xx月xx日以后出生的学生。

4、小学学校运动会活动策划方案1 为了提高全校师生的锻炼热情，积极开展全民健身运动，经学校研究后决定召开小学田径运动会。 时间地点： 20xx年5月23日上午8：30在。田径运动场。 参加单位、人数及资格： 各班组队参赛。

5、统一穿运动服，运动鞋。报名表9月29日前提交，过期不予补报。竞赛规则 采用最新田径规则。径赛赛次按规则分预决赛，取前4名参加决赛。400米以上和4×100米接力分组决赛。录取名次 各单项前6名得分，跳绳、接力加倍。集体项目前3名，个人项目前6名。

5、五年级小学生女子800米长跑{田径运动会}有什么技巧

1、主要是稳定。前期不要和别人拥挤抢夺占位置。保持自己舒服的步伐，呼吸节奏。这么跑一百米左右就往前超越。尽量多超几个。毕竟不是专业的运动员，心里都有压力。如果在最后的话你是不想再拼的，尽量往前上。和别人彪上去。到六百米左右体力应该不支了。那就靠毅力往前拼吧。后边的人是超不过去你的。

2、你如果想提高成绩的话，一定要注意平时的锻炼，晨跑（练耐力）、蛙跳（练习腿部力量）、仰卧起坐（练习腰腹力量）之类的最好坚持做。如果有条件，可以利用器械加强。不过不要太用力，拉伤肌肉就不好了。然后要注意跑800米时，大概分成4个200米来进行。

3、运动会跑八百米有什么技巧 合理分配体力：八百米跑需要坚持跑两圈，因此需要合理分配体力，尤其是在第一圈要控制速度，不要过快消耗体力，留余力应对第二圈的挑战。均匀配速：通过控制呼吸方式和落脚姿势，用相同的速度跑每一圈，不要出现速度太快或太慢的情况，从而保持一定的耐力并避免过早疲劳。

4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。6。

5、米技巧 一 赛前注意：赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。了解一下对手的情况。

6、第一阶段，300米。这是起跑阶段，也是给后面的路程打基础的阶段。你在这一部分能有一个好的发挥，对全程都会有所帮助的。具体要求就是。从发令枪响的那一刻开始你就要以自己的正常的速度开始跑。所谓的正常速度就是指，你在大街上碰到了自己的同班同学，你向他（她）跑过去时用的速度。

6、小学长跑比赛规则

参加短跑比赛的运动员（从100米到400米）和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。获胜 胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则：每名队员要围绕操场跑五圈，每两个班进行PK，对每名队员的长跑时间计时，用时最短的班级取胜。

短跑 中长跑 长跑的分类， 短跑，中长跑，长跑是怎么分类的 田径规则规定：400米（含）以下的专案为短跑，800米（含）以上的专案为长跑。其比赛方式的区别是：短跑用蹲踞式起跑，而长跑用站立式起跑。 在长跑专案中一般把5000米（含）以下的专案称为中长跑，5000米以上的专案称为长跑。

项目规则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

圈：这样的你需要耐力，保持速度，刚开始不要太快，分配好体力 三分钟跳绳：更不要快，要稳中求胜，保持体力 接力赛规则：这个需要用全力冲击了，在结交帮是，接的那个一定要跑起来再接棒，佛则容易掉棒 投篮规则：先练几个。