本文目录：

• 1、学校体育工作经验的总结
• 2、同学刻苦学习的事列
• 3、小学体卫艺学期工作计划
• 4、初中生800米训练方法

1、学校体育工作经验的总结

学校体育工作经验的总结（一） 指导思想 本学期，我校体育工作坚持以“健康第一”为指导思想；以构建“和谐校园，让学生快乐健康成长”为教育宗旨，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，全面地推动了学校的体育工作蓬勃发展。

学校体育教学工作总结【1】 本学期已接近尾声。

体育教学工作总结的思想政治方面：作为一名老师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。一个学期以来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做应该做的工作。

学校体育个人工作总结范文（一） 一年度的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。此刻我将本学期的工作情景总结如下。 教学工作 我的体育教学主要从以下来进行总结。首先，在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中异常重视人的认知规律培养。

学校体育工作总结汇报（篇1） 一年来，我校认真贯彻落实全国学校体育工作会议精神，积极响应国家提出的“全国亿万学生阳光体育运动”号召，以“和谐、健康、快乐、进步”为主题，在全校掀起了“阳光体育运动”的热潮。

2、同学刻苦学习的事列

1、晋朝时候，有一个人名叫孙康，非常好学。他家里很穷买不起灯油，夜晚不能读书，他就想尽办法刻苦地学习。冬天夜里，他常常不顾天寒地冻，在户外借着白雪的光亮读书。当时还有一个人，名叫车胤，也和孙康一样，没有钱买灯油。

2、勤奋的事例25个 勤奋的事例（一）： 诺贝尔到了8岁才上学，但只读了一年书，这也是他所受过的唯一的正规学校教育。到他10岁时，全家迁居到俄国的彼得堡。

3、一个典型的例子是，某初中生在面对数学难题时，不畏艰难，坚持不懈地钻研，最终成功攻克难题。又如，某同学为了准备期末考试，每天早起晚睡，认真复习每一门课程，最终取得了优异的成绩。这些事例都展现了初中生的勤奋刻苦精神。这种精神不仅在学习中有所体现，也在日常生活和各种活动中有所展现。

4、孙康映雪读书的故事告诉我们，做什么事都只有通过刻苦努力，才能成功。特别是遇到困难时，不应该放弃，要动脑筋想办法，战胜困难。对于我们青少年来说就要利用一切时间去学习，不要放弃，不要畏惧，要在困境中磨砺自己。 唐汝洵苦读书 唐汝洵是明朝人，他小时候是个既聪明又可爱的孩子。

5、许瑞雨每次考试都名列前茅，她成功的秘诀就是勤学好问。那天下课后，老师布置了一道数学应用题。同学们做好后便如快乐的精灵穿梭在操场上，可许瑞雨还坐在座位上思考。我不由纳闷起来：她的数学成绩数一数二，更何况这道题不难，难道今天大脑短路？于是，我走上前去，轻声说：“有困难吗？我帮你。

6、孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。勤学惜时的司马光 司马光小时候在私塾里上学的时候，总认为自己不够聪明，他甚至觉得自己比别人的记忆力差。为了训练自己的记忆力，他常常要花比别人多两三倍的时间去记忆和背诵书上的东西。

3、小学体卫艺学期工作计划

1、小学体卫艺学期工作计划 篇1 指导思想 以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《全民健身计划纲要》以及《学生体质健康标准》。

2、下小学体艺工作计划篇1 为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，深入开展课程改革，加强学校体育、卫生、艺术教育工作，落实“学生每天体育活动一小时”和“体育与艺术21项目工程”，进一步完善和提高我校体、艺、卫工作成绩，现结合上级工作要点，特制定本学期我校体育、卫生、艺术教育工作计划。

3、工作目标 以增强学生体质、促进学生身心健康发展为目标，本着“团结和谐、寻求发展、改革创新”的思路，认真研究学校体卫艺工作发展和存在的问题，积极探索解决的途径和措施，营造良好的教育氛围，引领全校体卫艺工作健康、快速发展。工作思路 （一）认真落实课程计划，积极开展阳光体育活动。

4、坚持以法治教，采取有效措施，继续认真贯彻落实《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《学校艺术教育工作规程》，充分发挥体卫艺教工作在全面提高学生素质和促进人的全面发展中的积极作用。

5、体卫工作计划 篇1 指导思想 本学期我校体卫艺国科及安全工作将继续认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，积极开展学校体育、卫生、艺术、科学、国防及安全教育活动，努力实施《国家学生体质标准》，认真贯彻落实《学校艺术教育工作规程》。

6、艺体工作计划【篇1】指导思想本学期学校体艺工作以110周年校庆为契机，以提高学生艺术素养和身体、心理素质为中心，主抓课堂教学，丰富课余训练，做到体艺教学、社团活动和专业训练三者有机结合，实现学校体艺教学浓含民族特色，体艺活动显现个性特色，体艺训练突出竞技特色。

4、初中生800米训练方法

1、跑步姿势关键，保持身体正直，脚全掌着地，手臂自然摆动，避免过度动作。 加强力量训练，如仰卧起坐、俯卧撑，以提升跑步效率，特别是上肢和腹部肌肉。 山地跑有利于增强腿部力量和协调性，对老年人尤其有益，可增强骨密度。 提高跑步速度可通过增加步频和/或步幅，建议逐步提高，避免过度。

2、- 加入一些速度训练，如短距离冲刺和间歇跑，以提高跑步速度和耐力。- 在比赛前，进行充分的准备活动，包括热身跑步、拉伸和关节活动，以减少受伤的风险。- 保持良好的睡眠和饮食习惯，确保身体状态良好。- 在比赛过程中，保持积极的心态，听从教练的指导，合理分配体力，冲击终点。

3、中考体育800米练习方法：跑走交替练习法 一开始练习时可以采用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离，感觉疲劳后用走一段路来调整，休息后接着跑。比如跑1000米时，可用中等或中等以下速度先跑200米，再走100米，共跑5次，经过一段时间的锻炼慢慢过渡到全程匀速跑。

4、应该练习变速跑、间歇跑、匀速跑等跑步方法。变速跑可以增加心脏容量，改善跑的过程中心脏对循环系统的泵血能力，从而更好地向工作中的肌肉提供血液，提高有氧代谢能力，即提高了耐久能力。间歇跑可以消除“过度酸化”对肌肉工作能力的影响，提高速度耐力。