本文目录：

• 1、初中田径要跑几个,小时
• 2、高考体育生多少及格
• 3、体育考试100米多少秒满分,铅球多少米满分
• 4、体育生100米10.92什么水平
• 5、体育生高考体育标准表
• 6、100米跑国家标准是多少?

1、初中田径要跑几个,小时

米标准时间：体育生应达到55秒±2秒，普通学生则为1分07秒±8秒。200米标准时间：对于体育生而言，成绩应在23秒7到23秒之间，普通学生则为24秒至35秒。1500米标准时间：体育生需在4分45秒内完成，普通学生则需用时5分30秒。

跳绳是一项全面的运动，可以锻炼到全身的肌肉。跳绳时，可以选择不同的方法和节奏，每次跳15-30分钟即可。此外，间歇性训练也可以提高心肺能力和耐力，例如30秒冲刺后休息30秒，重复5-10次即可。为了预防运动损伤和提高柔韧性，在锻炼前后进行拉伸运动十分必要。

你好，我是田径运动员，很高兴能回答你问题。其实，用不一小时的。首先，要进行体能上的恢复，前期时间大概就是跑圈，可以跑10圈，也可以跑20分钟，开始速度不要太快，几天后，可以加快些速度，建议傍晚跑步。 对了，每次跑完一定要多压腿。刚开始你们的大腿肯定会有疼痛感，这是正常的，要坚持慢跑。

2、高考体育生多少及格

1、高考体育生的及格标准在不同的学校和地区有所差异。具体到每个项目，100米田径的合格线是13秒02，4公斤实心球的合格线是10米，立定跳远的合格线约为55米，而800米田径的合格线则为2分25秒左右。值得注意的是，这些合格线并非全国统一，而是根据学校与地区的具体情况而定。

2、高考体育生的及格标准根据不同的测试项目而有所不同。100米田径项目的及格线为13秒02，这是全国统一的标准。在4公斤实心球测试项目中，及格线设定为10米。立定跳远项目的及格线则为大约55米。800米田径项目的及格线为2分25秒左右。

3、高考体育成绩依据学生类型有所不同。对于非体育特长生而言，高考体育成绩满分通常为100分，及格分数线为60分，视为合格。各学校及地区可能会有所差异，上报给教育局仅体现合格与不合格的区别。非体育特长生高考体育成绩通常达到合格标准。

3、体育考试100米多少秒满分,铅球多少米满分

1、各项满分和及格分标准如下： 100米赛跑：- 满分时间：13秒 - 及格时间：18秒 100米赛跑是田径项目中的一项室外短跑赛事，也是最为知名和受欢迎的田径项目之一。

2、米：满分13秒，及格18秒 100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。铅球：满分12米，及格8米 铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。

3、四项评分标准如下：据查询百科可知：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13秒满分；二百米是25秒满分；占术科40分。

4、高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。计分标准及办法：专业成绩总分满分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。

4、体育生100米10.92什么水平

1、体育生100m92秒，属于国家一级运动员的水平。田径100米运动员等级标准是，男子：国家级运动健将50秒，国家一级运动员93秒，国家二级运动员174秒，女子：国家级运动健将170秒。

2、我也是专业的100米体育生，现在15岁就达到92秒，国家一级。我给你的建议：短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。

3、我是专业的体育生，现在是全省出名的100米小霸王，电计92秒，（比你快很多哦）希望对你的回答有帮助！要想练好百米，首先要加强身体素质训练，全面提高身体素质。身体素质包括：力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等。

5、体育生高考体育标准表

1、高考体育生的体考项目及其成绩标准如下：男子项目： 100米：10秒以上不得分，成绩按实际得分计算。 推铅球：5kg-10kg，每增加5米得20分，满分100分。 跳远：00米以上，每增加1厘米得2分，满分50分。 游泳：100米自由式，每减少3秒得20分，满分100分。

2、体育高考标准有：1．身体素质项目（满分150分）：100米跑（90分）、5米三向折回跑（60分）。2．专项技术项目（满分100分）：考生可在田径（100米除外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

3、高考体育生体考项目和成绩标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分。二级蛙跳：58米，59米满分，占术科20分。百米：115秒满分，占术科，20分。专项：报百米要113满分，二百米是235，占术科40分。计分标准及办法如下：专业成绩总分满分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。

6、100米跑国家标准是多少?

1、法律分析：国家一级：100米电计-93 国家二级：100米手计-150、电计-174 国家三级：100米手计-140、电计-164 法律依据：《中华人民共和国体育法》第二十四条 国家促进竞技体育发展，鼓励运动员提高体育运动技术水平，在体育竞赛中创造优异成绩，为国家争取荣誉。

2、法律分析：男子100米国家一级的标准是10秒93（电计时），女子100米国家一级的标准是12秒33（电计时）。田径100米国家二级运动员男子100米手记11秒5，电记11秒74，女子100米手记12秒8，电记13秒04。

3、国际级运动健将百米赛跑标准时间为28秒。 运动健将百米赛跑标准时间为60秒。 一级运动员百米赛跑标准时间为93秒。 二级运动员百米赛跑标准时间为174秒。 三级运动员百米赛跑标准时间为164秒。

4、男子100米标准：一级运动员电计10．93秒；二级运动员电计11．74秒，手记11．5秒；三级运动员电计12．64秒，手记12．4秒。男子200米标准：一级运动员电计22．02秒；二级运动员电计23．84秒，手记23．6秒；三级运动员电计25．74秒，手记25．5秒。

5、法律分析：按照现行的标准，男子100米国家一级的标准成绩是10秒93（电子计时），而女子100米国家一级的标准成绩是12秒33（电子计时）。对于田径100米项目的国家二级运动员，男子的手计时标准是11秒5，电子计时标准是11秒74；女子的手计时标准是12秒8，电子计时标准是13秒04。

6、男子100米跑国家标准：- 三级运动员电计成绩标准为164秒，手记成绩标准为140秒。男子200米跑国家标准：- 三级运动员电计成绩标准为274秒，手记成绩标准为25秒。女子100米跑国家标准：- 三级运动员电计成绩标准为104秒，手记成绩标准为180秒。