本文目录：

• 1、高中女子跳远的起跳线是几米的
• 2、田径跳远用的沙坑大小要求是什么?
• 3、跳远起跳板至落地区远端不短于多少米

1、高中女子跳远的起跳线是几米的

国际国内正式的田径比赛，标准距离是3米，非标准距离一般是2米，体育老师可以根据实际情况调整。田径竞赛规则中指出：跳远场地落地区宽度最小75米，最大3米，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10米，三级跳远至少应为21米。

高考急行跳远是学生体育测试项目之一，要求考生进行两次正式计分，取最好成绩。男生起跳线距离起跑线55米，女生则为45米。对于男生，满分成绩标准设定在60米以上，每次跳远不得低于3米。女生则需要达到00米以上，每次跳远不得低于5米。

男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米。女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。立定跳远是红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。

及格：72-60，距离：17――93米。立定跳远规则：受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。2。每人可测跳（连续）三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。

2、田径跳远用的沙坑大小要求是什么?

具体尺寸如下：单助跑道沙坑：沙坑长8米，宽3米。双助跑道沙坑：沙坑长8米，宽27米。沙坑远端的缓冲距离：缓冲距离应在10米以上。跳远起跳板至沙坑远端的距离：至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离：至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。

根据中国田协审定的《田径竞赛规则》，跳远场地落地区宽度最小75m，最大3m，从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m，三级跳远至少应为21m。因此，一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m×8m，双助跑道为27m×8m，非标准场地的沙坑应为3m×7m，而沙坑远端的缓冲距离应在10m以上。

跳远和三级跳远的沙坑宽度要求严格，宽度至少为75米，但不得超过3米。助跑道的宽度固定在22米，长度需至少达到40米。对于跳远项目，起跳板的前沿与沙坑最远端的距离必须至少保持10米。

跳远和三级跳远的沙坑宽至少75米，最宽3米。助跑道宽22米，长至少40米。跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长22米，宽 20厘米，漆成白色。

跳远沙坑沙子要求具体来说，沙坑的沙高度应该在40-45cm之间，沙的粒径应该在0.5-2mm之间。这样的大小可以在保证运动员跳跃时不至于摔伤的情况下，提供合适的缓冲作用，使跳跃更加安全。此外，沙坑的尺寸也有一定的要求，通常为长度约为10米，宽度约为3米，深度在60-80cm之间。

3、跳远起跳板至落地区远端不短于多少米

1、根据国际田径联合会（IAAF）规定，男子跳远比赛起跳板至落地区远端不短于00米，女子跳远比赛起跳板至落地区远端不短于00米。这是为了确保运动员的安全，并使比赛更加公平。如果跳远比赛的起跳板至落地区远端长度不足规定，比赛将被取消或暂停，直到问题得到解决。

2、起跳板至落地区远端的距离应不少于10米，而近端的距离在1至3米之间。 跳远和三级跳远的沙坑宽度应至少为75米，最大宽度不超过3米。 助跑道的宽度应为22米，长度至少为40米。 跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少应为10米。

3、起跳板：起跳的标志，应埋入地面，与助跑道及落地区表面齐平。起跳板应安放在落地区近端1~3米处，至落地区远端不短于10米。 落地区：沙坑至少宽广75米，沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长6-9米，坑宽75-00米，坑内沙面与起跳板表面化在一个水平面上。

4、三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。 单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。 运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。 三级跳远起跳板 起跳板：起跳板至落地区远端的距离不得少于21米。

5、起跳板、起跳显示板、橡皮泥显示板和落地区组成。起跳板用木料制成，坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板长21—22米，宽18—2厘米，厚10厘米。跳远起跳板至沙坑远端不短于10米，近端1—3米；三级跳远起跳板至沙坑远端不短于21米，近端男子不短于13米，女子不短于11米。