本文目录：

• 1、田径游戏有哪些
• 2、奥运会男子4×400米接力赛竞赛规则
• 3、400米跨栏规则
• 4、我要运动会的某个体育项目的的比赛规则。

1、田径游戏有哪些

田径游戏有以下几种： 接力赛跑 投掷游戏 跳跃比赛 田径综合游戏 接力赛跑：是一种田径游戏中的集体项目，需要团队合作。参与者分成若干小组，每组持有一根接力棒，依次完成规定的跑步距离，最后将接力棒传给下一位队员。这不仅考验个人速度，更考验团队的协作能力。

跑步接龙：分2到4队比赛，起跑线开始，前方10米处站人桩，开始后击掌接力，看哪队先完成；跳绳比赛：分2到4队比赛，每人跳一分钟，累积跳的次数最高的队伍获胜；扔沙包比赛：一队扔沙包，另一队躲闪，被扔中的成员淘汰，但要注意沙包的材质，不能太硬太重，注意安全。

田径类游戏 网鱼：以一个篮球场为范围，在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”。“鱼”在篮球场范围内“游”，“网”去捉。

趣味田径项目有哪些如下：大鱼网。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕提了。

篮球与乒乓球 游戏方式：参与者围成一圈。游戏开始，教师指定一名玩家从逆时针或顺时针方向开始，第一人说出“篮球”并做出乒乓球的手势。第二人接着说“乒乓球”并做出篮球的手势。如此循环。如果有人出错，需表演一个小节目，然后从出错者继续游戏。规则：① 语言和手势必须同时进行。

在田径训练中，除了传统的跑步项目，教练员们还引入了许多趣味训练项目，以提高训练的趣味性和效果。对于小学生来说，游戏化训练是一种非常有效的方式，它不仅能够吸引他们的注意力，还能提高他们的训练兴趣。在长跑训练中，可以采用一些追逐类游戏，如“渔夫捕鱼”和“狮子追羚羊”等。

2、奥运会男子4×400米接力赛竞赛规则

1、×100米接力跑中，接力区前10米内允许接棒者起跑，但接力必须在20米接力区内完成，判定标准是接力棒的位置，而非运动员的身体。对于4×400米接力，首棒全程及第二棒首弯道需分道跑，第二棒选手需在抢道线后自由选择跑道。

2、在4×100米接力赛中，接棒者可以在接力区前10米内开始起跑，但必须在20米的接力区内完成接力，以接力棒的位置为准。对于4×400米接力，首棒选手需在全程和第二棒的首弯道内分道跑，第二棒选手必须在抢道线之后选择自己的跑道。

3、x400米接力赛规则图解如下：第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。

4、奥运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。接力赛竞赛规则要点4×100米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

5、接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

6、接力跑在十九世纪末被正式列为径赛项目。当时的规则规定接棒人在20米接力区内从传棒人手中接棒。而现在，4x100米接力中，接棒人在接力区前10米即可开始预跑，但传接棒仍在20米的接力区内完成。1912年，男子4x100米和4x400米接力跑被正式列为奥运会比赛项目。

3、400米跨栏规则

个。400米跨栏男子组：栏数：10个，栏高：94厘米，第一栏距离起跑线：45米，最后栏距离终点：40米，栏间距：35米。400米跨栏女子组：栏数：10个，栏高：72厘米，第一栏距离起跑线：45米，最后栏距离终点：40米，栏间距：35米。

女子400米跨栏栏高72厘米，栏间距离35米。10个栏架。男子400米跨栏栏高94厘米，栏间距离35米。10个栏架。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架均不算犯规。

当参赛者跨越栏架时，若其腿或足从低于栏架项的水平线跨越，或跨越并非自己赛道上的栏架，均应被取消资格。若裁判员认为参赛者故意以手或足撞倒任何栏架，亦应取消其参赛资格。

4、我要运动会的某个体育项目的的比赛规则。

1、跳高、撑杆跳，每个高度运动员按顺序可以跳三次，如果三次都未跳过，下一高度就不能再继续参加比赛。在一个高度上第一次跳过后，在此高度上就不能再跳。如果在某一高度上把握很大，可以向裁判申请免跳。在横杆升到自己认为合适的高度时，再向裁判申请恢复比赛。

2、规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。

3、比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。 赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。

4、比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。

5、比赛规则：8位选手每人拉住雷霆鼓的延长把手，合力颠球10个。球落地即重新计数，至10为止。用时短者为胜。愤怒的气球 比赛规则：所有代表队抽签决定首轮对手。在固定区域内，每人脚踝处绑4气球，比赛开始后，双方队员在保护好自己气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。