本文目录：

• 1、河南省实验中学田径队怎样报考
• 2、最新田径竞赛规则
• 3、田径运动的竞赛规则有哪些?
• 4、跑步比赛的规则是什么
• 5、100米比赛规则有哪些

1、河南省实验中学田径队怎样报考

1、根据要求，招收田径项目特长生的学校有省实验中学、郑州5中、郑州回中、郑州7中、郑州11中、郑 州1中、郑州2中、郑州9中、郑州12中、郑州19中、郑州31中、郑州47中、郑州101中学、郑州102中学、郑州扶轮外语学校。

2、中科实验班平均分654分。郑州市第四中学，近年来分数线直逼一中和省实验，天明班吸引全市优秀学子报名。学校在2018年开设了河南省首个“钱学森实验班”，2020年高一新生搬入新校区。2019年高考，理科天明班平均分616分，文科天明班平均分609分。

3、注重开展竞赛活动，以“理科实验班”和“宏志班”为载体，在全省范围内招收品学兼优、素质全面的学生，一个个综合型人才脱颖而出，竞赛方面取得不俗的成绩。体育教育、艺术教育和航空实验班精彩纷呈。省实验中学的田径队、足球队、篮球队多年来一直是全省冠军，全国一直保持在前八名。

4、校田径队连续19次获得郑州市第一名，校篮球队、足球队和田径队多次在全省比赛中获得第一，在全国比赛中夺得十余块金牌，在国际比赛中获得三块奖牌。我校培养了运动健将、一级运动员30余人。体育特长生一半以上升入全国重点大学。河南省实验中学十分重视素质教育。

2、最新田径竞赛规则

1、全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

2、他们不使用电子设备帮助判断，因为规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的，此后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，他（她）就会被罚出局。 其他规则 比赛中裁判可以将推撞或者阻碍他人的运动员罚出。

3、五）男子10000米、女子5000米，根据报名情况提前进行预选赛，具体时间另函通知。（六）裁判规则：田径项目参照国家体育总局最新颁布的《田径竞赛规则》进行，倡导公平、公正、认真、文明，如有疑议请书面至仲裁委员会复议。

4、此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。

3、田径运动的竞赛规则有哪些?

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。

跳高要求单脚起跳，碰掉横杆或触地失败。跳远与三级跳远，8人以上参赛者有三次试跳机会，前8名可再加试，名次由最佳成绩决定。落地规则严格，触及起跳线前或沙坑边线均算试跳失败。投掷类 铅球、铁饼和标枪项目，试掷次数与径赛类似，以三次为基本轮次，排名前八的可加试，名次由最佳成绩决定。

此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。

4、跑步比赛的规则是什么

1、米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

2、米，200米，400米，110米栏，400米栏，100米栏，4×100米接力，是分道项目，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道。800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，是不分道项目，运动员可以串道跑，800米有点特殊，前100米分道，100米以后可以串道。

3、田径比赛规则如下：参加比赛的运动员必须佩带号码布，否则不得参加比赛。在径赛分道跑和部分分道跑项目的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。径赛运动员挤撞或阻挡别人从而防碍别人走或跑进时，应取消其比赛资格。在比赛中如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。

4、米跑的规则如下：起跑时，运动员需在自己的跑道内起跑，直至通过标志线后方可离开跑道。在小组赛的第一轮，运动员将被随机分配到各个跑道。后续各轮比赛，跑道选择将基于上一轮的比赛成绩。

5、如果成绩相等，则有关运动员均应进入下一赛次。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

5、100米比赛规则有哪些

径赛（100米）比赛规则评分标准： （一）比赛时间50秒，每10圈10分，累计计时成绩记为1分。（二）参赛运动员必须装备符合比赛规定的田径比赛服装及运动鞋或者跑鞋，比赛服装、运动鞋或跑鞋的标记位置应标出运动员的名字，记为：运动员号码。

米跑步比赛规则1 运动员赛道预赛时由抽签决定，排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的，其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定，决赛一般由预赛成绩决定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上。

冲刺跑：最后20米的任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点，此尽量保持上体前倾角度，加快步频和两臂摆动速度和力量，加大后蹬力度和速度，距离终点3米处上体急速前倾，重心迅速前移，用胸口或肩膀撞线。

短跑的名次规则上，预赛时赛道由抽签决定，决赛则依据预赛成绩。运动员需在指定跑道就位，起跑时不能改变跑道，否则成绩无效。允许一次抢跑，但需在发令后0.02秒内起跑，否则会被取消资格。

在100米比赛中，参赛者的名次取决于其身体，躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。撞线规则：在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。

米跑步规则要求选手在自己的跑道内完成比赛，从起跑线冲刺至终点线，以最短时间完成者获胜。首先，在100米短跑比赛中，每位选手必须在指定的跑道内起跑和完成比赛。起跑前，选手们在各自的起跑线后站立准备。