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田径队训练方法小学生教案,小学田径队训练教案全套

44体育1周前 (12-25)44体育110

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1、小学生田径队(短跑)篮球队训练教案

1、训练任务:抓平时,加强队员的各项身体素质训练,促进队员专项成绩的提高,迎接校田径运动会,争取多破学校最高纪录;同时做好队员心理素质的训练,保证其以最佳竞技状态迎接市小学生田径比赛;吸收新队员,做好传帮带工作,以及布置冬训任务。

2、把评分标准告诉学生,并且经常测试,让学生知道自己的成绩,努力进取;在练习中,要找出不足之处,不断努力改进。不要轻易放弃每一分(中考差一分上线时,一分往往就值一万多元)。力争考多一分,为自己为班为校争光。 器械辅助:① 拿哑铃或小杠铃片摆臂,提高摆臂的力量。② 肩负杠铃做半蹲、深蹲跳,发展下肢力量。

3、训练时间:周五第七节课及放学 具体时间:下午:14:30~16:30 训练地点:田径场、篮球场 训练方法:每周重复训练法,椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。

4、篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范。篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后(或左右)开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上体微向前倾,两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。

5、热身运动:开始课程时进行热身运动,包括慢跑、拉伸等,以活跃学生身体机能,减少运动伤害风险。基础技能训练:进行基本的运动技能训练,如短跑、跳远、简单体操等,以提高学生体能。团队合作活动:组织学生进行篮球或足球等团队运动,通过比赛形式培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

6、教学教具:篮球场、标志杆4个、伤员标志带4根、录音机一台、粉笔 教材分析 由于田径短跑比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势,对于五年级同学来讲技术难度也比较大。

2、四年级体育教案下册人教版精选5篇

1、篇一:四年级体育教案下册人教版精选 体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的学期里,我本着全面贯彻党的。

2、组织:成四列横队,散开---走 课后小结 安排回收器材 场地器材: 课后小结: 这是节带有传统模式的排球课,也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足,发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作,才能有机会发出成功球。

3、教师讲清游戏规则,组织学生进行游戏训练,为以后课堂有续排队奠定基础。课堂评价、小结:本节课主要是对学生在体育课堂上的常规要求进行了引导,大家做的不错。以后上体育课要记住五点:注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

4、四列横队,体操队形 教学内容: 50米快速跑 重点:能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。 达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。 教师活动:把学生分成四组站在四根跑到一端,教师口令指挥。

3、小学一二年级体育教案能一起备吗

可以一起备。教师备课就是为了上课做准备的,要求符合实际,讲究实用性,一二年级的体育课基本上是相同的,就是教孩子一些简单的游戏,告诉孩子体育课应该懂得的一些安全知识,锻炼一下孩子的合作能力,让孩子身心愉快。

鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”,培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。(3)、对学生进行民族传统体育教育,弘扬民族体育文化,丰富体育活动形式。(4)、精心设计各种活动,推动学校 体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。

体育课程教案中的“水平一”适用于小学一年级和二年级的学生。 “水平二”则针对的是小学三年级和四年级的学生。 “水平三”适用于小学五年级和六年级的学生。 初中和高中阶段,体育课程则各自设定为一个水平,以适应不同年龄段学生的身心发展需求。

【 #二年级# 导语】通过体育锻炼能促进神经系统兴奋过程增强,抑制过程加深,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑皮层的分析能力,使学生反应迅速,注意力集中,感知敏锐准确,思维敏捷灵活,判断能力加强,使学生能够更好的从事智力活动。以下是 无 整理的《小学二年级上册体育教案》相关资料,希望帮助到您。

小学一二年级体育与健康教育课每周共四课时,每学期按16或17个教学周计算,应备64或68课时。体育教案举例 队列队形复习广播操 教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

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