本文目录：

• 1、国际上运动员起跑时的发令口令是什么
• 2、国际百米起跑口令
• 3、径赛是如何通知起点、终点裁判员的?
• 4、在100米跑竞赛中,计时员何时开表?何时停表?何时回表?

1、国际上运动员起跑时的发令口令是什么

起跑程序包括三个步骤：首先，发令员会发出“各就位”（onyourmarks）的口令，要求运动员做好准备姿势；紧接着，会再次发出“预备”（set）的口令，确保所有运动员都处于静止状态；最后，当所有运动员准备妥当后，发令枪响，比赛正式开始。

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就位”（on your marks）、“预备”（set），最后发令枪响。起跑的前五步为蹬地期，靠地面反向力而使身体获得更多的加速度。所以这期间的每一步，脚尖都恰好离开地面，与地面相距不超过十厘米，使出所有力气蹬地。

法律分析：在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就位”（on your marks）、“预备”（set），最后发令枪响。法律依据：《体育赛事活动管理办法》 第四条 体育赛事活动举办应当遵循合法、安全、公开、公平、公正、诚信、文明、绿色的原则。

2、国际百米起跑口令

1、发令员在比赛开始前会依次发出两声口令。首先是“各就位”，要求所有运动员做好起跑准备，同时确保起跑器已经正确地置于起跑线上。接下来是“预备”，提醒运动员保持静止状态，直到枪声响起。这两声口令不仅规范了起跑流程，还帮助运动员们调整心态，集中注意力，为即将到来的比赛做好准备。

2、冲刺跑：最后20米的任务是尽量保持途中跑的高速度跑过终点，尽量保持上半身向前倾，加快摆臂的节奏、速度和力量，增加后蹬力度和速度，距离终点3米处，上体快速前倾，重心快速前移，用胸部或肩部撞线。百米赛跑的比赛规则：在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

3、启动过程包括三个阶段：“各就位”、“准备”和“点火”。听到“各就位”的口令后，蹲下，双手四指并拢，用拇指呈八字形放在起跑线后沿，依次踩前、后发令手，脚底靠近发令手，脚尖着地。背部和颈部自然放松，手臂伸直，肩宽，后腿膝盖支撑身体。

4、首先，下蹲，左膝贴地，右脚的膝盖朝前，如果有起跑器，双脚可踩在起跑器上，用双脚脚掌做支撑，抬头，双眼目视前方。等待预备口令。在预备口令发出时，自然的深吸口气，憋在腹腔内，同时后边支撑腿稍抬，臀部和肩平或者稍高于肩，但是后边腿要弯曲。

5、短跑起跑的口令是：各就位——预备——鸣枪（跑！）四百米以下距离（包括四百米、四百米栏、4×100米接力和4×400米接力）项目叫短跑。短跑采用蹲踞式起跑。因为蹲踞式起跑是为了获得向前的冲力，身体尽快地摆脱禁止状态，为起跑的加速跑创造有利的条件。

3、径赛是如何通知起点、终点裁判员的?

1、你看赛跑的起点处，发令员在每组赛跑开始之前，先要将一面小旗子举起来，这就是告诉终点处：起点处已经准备好了，你们怎么样？这时终点裁判长看到起点处举旗，马上通知终点处有关的裁判员尽快作好准备。当终点准备好后，也要举旗通知起点处：终点处准备好了，就可以开始发令了。

2、在起点线的延长线上。田径赛起点发令员裁判站在起点线的延长线上，这个位置裁判员能够清楚地看到选手是否有早起或者犯规的行为。在每组赛跑开始之前，发令员裁判会举起一面小旗子，通知终点处做好准备。终点准备好，发令员裁判会举旗通知起点处，选手们就可以开始起跑，确保比赛的公平性和准确性。

3、径赛项目的裁判包括很多，具体有：赛前控制中心（检录）、起点（发令）、检查、风速员、终点计时、终点裁判、终点记录和赛后控制中心等内容。径赛项目裁判的工作流程是：赛前四十分钟检录，填写检录表（一般一式四份：分别给起点、终点、检查。

4、在100米跑竞赛中,计时员何时开表?何时停表?何时回表?

1、开表以发令枪的烟升起为准；停表以运动员躯干部到终点线内沿为准；回表以计时长的宣布为准。

2、停表：当运动员离终点约25米处时，计时员眼睛的主光仍继续看运动员，余光看终点线，做好停表准备；当运动员离终点线10米时，则以眼睛主光看终点线，余光看运动员；当所计运动员的躯干任何部分触及终点线后沿垂直面的瞬间时停表。

3、赛跑比赛开始时，计时长通知计时员“回表”，就是把秒表的秒针和分针按回到零位。计时员“回表”后，要聚精会神地观察发令员的动作，当发令员将发令枪举起时，计时长即喊声“举枪”。计时员此时用拇指或食指第一关 节处轻轻下按第一道簧，见枪烟后，立即按下第二道簧，表即走动。

4、计一人的成绩：秒表归零后，拇指按一下——开表，秒表开始计时，拇指再按一下——停表。然后食指按一下——归零。计多人成绩：秒表归零后，拇指按一下——开表，秒表开始计时后，食指每按一下记录一个人的成绩。最后一个人的成绩按拇指（停表），然后按中间按键，每按一下提取一个人的成绩。

5、发令员未鸣枪时，如发现运动员犯规，不能鸣枪召回，可用声音召回。3， 助理发令员（1） 从引导处接受参赛运动员，根据检录表，安排运动员上道，并核对运动员的组次，道次，号码，当采用终点摄影计时时，还应检查小号码。（2） 起跑时，组织运动员在起跑线后3米的地方排好，并向发令员示意准备就绪。

6、停表后，应记录下运动员的号码。并填出成绩。 计时主裁判收集成绩记录后，立即审核，必要时，检查计时员的表。审核无误后将成绩记录。 计时员统一口令回表。场地、器材组 职责：整理好各场次所需田赛器材。