本文目录：

• 1、运动会照片
• 2、百米跑的技巧
• 3、100米动作技术要领
• 4、解密体育摄影必备技巧

1、运动会照片

1、晒孩子运动会照片说说：运动会完美落幕，每一个表演的背后都有老师辛苦的付出，感谢大一班的老师们。千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。在快乐中参加运动，在运动中享受快乐。终点，你赢了。

2、晒孩子运动会照片的说说有：看着孩子们在运动会上奋力拼搏，感受到他们的活力和朝气，真是让人欣慰。孩子们在运动会上展现出了他们的天赋和才华，让我们为他们感到骄傲。看着孩子们在赛场上努力拼搏，就能感受到他们的快乐和成长，感谢运动会让我们的孩子成长更多。

3、头可断，血可流，运动的健儿们你们不能走！他们坚信：惟有赤诚的心才是永恒的，只有坚定的信念才会取得最后的胜利。啊！冠军，又是冠军，不要给其他学院任何机会，伟大的运动员加油！运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。

4、运动会照片发朋友圈配句如下：汗水和笑容交织，这就是运动的魅力。每一次冲刺，都是向更快、更高、更强迈进。团队的力量，就像这脚下的跑道，无限延伸，无尽可能。只有不断挑战，才能超越自我，这就是运动的真谛。跳跃的每一步，都是向胜利迈进的步伐。

2、百米跑的技巧

体育生百米短跑技巧 （一）起跑 各就位：双臂支撑线后沿，两脚踏紧抵足板，后膝跪在前腿屈，头颈放松勿乱摆。 预备：随令深吸一口气，重心前移臀抬起。两腿角度要适宜，高度注意蹬摆离。 鸣枪：两手速推前后摆，两腿猛蹬抵足板，后腿前摆体前倾，前脚蹬直髋膝踝。

赛前热身，百米赛跑短暂即逝，赛前人体需要保持热量以及一定的兴奋程度。克服紧张，上跑道时，可以大吼一声，增加自己的信心。完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定作用。起跑出发后，采用小步伐，快频率。快速有力的摆臂，让速度快起来。

米姿势 ：姿势要正确，前脚掌着地后脚跟悬空，一只腿稍弯曲，另一只腿稍直，身体向前倾斜45°，起跑时左右手要摆起来而且肩轴摆动幅度要大，摆动时频率要快越快越好这样才能提高速度。

一完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定性作用的。首先脚上起跑器，一般左脚在前，右脚在后。双手撑在起跑线后方，身体重心压在两支手臂上面，精神保持高度集中。听到预备的时候，后脚抬起成145度。枪响之后，后脚用力蹬直发力，紧接跟上强有力的摆臂，完成起跑。

跑100米的技巧如下：起跑姿势：起跑姿势是决定比赛成败的关键之一。正确的起跑姿势应该是身体稍微前倾，双手放在膝盖上，头部保持平衡，眼睛注视前方。加速阶段：在起跑后的前30米内，应该尽可能地加速，以获得最大的速度。这需要通过爆发力和力量来实现。

3、100米动作技术要领

第大幅度摆动腿前后的联系。要求在快速摆动中完成腿部的折叠动作。第加快脚掌着地。尽可能地缩短腾空时间，可以跑的话更快。第快速摆臂，腿脚动作要协调。第跑步之前，一定不要空腹，并且做一做热身运动。

中速跑 60—100米。要求动作自然放松，蹬、摆腿要充分，步幅开阔，两臂摆动协调，躯干姿势正确，并跑成直线。加速跑 60—100米。要求保持跑的正确技术，逐渐加快跑的速度，在达到最高速度后，并保持最高速度跑一段距离。

基础技术要领 起跑是短跑之源，务必精准掌握。采用蹲踞式或站立式，各就位后，深呼吸两次，重心预移，两手撑地，肩部略超出起跑线。听预备口令后，臀部平稳抬起，双臂如猛虎下山，快速有力地摆动。起跑后，务必保持脚掌着地的低姿态，加速跑时加大蹬地和前摆力度，步幅渐增。

起跑技术：听到“预备”口令后，身体应前倾，双臂自然下垂，保持低重心的姿态，并稍向前移动重心。在这一环节中，重点是实现重心的前移，使臀部高于肩部。枪声响起后，迅速用脚掌蹬离地面，同时双臂有力地摆动，离开起跑器后，双脚应有力地进行侧向蹬地。

避免在冲刺过程中出现呼吸急促或气喘的现象。最后，在冲刺的过程中，要保持良好的心态，积极进取，不畏艰难，全力冲刺，争取最好的成绩。总之，100米终点冲刺跑的技术动作要领包括预备口诀、鸣枪口诀、加速跑口诀和途中跑口诀，每个阶段都需要精细的动作配合和协调一致，以确保最佳的冲刺效果。

4、解密体育摄影必备技巧

在体育摄影中，利用紧凑式构图法对运动员进行特写，如展现其运动后汗流浃面的场景，能够起到很好的效果。 ·向心型构图 向心型构图是使主体处于中心位置，而四周景物呈朝中心集中的构图形式，能将人的视线强烈引向主体中心，并起到聚集的作用。具有突出主体的鲜明特点，但有时也可以产生压迫中心，局促沉重的感觉。

技巧一：选择合适的拍摄位置：对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。在选择拍摄位置时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。

下面我们就来讨论关于 体育摄影知识与技巧：选择体育摄影器材 由于受比赛场地条件和灯光的限制，以及运动项目对拍摄者的种种规定等影响，体育摄影有它本身的特点，所使用的器材与其他门类的摄影有所不同。当然，通常的照相机都可以用于体育摄影，只是俯视取景的照相机对快速动体的拍摄是不适宜的。

运动会摄影技巧如下：由于拍摄者往往不能近距离接近被摄对象，不能随心所欲到处走动，因而，远摄镜头对体育摄影来说是必需的。比如，300mm/8或400mm/8定焦镜头被称为是体育摄影记者的“标准镜头”。

第三种方法是等速拍摄，即摄影者和运动者以同样速度移动，比如拍长跑，摄影者在汽车上（当然也可以做在在自行车上）在运动者旁边和他等速运动，拍出来的效果和第二种类似，也是主体清晰，背景虚化。快门也在1/60左右即可。