篮球运动中,以小打大通常要依靠小个球员比大个球员的速度优势、反应优势来实现。
利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙,还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打,团队就得拉开,拉开才有组织进攻的机会;防守时尽量把对方顶到禁区外,不能让对方有舒服的投篮感觉,要利用速度、包夹、手上合理的防守动作来干扰其节奏。
利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙,还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打。
打篮球的方法 后仰跳投。跳投本来是投篮基本功,不会跳投,往往是中锋傻大个软肋,但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投,还要熟练掌握后仰跳投,跟防守队员拉开距离,让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米,还没有到NBA平均高度,所以经常用跳投,极少被盖帽的窝囊情形。 打时间差。
篮球小打大的最实用的技巧就是突破,如果是跳投的话容易被封盖,背打的话没有意义。只能利用身材小,速度快的特点进行突破,突破的技巧如下:掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提:运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。
- **紧贴防守**:通过紧贴对方下盘,干扰其投篮和运球动作。高大的球员通常重心较高,容易被轻微的推挤失去平衡。- **快速转身**:利用速度优势进行快速转身,绕过防守者。- **多样化的上篮方法**:熟练掌握如帕克的的小抛投和科比的反身篮球等上篮技巧。
挡拆战术:己方队员用身体挡住防守人员,使己方进攻人员更容易突破篮下得分或者分球得分;三角进攻:任何的传球或者是运球都可以启动三角进攻,从而加大了防守者要破坏三角进攻的难度,在篮球场上,队员之间保持一定的空间是三角进攻成功的关键所在。
首先要平稳心态,每个人运球都有自己的风格,要么左手,要么右手,左手较为稀有,必须得学会双手运,每天用自己不擅长的那只手运,先定着运,再边跑边运直到熟练,平时训练多做胯下练习。因为胯下运球的时候,左右手都能很好的运用跨下运球。
进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。
跑轰战术:指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。
全场紧逼人盯人防守:全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时,防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手,积极干扰对手,破坏对方进攻配合,使对方进攻混乱,为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。
一大带四小是快攻球队惯用的战术,后场一个控位,一个双能位,前场放两个锋位摇摆人,一个大个有速度的中锋,负责抢板。优势是场上每个人都有持球下快攻的能力,中锋拿到板或直接点到外线,第一时间就能发动快攻。
进攻方法:④、⑥相互传球,吸引防守,当④上来防⑥时,⑥将球传给⑤,⑤接球后转身投篮,若⑤上来防守,⑤将球传给底线的⑧,⑧接球后投篮,若⑧上来防守,⑤迅速切入篮下,准备接球进攻,与此同时,⑦插入篮下,⑧根据防守情况,将球传球给⑤或⑦投篮。
在NBA的战术体系中,一种常见的阵容组合是一大四小,即一个高中锋搭配两个控卫、两个小前锋,有时甚至只有一个控卫和三个射手。这种配置的主要目的是提升球队的进攻效率和节奏,通过快速传球和移动得分,让球的流转更为迅速。
我也是业余打球,打球需要队友积极的无球跑动寻找空位,控位的传球意识必须好。我一般打半场4V4,我和我几个朋友一起打球几年了,主要进攻方式有外线突破切入篮下分球得分,外线打挡拆突破急停跳投。
目前联盟中习惯或者擅长“一大带四小”的球队是金州勇士,2015-2015赛季,勇士就是凭着小个阵容拿下了NBA总冠军。具体阵容是内线是“追梦”格林,后卫:库里,汤普森,前锋:巴恩斯,伊戈达拉。
篮球运动中,以小打大通常要依靠小个球员比大个球员的速度优势、反应优势来实现。
利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙,还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打,团队就得拉开,拉开才有组织进攻的机会;防守时尽量把对方顶到禁区外,不能让对方有舒服的投篮感觉,要利用速度、包夹、手上合理的防守动作来干扰其节奏。
- **紧贴防守**:通过紧贴对方下盘,干扰其投篮和运球动作。高大的球员通常重心较高,容易被轻微的推挤失去平衡。- **快速转身**:利用速度优势进行快速转身,绕过防守者。- **多样化的上篮方法**:熟练掌握如帕克的的小抛投和科比的反身篮球等上篮技巧。
篮球小打大的最实用的技巧就是突破,如果是跳投的话容易被封盖,背打的话没有意义。只能利用身材小,速度快的特点进行突破,突破的技巧如下:掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提:运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。
最简单的几个战术:后卫发球,给大前锋,前锋给后位,中锋上去给后卫挡差,后卫突破,中锋顺下,后卫自己上篮或者传球给前锋,前锋带球强打投篮。中锋发球,给前锋,前锋传后卫,后卫突破,分给前锋,前锋回传中锋,中锋上篮。
显然,没有一个运球好,不过3V3应该是半场吧?这样的话无所谓控球后卫了。
防比你厉害很多的,从他还没拿球就防,防到对方接不到球。以防突破为主,中远距离投篮只需伸手干扰,绝不随便起跳去盖,易被晃。尽量不要让对方突破和空位投篮,尽量迫使对方远距离难度变扭(后仰,后跳,转身,飘移,侧跳)投篮。并同时想各种动作,办法给对方施加心里压力。
另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。
三人篮球有一个潜规则就是,只要你愿意跑肯定能跑出空位。比如队友带球,你可以选择和另一个队友都跑到弱侧区让带球人拉开单打,可以喝带球人打挡拆,可以利用另一个队友的挡拆接球空位跳投或突破上篮,当然也可以给另一个队友挡拆。
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