本文目录：

• 1、最新田径运动会竞赛规则
• 2、2023世界田径比赛赛程
• 3、跪求详细的田径运动规则
• 4、谁可以告诉我一般的田径全能赛程安排?田径课考试用,急!

1、最新田径运动会竞赛规则

根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。计分及奖励办法。

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

重庆市重点中学田径运动会的竞赛规则依据中国田径协会最新的《田径竞赛规则》执行，确保比赛的公正与标准化。在200米及以上的径赛项目，包括跨栏和接力赛，将进行单一决赛。若成绩相同，将通过1/100秒的精确度来决定名次，如仍有并列，将保持并列。

2、2023世界田径比赛赛程

1、年世界田径比赛赛程如下：7月16日周六有03：30的男子100米预赛、09：50的男子100米预赛、10：50的混合4×400米接力决赛。7月17日周日有08：10的女子100米预赛、09：00的男子100米半决赛、09：25的女子铅球决赛、10：50的男子100米决赛。

2、田径世界锦标赛2023的赛程安排如下：第一单元：6月27日 09：00-12：00 - 09：05 女子跳高决赛：陆佳雯、胡麟鹏、邵雨琪将争夺冠军。- 10：10 女子100米预赛：新一代女子百米选手将参与角逐。- 10：25 男子100米预赛：谢振业将出场，香港代表队也将首次亮相。

3、年世界田径锦标赛赛程如下：第一天（20219）：男子20公里竞走将决出世锦赛首枚金牌，男子100米资格赛、首轮比赛拉开战幕。

4、月22日周五有10：50的男子200米决赛。7月23日的比赛 7月23日周六有08：40的女子4×100米接力预赛、09：05的男子4×100米接力预赛。7月24日的比赛 7月24日周日有10：30的女子4×100米接力决赛、10：50的男子4×100米接力决赛。

3、跪求详细的田径运动规则

竞走比赛规则：运动员必须始终保持有一只脚落再地面上，腿部必须保持直线。2 其他规则：裁判可以罚出推撞或阻碍他人的运动员。2 投掷项目的规则：奥运会投掷项目由六轮组成，只纪录运动员在比赛中最好的一个成绩。2 时间限制：裁判可以判运动员在投掷时的“无理”拖延，处罚是减少投掷一次。

具体规则可以参照各个单项比赛规则。 跳高和撑竿跳 项目简介 跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。撑竿跳也一样。每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下最后一个人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。

米加速跑。这个是纯练速度的。全力去跑就可以了。每一个之间休息时间不要太长。就是跑完走回起点这些时间差不多了。力量，深蹲。这个应该来说每个练田径的都知道。主要是增加脚跟跟腱的力量和大腿的力量。个人建议不要练的太重。150公斤左右。长跑。虽然400米是短跑。

比赛规则：选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水，因为4195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战，在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站。

认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。

但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效果，须达到三个基本指标：持续时间20分钟以上；心率120次/分钟以上（青年人）；频率每周3次以上。也就是说，一周跑3—4次就行了。

4、谁可以告诉我一般的田径全能赛程安排?田径课考试用,急!

1、第一天赛程：- 100米跑 - 跳远 - 铅球 - 跳高 - 400米跑 第二天赛程：- 110米跨栏 - 铁饼 - 撑竿跳高 - 标枪 - 1500米跑 运动员必须在两天内按顺序完成这十个项目。比赛成绩是根据国际业余田径联合会制定的评分表，将各个单项成绩换算成评分后相加得出，总分最高者为优胜。

2、参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。

3、全能项目是比较辛苦的，要进行多种田径专项的训练，必须要保证一天有上下午两次训练课的时间。在训练以前要充分做好准备活动。

4、十项全能运动赛程安排：第一天 100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑；第二天 110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑。比赛成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜 。

5、田径、篮球、排球、足球（男）、乒乓球、网球、羽毛球、游泳、武术、健美操、定向越野。备注：田径全能测试项目：男子（110米栏、跳远、铁饼），女子（100米栏、跳远、标枪）。