本文目录：

• 1、一万米世界纪录是?
• 2、世界吉尼斯一万米长跑纪录
• 3、男子一万米世界纪录多少?
• 4、10000米达标时间是多少?
• 5、一万米跑一小时相当于什么年龄水平的人

1、一万米世界纪录是?

1、截至2023年，男子10000米世界纪录是26分11秒00，女子10000米世界纪录是29分01秒03。

2、万米世界纪录是26分11秒00，这一纪录由乌干达名将约书亚切普特盖在2020年创造。切普特盖在2020年10月7日的西班牙巴伦西亚NN巴伦西亚世界纪录日男子10000米比赛中，以惊人的速度冲过终点，成功地将原世界纪录提高了6秒多。

3、男子10000米世界纪录是26分11秒00，创造者是乌干达名将约书亚-切普特盖。2020年10月7日，在西班牙巴伦西亚举行的NN巴伦西亚世界纪录日男子10000米比赛中，切普特盖以26分11秒00的成绩刷新了男子10000米世界纪录。

4、男子万米跑的世界纪录是：26分17秒53。贝克勒，出生于1982年6月13日，埃塞俄比亚男子中长跑运动员。在雅典奥运会上，22岁的贝克勒获得男子10000米金牌并打破奥运会记录，同时还获得男子5000米银牌，并保持着男子5000米和10000米的世界纪录，被国际田联授予年度最佳男运动员奖。

5、分11秒。根据国际田联官网得知，一万米世界纪录是26分11秒，一万米世界纪录由乌干达运动员切普特盖在2020年10月7日创造，切普特盖在西班牙巴伦西亚的一场活动中跑出了26分11秒成绩，打破了埃塞俄比亚选手贝克勒在2005年8月26日创造的尘封15年的世界纪录。

6、男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26：153。10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般采取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。

2、世界吉尼斯一万米长跑纪录

男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26：153。10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般采取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。

她的成就包括出访欧洲四国，获得三项冠军，意大利米兰获第一届世界女子竞走赛少年组冠军，首届全国青少年运动会和首届中学生运动会竞走冠军，以及三次打破三千米、五千米、一万米世界纪录，成为我国最年轻的竞走世界纪录创造者，并被收入世界吉尼斯纪录大全。

芬兰长跑运动员雷美连连告捷，他在第第第九届奥运会上，先后夺得一万米（成绩是三十一分四十五秒八）五千米（成绩是十四分三十一秒二）和以千五百米（成绩是三分五十三秒六）三项长跑冠军，夺得金牌九枚、创二十二次世界纪录，成为奥运是上第一个创世界纪录最多的运动员。

到了1972年，人类“从最高高度不带降落伞坠落生还”的吉尼斯世界纪录又一次被刷新。当时，一架南斯拉夫的客机被 *** 安放了炸弹，在一万米高空，客机空中解体，一个名叫维斯娜·乌洛维奇的空姐却在坠落中奇迹般的幸存。原来，飞机爆炸时，维斯娜被餐车卡在机尾舱，免于被吸出舱外。

跟鹿晗差不多的还有王俊凯，王俊凯是创造了微博转发的世界纪录，也是很客观的一个数字。王俊凯的实力不容小觑。还有郭富城本身创造了三项吉尼斯纪录，第一个是全球演唱会最大旋转舞台。第二个是，《我是不是该安静的走开》被评为世界上最好听的歌曲。第三个是，带领一万人连续跳巴拉巴拉。

你没看错，即是冠希哥！坏小子冠希哥他是“国际最高商业蹦极设备”的纪录保持者，在离地233米高的渠道蹦极。再离地30米反弹，成功创下了这项吉尼斯国际纪录。成龙大哥在拍摄《十二生肖》时，获得了两个吉尼斯世界纪录，分别是“身兼职务最多的电影人”、“世界上特技动作最多的男影星”。

3、男子一万米世界纪录多少?

男子一万米世界纪录是：2小时6分8秒。详细解释如下：在田径项目中，男子一万米赛跑是一项极具挑战性的竞赛项目，需要运动员具备出色的耐力和速度。目前，世界纪录是由肯尼亚选手创造的一个令人惊叹的成绩。

一万米世界纪录，男子为26分11秒00，女子为29分17秒45。关于一万米世界纪录，我们首先需要明确的是，这一纪录分为男子和女子两个类别。

万米世界纪录是26分11秒00，这一纪录由乌干达名将约书亚切普特盖在2020年创造。切普特盖在2020年10月7日的西班牙巴伦西亚NN巴伦西亚世界纪录日男子10000米比赛中，以惊人的速度冲过终点，成功地将原世界纪录提高了6秒多。

男子10000米的世界纪录被乌干达的杰出运动员约书亚-切普特盖以惊人的成绩26分11秒00所刷新。这一壮举发生于2020年10月7日的西班牙巴伦西亚，当时他在NN巴伦西亚世界纪录日的比赛中打破埃塞俄比亚名将贝克勒在2005年创造的26分17秒57的纪录，提高了超过6秒，展现了超乎常人的耐力和速度。

男子10000米世界纪录是26分11秒00，女子10000米世界纪录是29分01秒03。

4、10000米达标时间是多少?

1、国家二级标准中，30-44岁一万米达标时间为1小时3分钟，最接近1小时，所以一万米跑一小时相当于30-44水平的人。不过这是国家二级标准，对于普通人来说，能不能跑完一万米都是个问题，更别说一小时跑完了。10000米赛跑，也称10公里赛跑。

2、对于普通跑步爱好者来说，能在50分钟内完成10000米的成绩已经很不错了。一般来说，1小时内完成一万米应该是正常水平。如果超过1小时30分钟，那么很可能中间有停顿。 如果目的是健身减肥，可以选择慢跑，时间控制在40分钟到1小时左右，每周进行3到5次跑步。

3、米跑的达标时间为4分15秒。3000米跑需要达到9分10秒。5000米跑的成绩标准是16分10秒。10000米跑则要求达到34分。

4、男子10000米运动员等级标准：一级30分50秒，二级34分，三级37分40秒。朋友，现在大学生长跑水平一年比一年差，非体育学生（男子）10000米能跑进50分钟就算差不多了。素质比较好的，练一段时间应该可以达到40分钟左右。

5、一万米跑一小时相当于什么年龄水平的人

1、-44岁。国家二级标准中，30-44岁一万米达标时间为1小时3分钟，最接近1小时，所以一万米跑一小时相当于30-44水平的人。不过这是国家二级标准，对于普通人来说，能不能跑完一万米都是个问题，更别说一小时跑完了。10000米赛跑，也称10公里赛跑。

2、前提是能跑下来，基本上5分钟到6分钟一公里算是中等吧，也就是一万米跑50分钟到一小时。

3、正常人跑一万米所需时间 对于一般成年人而言，完成一万米的跑步大约需要一小时左右。这个时间可以根据个人的体能、跑步速度和训练水平有所变化。 一万米跑步的技巧 在进行一万米跑步时，掌握正确的技巧至关重要。首先，保持适当的节奏，以确保能够均匀分配体力。

4、按我的经验来说，锻炼身体是不分年龄的，练习健美也一样啊，只要有决心去做，一定会得到满意回报的，可谓是功夫不负有心人啊。健身就象是我们向银行零存整取一样，每天去运动几个小时，到后来就是多活几年，而且身体保持硬朗，多好啊。