本文目录：

• 1、田径运动的竞赛规则有哪些?
• 2、标枪比赛可不可以脚出线
• 3、标枪的竞赛规则
• 4、标枪这项运动的国家级训练方法是?
• 5、田径比赛规则最新
• 6、最新田径竞赛规则

1、田径运动的竞赛规则有哪些?

1、田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

2、竞赛规则：竞赛规则包括比赛开始和结束的时间、选手的比赛服装和装备、比赛的计时和计分方式等。项目 田径运动会包括以下几个主要的项目：短跑：短跑是田径运动会中最为重要的项目之一，包括100米、200米和400米短跑。中跑：中跑是指800米和1500米的比赛，需要选手具备较高的耐力和速度。

3、田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。截至报名结束时间，如果报名人数超过规定人数750人/场，由主办单位按照报名先后顺序确定参赛单位和运动员。

4、根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。计分及奖励办法。

5、田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

2、标枪比赛可不可以脚出线

标枪比赛 1．应抽签决定运动员的试掷顺序。 2．运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。

现代式握法：标枪斜放于掌心，大拇指和中指握在标枪缠绳把手末端第一圈的上沿，食指自然弯屈斜握在枪杆上，无名指和小指自然地握在缠绳把手上。这种握法可加长投掷半径，便于控制标枪出手角度和飞行的稳定性，为多数运动员所采用。普通式握法，手腕紧张，不利于控制出标角度，很少有人采用。

田径项目规则 全能项目的规则 女子七项全能赛程两天，比赛项目依次是：第一天100米栏，跳高，铅球；第二天200米赛跑，跳远，标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天：第一天100米赛跑，跳远，铅球，跳高和400米赛跑；第二天110米栏，铁饼，撑竿跳，标枪和1500米赛跑。

每组比赛的前两名赛跑运动员可以进入下一轮比赛，在很多比赛项目中小组第三也可以出线。预备赛采用交叉排序法排定分组的结果，这种方法规定按成绩排名将排名靠前的运动员平均分配到不同的小组中去。成绩排名是根据运动员在上赛季的最好成绩排出的。在其后的各轮比赛中，分组依据运动员在前一轮的比赛成绩。

知道大有可为答主 回答量：129 采纳率：75% 帮助的人：35万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1 生命不是一场赛跑，而是一次旅行。 比赛 在乎终点，而旅行在乎沿途风景。 2 下一轮的男生 比赛 更是激烈，只见两组男生抓住绳子，这边的男生铆足了劲，把脸都憋红了。那边男生的前腿直蹬，后腿弯曲。

3、标枪的竞赛规则

1、标枪比赛规则主要涉及赛制、比赛流程、成绩计算和犯规判定。标枪比赛通常分为及格赛和决赛两部分。在及格赛阶段，运动员需要进行预赛，成绩达到规定标准即可晋级决赛。若及格赛中运动员人数不足12人，可根据成绩递补至12人。决赛阶段，通常只有成绩进入前12名的运动员参赛。

2、标枪竞赛的规则主要包括以下几个方面： 及格赛：奥运会田赛项目通常分为两组进行，运动员需通过及格标准才能进入决赛。如果达到及格标准的运动员少于12人，将根据及格赛成绩补足名额。 决赛顺序：远度项目的决赛前三轮比赛顺序由抽签决定。

3、标枪运动员在投掷时，需正确握把并从肩部或上臂上方掷出，禁止抛甩或使用非传统姿势。 在掷标枪前，运动员身体不得完全转身背对投掷方向。 运动员必须保持握把，直至标枪完全掷出，且在投掷圈内不得有身体任何部分接触地面。 投掷动作完成后，运动员应从投掷圈后半圆的延长线后面离开。

4、标枪的比赛规则如下：掷标枪时，应手握把手，从肩部或投掷臂上臂上方掷出，不得抛甩和采用非传统姿势进行投掷。标枪掷出前，身体不得完全转向背对投掷的方向。运动员进入投掷圈开始投掷后，身体的任何一部分不得触及圈外的地面。投掷动作完成后，必须从投掷圈半圆的延长线的后面走出。

4、标枪这项运动的国家级训练方法是?

标枪- 训练方法 握法：握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。也可将拇指和食指握在标枪把手末端第一圈上沿，其余手指按顺序握在把手上。 持枪：持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍低于枪尾。

发展标枪专项素质的手段：原地和短助跑投掷重物；助跑投掷轻器械和标准器械；抛掷重物；仰卧或站立头后拉举。专项身体素质的训练安排 在训练安排上，采用轻重结合，轻重和标准器械的组合训练，采用不同重量的器械进行专项投掷，使运动员已具备的能力充分地转化到专项上。

xavi_alonso [大师] 1力量训练的重要性 力量是人体通过肌肉产生收缩或张力来克服一定阻力的能力。在标枪项目中，力量是取得优异运动成绩的重要因素，它既是速度、弹跳、灵敏、柔韧的基础，也是掌握技术的必要条件；对于技术掌握较好的运动员，发展力量又是进一步提高运动成绩的手段。

参加教练员培训，促进交流，从理论和实践等方面提高执教水平，加深对运动员的影响力。管理层还可以请外教来培训或执教，使教练员队伍不仅在数量上，更重要的是在质量上适应我国标枪运动发展的战略需要。加强教练员的团队合作意识，与医疗、康复队伍配合，共同为培养优秀运动员努力。

5、田径比赛规则最新

1、田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

2、全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

3、田径比赛中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑）都属于径赛项目。 参赛者的名次是根据其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序决定的。 径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。

4、田径终点裁判规则：判定运动员的终点名次，应以其躯干（不包括头、颈和四肢）任何部位抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。在规定时间的计程比赛中，发令员必须在比赛结束前1分钟鸣枪，以预告运动员和裁判员比赛即将结束。发令员应在计时主裁判指挥下，在规定的比赛结束时间再次鸣枪结束比赛。

5、田径运动会的裁判主要负责以下几个方面：比赛规则：裁判需要熟悉各项比赛规则和裁判标准，确保比赛的公正和准确。选手资格：裁判需要核实选手的身份和资格，确保选手符合比赛规定和要求。计时计分：裁判需要负责比赛的计时和计分工作，确保比赛结果的准确和公正。

6、第田赛规则 田赛可分为跳跃、投掷两类项目。 所有田赛远度项目比赛时，参赛的运动员若超过8人，则取成绩较好的前八名运动员进入决赛，若第八名有成绩相等者出现，则可允许成绩相等的运动员们再次试跳或掷3次等等。

6、最新田径竞赛规则

1、全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

2、五）男子10000米、女子5000米，根据报名情况提前进行预选赛，具体时间另函通知。（六）裁判规则：田径项目参照国家体育总局最新颁布的《田径竞赛规则》进行，倡导公平、公正、认真、文明，如有疑议请书面至仲裁委员会复议。

3、一）竞赛执行中国田径协会审定最新田径竞赛规则并执行。（二）使用经中国田径协会审定的比赛的场地器材和设备。投掷器械使用国际田联认证和中国田径协会审定的品牌。（三）报名人数不足3人的项目将取消比赛，编排允许情况下项目运动员可更改项目。（四）径赛800米以下项目采用2个赛次、田赛项目采用1个赛次。

4、全国中学生暨全国体育运动学校“多威杯”田径锦标赛竞赛办法采用中国田径协会最新审定的《田径竞赛规则》。各项目赛次及是否进行及格赛，根据报名人数决定，及格赛标准由技术代表确定。若某单项报名人数不足二人，则取消该项目的比赛，运动员可更改报名参加其他项目。

5、田径项目规则 全能项目的规则 女子七项全能赛程两天，比赛项目依次是：第一天100米栏，跳高，铅球；第二天200米赛跑，跳远，标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天：第一天100米赛跑，跳远，铅球，跳高和400米赛跑；第二天110米栏，铁饼，撑竿跳，标枪和1500米赛跑。