本文目录：

• 1、我是一名田径队队员。入队的时候我百米冲刺在12秒到13秒之间(我初一...
• 2、初一13岁跑12秒21能进校田径队吗,
• 3、怎么加入奥林匹克田径队?我初一,男!战绩是初一男子100米第一!13.40秒...
• 4、...在区上拿了50冠军,我想加入国家田径队,怎么办,(
• 5、我现在初一,想参加田径队,我跑50米7.33,请问我适合练短跑吗?
• 6、学生田径队

1、我是一名田径队队员。入队的时候我百米冲刺在12秒到13秒之间(我初一...

平时多做一做高抬腿跟快速上楼梯的训练。。目的就是让你的频率上去，频率上去的话，冲刺时你多余的动作根本就来不及做~摆臂的时候也尽量在快一些，身体的协调性就是这样的，摆臂也可以带动你的步伐频率，如果你摆臂速度快过你的步伐，基本上就是失衡一途了。。

但2秒不过，因为追上来时跑得太拼命体力透支了，想追上我同桌现在可谓是心有余而力不足啊！到了最后冲刺的阶段，孙泽华在跑道上飞驰，似乎筋斗云就在他脚下。“呀”孙泽华怒吼一声，冲了过去，其它人只有望尘莫及的份了。十步、五步、三步，就要到终点的一刹那，但是让人意想不到的一幕发生了。

方法一：与一个高手一起跑。 我高二时参加校运动会100米，当时我分到的那组的其余5个全是校队的，结果可想而知，我是他们中最慢的一个。

短跑。前一段时间可以步子小一点，摆动频率快一点，到20米左右大腿抬高，手臂摆过下巴，步子可以夸大.冲刺阶段，与前20米状态一样。长跑。一般前半圈都要步幅大一些，手臂摆过下巴，到冲刺前70米加速，最后小步频率快地冲过终点。除了以上诀窍，最主要的还是要做一些锻炼。

练习方法：把考生分成两组，一组站在400米起点，一组站在200米起点。听到口令后开始沿跑道追逐跑，哪个队的队员先被另一队的队员追到并超越过，那个队就认输，算一组；8圈后如果没追赶到，也算一组。

2、初一13岁跑12秒21能进校田径队吗,

1、先说你的成绩，还可以吧，说实话，在平常人里面是突出的，可是你要进的是校队。那就不好说了，因为里面都是练体育的啊。教练说你的身高，是因为身高高的话发展潜力大，身高矮的话发展潜力小 一般是这个样子的。但也有例外。另外还得看骨龄，就是看你发育的怎么样，发育晚的发展潜力大。

2、这样就完美了，我是体校田径队的，初一的时候也就和你成绩差不多，今年19岁，现在100M个人最好成绩整10秒，电计。

3、强。13岁跑100米跑到11秒53，还没训练过。建议你去参加田径队以后去体校。很有前途啊。13岁跑到这个成绩，在全国上在你这个年纪里，你已经算天才了、天赋很强。值得训练下。前提是你确定你这成绩是准确的，还有如果你不是在塑胶跑道上跑的，还没穿钉鞋。那你这个成绩就更强了。

4、如果没有在初中内达到二级水准，除非身体条件出色，例如身高不错，步幅较大等优势条件，一般不会被学校推荐进去省队的。因为就一般身体成长，在初二到高一，已经能看出田径运动员的大致潜力了，所以天赋决定一个运动员十八岁能否有跑进11秒的可能性，努力只是去实现这种可能性罢了。

5、不是打击你，我看不行的。国家队要至少达到12秒的水平才能进的。在全国破全国记录可以进国家队，达到国际健将也可以进国家队。10秒93是1级水平；10秒60是国家健将水平；10秒30之内是国际健将水平；10秒之内是国际悍将水平。

6、成绩确实相当不错了，建议现在进行一些比较系统的训练，但决不是大量的训练，否则可能过早耗尽潜能，将来不会有太好的成绩，而且最好不要把文化课丢了，现代的体育人才应该改变一下门外人对体育人的所谓“头脑简单四肢发达”的偏见了，况且知识让你将来的视野更开阔。

3、怎么加入奥林匹克田径队?我初一,男!战绩是初一男子100米第一!13.40秒...

做快速起动、移动、手触及高物、立定跳、半蹲向上跳及各种快速反应性游戏活动等。还可以听信号做原地快速摆臂和高抬腿跑（5～10秒）等有助于提高反应速度的练习。进行反应速度训练，注意力要高度集中，注意听信号，使反应动作及早做出应

冰球项目自 1920 年加入。在 1924 年，冬奥会第一次在法国的查米尼斯单独举行。 自 1994 起，冬奥会定于不和夏季奥运会同年举行，因此目前奥运会为每两年一届，冬季奥运会和夏季奥运会交替进行。径田径是体育运动中最古老的运动项目。田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克更快、更高、更强的座右铭。

年第19届奥运会又增加裁判员宣誓。1936年第11届奥运会时，国际奥委会正式规定，在主体会场点燃象征光明、友谊、团结的奥林匹克火焰。此后这一活动成为每届奥运会开幕式不可缺少的仪式之一。

在开幕式上由东道国运动员接最后一棒点燃塔上火焰，闭幕式时火焰熄灭。 【运动员入场】 会场飘扬着奥林匹克会旗及各参赛国国旗 按照规定，凡被国际奥委会承认的国家奥委会均可派运动队参加奥运会比赛。1949年以前，中华民国曾派队或派代表参加了第11 、14届奥运会。

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克更快、更高、更强的座右铭。田径也是奥运会设金牌最多的项目，因此有人用得田径者得天下来形容田径在奥运会金牌总数中所占的位置。

4、...在区上拿了50冠军,我想加入国家田径队,怎么办,(

是这样的，想进入国家队确实需要有很好的成绩，只是区里的成绩是远远不够的，毕竟对手的水平有限。

上一年度取得奥运会和世界田径锦标赛前8名者。上一年度取得亚运会冠军者。上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。上一年度运动成绩进入前一年世界排名前20名者。上一年度运动成绩进入前一年世界排名前30名者，每项择优选5人。

国家二级运动员）参加省市级运动会或者市级以上包括市级的达级比赛，如市运会和个市体委举办的达级比赛；（国家一级运动员）参加省级以上运动会或比赛包括省级比赛，如省中、省运会、冠军赛，这些都承认一级成绩，市属比赛达一级是不承认的。

你这种情况最靠谱的就是找到你们当地的青少年业余体校的教练，让你们体校教练看一看你适不适合田径训练，一般来讲运动员的选材是看肌肉类型、体形、以及各项力量、速度素质的基础，光凭你现在说的成绩很难判定。

5、我现在初一,想参加田径队,我跑50米7.33,请问我适合练短跑吗?

1、初一的学生想要参加田径队是一个很好的选择，因为田径运动可以培养学生的身体素质和团队精神。 你的50米跑成绩为33秒，这是一个不错的起点，表明你具有一定的短跑潜力。 然而，短跑不仅仅是速度的比拼，它还涉及到技术、耐力、爆发力和身体协调性等多个方面。

6、学生田径队

优缺点分别如下：优点：培养学生竞争与合作的精神、提高人际交往能力。参加小学校田径队可以让学生在比赛中锻炼自己的竞争意识和团队协作能力。通过与队友一起训练和比赛，可以学会相互支持、分享成功，并从失败中吸取教训。这有助于培养在社交环境中建立良好关系的能力。缺点：受伤风险及厌倦情绪产生。

参加高中田径队能够帮助学生在体育科目上取得优异成绩，这可能会为考上理想的大学增加一项有利条件。 然而，田径训练往往需要大量的时间和精力，这可能会对学生的文化课程学习造成一定的影响，导致学习时间分散。

容易进。小学的田径队选拔标准并不高，只要学生具备一定的身体素质，积极参与训练，都有可能被选入。小学生对于田径运动普遍具有较高的参与热情，很多学生对于田径运动有浓厚的兴趣，学校在选拔时会优先考虑这些有积极性的学生。

不是。在校田径队训练只是证明该学生在积极参加体育活动，是学校承认的田径队的一员，外界是不承认，体育生指的就是升学时候以体育为资本的学生，因此不是。

根据查询百度文库得知，初中进田径队训练可以增强的体质。田径活动可以锻炼的肌肉，提高耐力，增强自身的抗疲劳能力，使自己更加健康。此外，田径活动还可以提高身体协调能力，增强肌肉力量，提高身体素质。其次，初中田径队训练可以培养团队精神和领导能力。